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平板支撑一分钟
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@雪碧欧尼「No.17期更新,学生党军训训菇凉快来他人勿入!#!!!马上开学了美美的去理发店拿图去做头发吧/赶紧的承包学长吧哈哈哈/本期清爽型为主不要问我为什么都是中长型/问者友尽!/重新看!再不懂私信我/挑染 渐变 夏日 清新 软妹 原宿 欧美 彩虹 接发 发片 长发 卷发 短发 日韩 鱼骨辫蝴蝶结 蝎子辫 玫瑰 新娘编发party女王 美发 发型 美图 美发 相爱相杀待我长发及腰 原创 禁二改二传 ,转载请注明出处。#NIKKIXZ
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修平眉,简单易上手
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#吴琼琼的彩妆教室# 这一期的画法在往期教程里有出现,但是我觉得务必要跟大家说下我的心得,其实有时候深点的口红比浅色口红更好用,所以你无意买到了很艳丽很深的颜色不要冷落,灵活运用起来,照样可以美美哒~
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#吴琼琼的彩妆教室# 这一期教大家我平时修眉的方法和三种常见画眉方式,希望能给你们帮助,下期见
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#吴琼琼的彩妆教室# 这一期教大家我平时修眉的方法和三种常见画眉方式,希望能给你们帮助,下期见
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#每日一瘦# 【6个肩部运动 减压又燃脂】对于很多办公族来说,长时间的久坐很容易引起肩部的健康问题,还会导致脂肪在手臂、背部的囤积。以下6个动作,每个动作20-30次,可以帮助大家消除工作一天的肩部紧张感,预防肩周问题,消除肩部以及背部的脂肪囤积!via全球健身中心
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减少腹部脂肪的16个方法 (医学美图)瘦身就关注@减脂小助手
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。9个动作,每个25次,间隔休息30秒,坚持锻炼30天,你会看到明显效果。瘦身就关注@减脂小助手
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9个动作,每个25次,间隔休息30秒,坚持锻炼30天,你会看到明显效果。瘦身就关注@减脂小助手
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宁可身无分文,不要#腰缠万贯#,7个动作让你快速拥有小蛮腰。每组3分钟,休息30秒。每周2-3次!果断坚持15天平坦小腹小蛮腰手到擒来!瘦身就关注@减脂小助手
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五组动作,保持好身材!
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