你一定要美

合理利用生理期 记忆力

【马着！#小腹#就这样不见了！好神奇！送给减小腹的姐妹们！】用对方法，才能甩掉小肚腩！甩掉拜拜肉！甩掉小粗腿！练出马甲线！亲历有效！一个帖子全都可以帮你们搞定，实在太全了，需要的童鞋们赶紧收走吧，好东西随手扩散啦！

挺鼻，山根

美唇教程

瘦脸，截自淘宝

【改善双下巴的两种方式】1、剪刀手按摩：手指呈剪刀状，卡住下巴，沿脸缘滑动到耳下。按摩时配合具有紧致提拉效果的产品。2、吐舌头练习：仰头的状态下伸舌头，让舌尖努力去勾鼻尖，这样的练习可以锻炼下巴处松弛的肌肉，然后肌肉重新变紧实，进而改善双下巴。