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国以民为本，民以食为天。

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各种粥的做法, 妈妈们收着吧！
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各种粥的做法, 妈妈们收着吧！
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这几天博友问（高血压、失眠、青春痘、痤疮）疗法的特别多，长微博与大家分享。
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这几天博友问（高血压、失眠、青春痘、痤疮）疗法的特别多，长微博与大家分享。
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【多功能的藿香正气水，你都知道它的妙用吗？】 藿香正气水是夏季常用解暑药物。其实藿香正气水不只是能解暑，它还有许多鲜为人知的新用途。觉得实用，转给身边的人吧~
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【多功能的藿香正气水，你都知道它的妙用吗？】 藿香正气水是夏季常用解暑药物。其实藿香正气水不只是能解暑，它还有许多鲜为人知的新用途。觉得实用，转给身边的人吧~
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10个炒菜更香的小窍门.这个必须要知道的窍门啊！！
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【解救痛经的食疗小秘方！】生不如死“经痛”把我摧残了6年，如今终于有解救方法。妈妈不知道哪里学来的，配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞子）来完月经一个星期之后就可以煮来喝，喝完下个月来月经就不…
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【解救痛经的食疗小秘方！】生不如死“经痛”把我摧残了6年，如今终于有解救方法。妈妈不知道哪里学来的，配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞子）来完月经一个星期之后就可以煮来喝，喝完下个月来月经就不痛啦，我试过啦，喝完的下个月真是没感觉的！希望帮到你们，痛经的姐妹们可以试试 。
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有头皮屑的人很多，很多网友问有什么好的办法。今天，我来跟大家说说几个实用的方法吧。
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有头皮屑的人很多，很多网友问有什么好的办法。今天，我来跟大家说说几个实用的方法吧。
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祛痘印小秘方:盐食醋祛痘印材料：白醋、盐、水，三者重量比例为盐：醋：水=1：3：9 ，将三种材料按照比例调匀， 使用方法：用温水洁面，将沾湿的毛巾直接擦脸，早晚各一次，痘印会渐渐减少，同时，皮肤也会越加白皙…
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祛痘印小秘方:盐食醋祛痘印材料：白醋、盐、水，三者重量比例为盐：醋：水=1：3：9 ，将三种材料按照比例调匀， 使用方法：用温水洁面，将沾湿的毛巾直接擦脸，早晚各一次，痘印会渐渐减少，同时，皮肤也会越加白皙。
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醋姜木瓜祛痘法：准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，不烫了就可以吃了。每天做一份，分早晚2次吃完。连吃几天，效果神马的您自己会有发现哒
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醋姜木瓜祛痘法：准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，不烫了就可以吃了。每天做一份，分早晚2次吃完。连吃几天，效果神马的您自己会有发现哒
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今天教亲们一个果皮鲜奶液祛痘法：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺的亲们哦
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今天教亲们一个果皮鲜奶液祛痘法：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺的亲们哦
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一款蜂蜜番茄美白祛痘面膜送给大家：1、将番茄压烂取汁。2、加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。3、洁面后涂于面部保持20—30分钟。具有使皮肤滋润、白嫩、柔软、祛痘的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等…
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一款蜂蜜番茄美白祛痘面膜送给大家：1、将番茄压烂取汁。2、加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。3、洁面后涂于面部保持20—30分钟。具有使皮肤滋润、白嫩、柔软、祛痘的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能哦~~
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【一分钟止痛，各种痛都可以止】头痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点.背部，腰部痛，就找中指上的找.肚腹疼痛就在无名指上找.下肢的疼痛,就在小指上找.一般左边痛,在右手指…
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【一分钟止痛，各种痛都可以止】头痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点.背部，腰部痛，就找中指上的找.肚腹疼痛就在无名指上找.下肢的疼痛,就在小指上找.一般左边痛,在右手指找,右边痛去左手指找.找到后就用力掐几下,针刺也可以一分钟之后,疼痛就可以消失
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【8种平板变式动态图】平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。
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【8种平板变式动态图】平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。
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【用 姜 知 多 少 】我们每天吃的生姜你知道都有什么样的作用么？土郎中以一条长微博向大家系统介绍下。记得先转后看哦。
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【用 姜 知 多 少 】我们每天吃的生姜你知道都有什么样的作用么？土郎中以一条长微博向大家系统介绍下。记得先转后看哦。
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国以民为本，民以食为天。
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