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【柠檬柳橙汁】材料:橙1个、柠檬2片、蜂蜜1小勺、水200毫升;做法:1.将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中,将柠檬汁挤入;2.将蜂蜜加入,加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)
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❀【柠檬薄荷冰茶】---⑴材料: 柠檬半个 薄荷叶一把 绿茶一小撮 蜂蜜或砂糖 。⑵做法: 1. 绿茶先泡出味,稍微放凉后,加入揉碎的薄荷叶。 2. 柠檬半个压出汁液,与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。 3. 加入蜂蜜或砂糖调味。 4.放入冰箱冷藏半天。
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【火龙果胡萝卜汁】1.火龙果去皮切小块,胡萝卜洗净切小块;2.把两种材料放入榨汁机,根据个人口味挤入适量柠檬汁;3.加入一小杯水,打三十秒左右,饮用时可以加入冰块哦~做法超级简单,但是很有营养哦~也很适合夏天喝呢~
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黄瓜 1根 薄荷糖 4颗 蜂蜜 1汤勺 水 1汤勺 作法 1.黄瓜洗净去刺,浸泡十分钟左右,连皮切块榨汁; <br />2.滤去汁水中的浮沫,待用; <br />3.将4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水; <br />4.视实际情况决定蜂蜜的量; <br />5.将黄瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可
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『木瓜牛奶』(ˉ﹃ˉ)
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【健康饮食】把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事,就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5,再用咖啡把它填满。这样,你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。
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【泡沫牛奶冰咖啡】材料:冰咖啡100毫升、牛奶60毫升、糖水30毫升、冰块适量,巧克力酱少许 制作:1、将冰咖啡、牛奶、糖水、冰块放入搅拌机中搅拌均匀。2、将搅拌均匀的泡沫牛奶冰咖啡倒入杯中3,巧克力酱装饰图案~
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. 黄瓜洗净去刺,浸泡十分钟左右,连皮切块榨汁 2. 滤去汁水中的浮沫,待用 3. 将3-4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水 4. 视实际情况决定蜂蜜的量,我用了1汤勺 5. 将黄瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可
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【DIY美白补水果汁】番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料。 1、将苹果去皮核切块,番茄切块,把水果放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中。2、再在杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅匀,就可以使用了。 功效:不但美白还可以减肥了,经常喝你会发现这个冬季你变白了哦
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【胡萝卜香蕉奶昔】
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【黄瓜汁】
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【胡萝卜牛奶汁】
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【草莓真果粒】
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【蜂蜜苦瓜汁】
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夏天马上到了。自己DIY。动手做一杯水果冰饮吧。DIY冷饮。
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『番茄苹果汁』 【九款夏天饮品】冰冰甜甜的甜点,大热天就要这么消暑(๑•̀ㅂ•́)و✧
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自制小零食,爱吃的童鞋收藏起来吧!
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【蓝莓柠檬汁】材料:柠檬,蓝莓,水,冰块。做法:将柠檬榨汁,随后将蓝莓倒入杯中,再加入凉开水和冰块搅匀即可。
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