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坚果类零食很受大家的欢迎,坚果包括树坚果和植物种子,是植物的精华部分。坚果一般都营养丰富,含蛋白质、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
利水蓝 收集到 坚果每天一把…
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