书摘--本草纲目 美容养颜经（药膳 穴位 面膜）

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四物汤
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补肝：桑葚果粥
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补肝：桑葚果粥 玉枣润燥粥
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去肝郁：太冲穴
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去肝郁：太冲穴，青绿色和酸味食物，逍遥丸
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养心：抗辐射--养心鱼香木耳海带
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养心：安神枣仁粥
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养心：安神枣仁粥 养心鱼香木耳海带
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暖身：香瓜木耳虾
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暖身：黑糖姜汤
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暖身：黑糖姜汤 香瓜木耳虾
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补血：安神黄花汤
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补血：猪心枣仁汤
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补血：苓归乌鸡盅
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补血：黑米醋焖猪脚
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补血：菠菜炒鸡蛋
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补血：菠菜炒鸡蛋 黑米醋焖猪脚
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补血：山楂荷叶茶
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山药薏仁茶
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美味补气鱼汤
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山药薏仁茶 美味补气苹果鱼汤
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