咕嘟～咕嘟～一口口就喝掉惹

饮品

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冷饮系列壁纸【2】 （夏天看起来很凉爽哟～）

清爽的黄瓜酸橙玛格丽塔

美食早餐西餐日式家常菜奶茶咖啡饮料蛋糕面包饼干甜点糕团

【草莓奶昔】材料：牛奶，酸奶，草莓，蜂蜜。做法：将摘去蒂的草莓放入搅拌机里；加入牛奶、酸奶和蜂蜜。然后搅拌约20秒，奶昔就做好了。因为草莓甘酸，喜欢甜口的可以适当多加些蜂蜜，还可以适当加入几滴柠檬汁，让成品更加甘甜清爽

西柚和迷迭香鸡尾酒

紫薯椰奶西米露做法：：锅中加水煮开后下入西米煮20分钟左右.一边煮.一边搅一搅.20分钟后关火.盖上盖子焖四五分钟.将紫薯去皮切丁.入蒸锅蒸熟西米呈透明状.中间有小白点时.捞起.置冷水下冲一冲.另起一锅开水.将西米继续煮10分钟左右.至完全透明.煮西米的时间视西米的量而定.西米量多则应适当延长煮的时间.并增加水量.水量尽量足一些.将煮好的西米置流动的水下冲一冲.再沥去多余水分.蒸熟的紫薯.锅洗净.倒入椰浆和纯牛奶.混合均匀.加热.牛奶和椰浆的量可随意调整.我喜欢用纯牛奶和椰浆.香浓些.加入煮好的西米.蒸熟的紫薯

蜜豆酸奶{减肥瘦身 去水肿} 原料：红豆300克；酸奶； 1、红豆用清水浸泡3小时。 2、加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。 3、加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子煮烂为止。 4、最后蜜豆放凉拌入酸奶中，美美的夏日饮品就做好喽

酸酸的青柠汽水，糖浆做法：材料：冰糖200克、水100克；做法：1、100克水烧开后，加入冰糖煮化。 2、凉后装入密封玻璃瓶中，随吃随取，用干净无水无油的勺子取用。青柠汽水材料：青柠1个、糖浆适量、汤力汽水适量、冰块适量。做法：1、先做杯子的装饰，空杯子倒扣于盛了水的盘子里，将杯口稍稍的浸到水中，拿起立即放到另一盛有细砂糖的盘中，将杯口压于糖中，提起，杯口漂亮的装饰就做好了。2、青柠榨汁，加入冰块，糖浆，汤力水，再装饰几片青柠就OK啦。

【杏仁蛋白茶】1.南北杏仁和大米用水泡过夜;2.放入豆浆机里，启动搅拌功能，把材料研碎，越碎越好，过滤;3.放到锅里加热煮到沸腾，熄火。倒入蛋白，边倒边搅拌，蛋白才会散开。

#自制夏日冰饮#【绿茶苏打】配料（8-10人用量）：8袋绿茶、4杯开水、 3汤匙蜂蜜或糖，4杯什锦新鲜水果（如油桃，酸橙，蓝莓，覆盆子），1升调味苏打水，薄荷叶。

夏日冰饮#蓝莓Limon

柠檬花茶

饮品、下午茶