健康减肥餐

DIY芝士焗饭。将洋葱、培根切丁黄油下锅，按顺序放入拍碎的蒜蓉爆香，加入洋葱、青豆粒、玉米粒翻炒均匀加入米饭继续翻炒，加入适量淡奶油提香装入烤盘，在米饭上铺一层百吉福奶酪芝士片，最后放入微波炉中叮3分钟，这样一盘美味的芝士焗饭完成了

辣炒花蛤

干煸孜然花菜

肉末酱爆杏鲍菇

京酱茄条

鱼香豆腐

农家小炒肉

酸辣土豆丝

辣炒虾虎

【樱花果冻】——小清新的美食，当零食吃也不会胖哦。[微风] 附做法"1、日本樱花干，用来泡开水，放一旁待用。2、魔芋粉，有奶粉的小勺子舀一勺魔芋粉，加以1000克的冷水和糖搅拌均匀，甜度视乎个人取决，放进煮锅里煮开后再煮3分钟，放进模具里做造型。"

酿菜椒

彩色

蓝莓 甜品

粥

黄小鸭

萌萌哒 ♫ ♬ ♩ ♭ ♪

#猫咪甜点#日本的一位主妇Caroline 在每年的2月22日，也就是猫の日，都会做一些喵型甜点给家人。

日本神级主妇手作，怎么忍心吃掉~~~ ●ω●

日本神级主妇手作

泰式咖喱材料：南美白对虾250克、荷兰豆、红椒、泰式黄咖喱/好侍咖王咖喱2大勺或1～2块、椰浆2勺、黄油5克 做法： 1、将虾整理、清洗干净沥干；起油锅炸至变红定型捞出； 2、控干炸虾的油，放1小块黄油，倒入荷兰豆红椒煸炒出香，加小半碗清水煮沸； 3、放入咖喱酱/块和椰浆煮至溶化，倒入虾翻炒至均匀裹上咖喱酱汁即可出锅。 PS：咖喱酱汁很适合拌饭吃，若需要加宽汤汁，可以适当增加水、咖喱和椰浆的用量；用黄油煸炒荷兰豆会有浓郁的香气，但不必刻意，食用油也行；椰浆会使咖喱菜的风味更加突出，没有的话可以改加牛奶或淡奶。

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