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2013年12月16日 14:05
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【6大抗癌零食】许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。1、黑巧克力;2、水煮毛豆;3、开心果;4、干枣;5、全麦饼干;6、蔓越莓干。http://ett315.cn/

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【6大抗癌零食】许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。1、黑巧克力;2、水煮毛豆;3、开心果;4、干枣;5、全麦饼干;6、蔓越莓干。http://ett315.cn/
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【吃对果蔬不用药】 ①土豆:补气健脾,和胃调中。②芹菜:平肝清热,利湿治淋。③菠菜:养血润燥。④卷心菜:清热健胃。⑤油菜:消肿解毒。⑥胡萝卜:养血明目,健脾消食。⑦韭菜:补肾益阳,调和脏腑。⑧山药:健脾养胃。⑨芋头:益胃健脾。http://ett315.cn/
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10个让皮肤细腻光滑的小秘方~比大牌化妆品靠谱~
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【喝酸奶小常识】:1、每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪;2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,用微波加热酸奶易杀死乳酸菌;3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌;4、酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不宜;5、饮酸奶前后不要喝浓茶;6、饮酸奶前后不要服用抗生素。http://ett315.cn/
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【四种食物消除口臭】1、香芹有助于消除口中的异味,尤其是烟味;2、酸奶每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量;3、富含纤维素的蔬果苹果、胡萝卜和芹菜等蔬果有助分泌大量唾液可清除口腔内食物残渣;4、含大量维C食物浆果、柑橘、西瓜等富含维C食物能使口腔形成不利细菌生长的环境。http://ett315.cn/
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可乐六种妙用 ①可乐放锅内煮沸可把锅底烧糊物质去除;②染发后颜色重,用点可乐洗头会让颜色变浅;③把首饰放可乐里用牙刷清洁,能让首饰重现光彩;④把可乐倒入水壶里一天后能清除残垢;⑤把可乐和番茄酱以一比一混合能做出美味的烧烤酱;⑥可乐倒入马桶能洁厕。http://
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洗水果的学问】葡萄放入水中,加两勺面粉或淀粉,来回倒腾,再洗掉面粉,可去除葡萄表皮白霜。杨梅、表皮清洗干净后用盐水浸泡20分钟再食用,杀灭杨梅果肉中的寄生虫。苹果,如要连皮吃,须用盐来回搓洗,去除表皮残留化学物质。草莓、勿摘蒂,用淘米水浸泡3分钟,用以分解农药及果实表面昆虫虫卵。http://ett315.cn/
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【手脚脱皮了怎么办呢】1、把生姜切碎放白酒内泡24小时,每天1~2次涂抹到患处。2、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口,如果家里没有白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。3、用水果皮治疗脱皮,用苹果皮来搓擦患处,或者将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干桔子皮泡水洗手脚也可以。http://ett315.cn/
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【生活健康养生诀】红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;依据情况选食疗,多样进食营养好。http://ett315.cn/
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【火车座次小知识】个位数 0,4,5,9的火车票全是靠近窗户的。0 5是三人座靠窗的;4 9是两人座靠窗的。个位数是2 7 3 8是靠近过道的,2 7是三人座靠过道3 8二人座靠过道的。剩的两个数就是三人座中间的。不知道的转走吧~~http://ett315.cn/
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香菇鸡汤 原料:料酒1大匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 土鸡腿300克 香菇30克 红枣10克 生姜1小块 1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松; 2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时; 3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
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【怎么让茶叶蛋入味】①锅加适量水,切记先别放鸡蛋!②然后加入花椒、八角、桂皮,煮开后5分钟关火;③放茶叶,等茶叶泡开,料水晾凉后加酱油、盐、糖,再放进生鸡蛋;④大火煮开后,小火慢煮10分钟关火;⑤磕破蛋皮,再放回续煮10分钟。再浸泡一天以上即可
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【洗衣服不掉色的妙法】 1.洗得勤洗得轻;2.用肥皂水和碱水洗的话,必须在水里放些盐(一桶水一小匙);3.洗后要马上用清水漂洗干净,不要使肥皂或碱久浸或残留衣料中;4.不要在阳光下曝晒,应放在阴凉通风处晾干。
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【淘米水的11种妙用】淘完米的水可别浪费了,资源要充分利用!
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【这几种草莓不要买】若草莓外面的籽陷得很深、果肉很突出,是使用了膨大素,不要买;掰开草莓,若里面的果肉是白色的,则使用了催红素,不要买;畸形的草莓很可能是变异品种,不要买。另外,洗草莓时不要把蒂头的叶片去,否则残留的农药会进入草莓内部。“草莓控”要注意咯!
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【冰箱5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干,冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。
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煮泡面好吃又健康的方法:①先在锅里放满开水,下面饼煮至面条软掉;②把锅里的面条和水一起倒入漏斗里,沥干水份,用凉水冲面条10秒(这样既可以洗掉防腐剂,面条口感又很Q);③在锅里重新倒热水,放入调味吧还有面条,待煮沸后放入一片cheese,让它慢慢融化在面汤里。
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【电脑族午后喝酸奶 促进消化防辐射】对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对健康非常有益。午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。今天中午记得喝一杯哦!
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【黑眼圈怎么办?简单便宜的8种方法!】1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟;2、纱布蘸酸奶外敷10分钟;3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部;5、苹果切片敷眼15分钟;6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟;7、土豆去皮切片外敷5分钟;8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
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食盐的妙用:1可以擦掉铜器上的黑点2在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。3洗衣服时水中放些盐可以防止衣服褪色4胡萝卜捣碎拌点盐可以去衣服上的血迹。5在油锅内放一点盐,油就不会外溅。6早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。7用盐水洗冻疮可止痒。8花盆里浇一点盐水可以让花开得更鲜艳。
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