早餐不重样

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搭配早餐，幸福就是睁开眼睛有饭吃

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儿童早餐 主食：饺子（饺子这可得头天或是周末包好放速冻柜里，早上煮下就可以吃了） 汤羹：牛奶
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儿童早餐 主食：饺子（饺子这可得头天或是周末包好放速冻柜里，早上煮下就可以吃了） 汤羹：牛奶
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儿童早餐 主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片 副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可） 小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦，只取一种水果也行） 汤羹：五谷豆浆
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儿童早餐 主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片 副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可） 小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦，只取一种水果也行） 汤羹：五谷豆浆
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昨晚睡觉前将面糊和好早晨已发酵好， 做了超级松软的玉米饼 （不放糖的，可以放了一个鸡蛋和一大勺奶粉）， 抹自己熬的果酱或者蓝莓炼乳、奶酪吃 煮了红薯粥 拌了小黄瓜 水果是鲜榨的西瓜汁
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昨晚睡觉前将面糊和好早晨已发酵好， 做了超级松软的玉米饼 （不放糖的，可以放了一个鸡蛋和一大勺奶粉）， 抹自己熬的果酱或者蓝莓炼乳、奶酪吃 煮了红薯粥 拌了小黄瓜 水果是鲜榨的西瓜汁
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炒肉末放剩米饭葱姜锅底熬成粥， 最后放芹菜叶末再调味；熏鱼； 煮蛋抹自制辣酱 用南瓜丝和葱花面粉鸡蛋做了几张柔软的煎饼 水果紫葡萄。
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炒肉末放剩米饭葱姜锅底熬成粥， 最后放芹菜叶末再调味；熏鱼； 煮蛋抹自制辣酱 用南瓜丝和葱花面粉鸡蛋做了几张柔软的煎饼 水果紫葡萄。
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晚上蒸了地瓜趁热放入糯米粉用勺子搅成团， 豆沙馅冰箱里始终有做好的 早晨起来做了包有豆馅地瓜饼， 又煮了虾滑粥， 里面放了芹菜和胡萝卜 水果橘子
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晚上蒸了地瓜趁热放入糯米粉用勺子搅成团， 豆沙馅冰箱里始终有做好的 早晨起来做了包有豆馅地瓜饼， 又煮了虾滑粥， 里面放了芹菜和胡萝卜 水果橘子
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香蕉 西红柿 西多士配着冬瓜茶， 比较小资的小餐， 适合阳光明媚的早晨
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香蕉 西红柿 西多士配着冬瓜茶， 比较小资的小餐， 适合阳光明媚的早晨
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剩米饭锅底，加了水， 又放了2个冻在冰箱里准备包豆包的红豆馅， 于是10分钟后就做好了红豆粥； 冷藏里还有一块剩的烫面团， 于是烙了3张薄葱油饼， 水果是大头梨 也可以将葱油饼擀好冷藏在冰箱里，早晨拿出上锅一烙…
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剩米饭锅底，加了水， 又放了2个冻在冰箱里准备包豆包的红豆馅， 于是10分钟后就做好了红豆粥； 冷藏里还有一块剩的烫面团， 于是烙了3张薄葱油饼， 水果是大头梨 也可以将葱油饼擀好冷藏在冰箱里，早晨拿出上锅一烙就好
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晚上用豆角肉末和橄榄菜做好馅， 做好烫面团，冷藏保存， 早晨起来做的榄菜豆角馅饼， 煮了菠菜鸡蛋汤 水果是西瓜
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晚上用豆角肉末和橄榄菜做好馅， 做好烫面团，冷藏保存， 早晨起来做的榄菜豆角馅饼， 煮了菠菜鸡蛋汤 水果是西瓜
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可以自制豆沙包 蒸了一锅豆包，冷冻保存， 早晨起来蒸锅热一下就可以了； 蒸了鸡蛋羹10分钟后放入2只虾蒸熟 小菜是油黄瓜 水果是小苹果
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可以自制豆沙包 蒸了一锅豆包，冷冻保存， 早晨起来蒸锅热一下就可以了； 蒸了鸡蛋羹10分钟后放入2只虾蒸熟 小菜是油黄瓜 水果是小苹果
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提前做好的葱油花卷， 早晨起来热一下， 晚上煮好的白粥， 早晨起来放了新鲜的鲍鱼片和香菇调味， 煎了蛋， 凉拌了茄子
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提前做好的葱油花卷， 早晨起来热一下， 晚上煮好的白粥， 早晨起来放了新鲜的鲍鱼片和香菇调味， 煎了蛋， 凉拌了茄子
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起来只用开水泡一下就能吃得方便馄饨， 水煮蛋， 苹果 特适合带早饭到办公室的上班族和 给妈妈要早起上班的孩子。
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起来只用开水泡一下就能吃得方便馄饨， 水煮蛋， 苹果 特适合带早饭到办公室的上班族和 给妈妈要早起上班的孩子。
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1把油菜热水焯了一下再加上粉丝和肉末葱花， 包10多个烫面蒸饺， 烫面是烙葱油饼剩的冷藏在冰箱里的 剩米饭锅底放了一块切碎的南瓜加水用豆浆机做的南瓜米糊； 凉拌豇豆； 一个猕猴桃，切开
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1把油菜热水焯了一下再加上粉丝和肉末葱花， 包10多个烫面蒸饺， 烫面是烙葱油饼剩的冷藏在冰箱里的 剩米饭锅底放了一块切碎的南瓜加水用豆浆机做的南瓜米糊； 凉拌豇豆； 一个猕猴桃，切开
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葱香鸡蛋饼； 剩的米饭锅底加了一把黑芝麻放水搅打成黑芝麻米糊； 晚上又做了一个油焖尖椒， 早晨起来吃更入味不太辣， 放了一把绝密武器虾皮味道超好。 剥了一杯石榴
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葱香鸡蛋饼； 剩的米饭锅底加了一把黑芝麻放水搅打成黑芝麻米糊； 晚上又做了一个油焖尖椒， 早晨起来吃更入味不太辣， 放了一把绝密武器虾皮味道超好。 剥了一杯石榴
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馄饨皮包馄饨 水煮蛋 切了黄瓜蘸香其酱 香肠 油条
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馄饨皮包馄饨 水煮蛋 切了黄瓜蘸香其酱 香肠 油条
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搭配早餐，幸福就是睁开眼睛有饭吃
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