健康早餐

#微胖界Girls#【法国美味早餐——松饼】松饼是法国人钟爱的一道早餐，当然你也可以把它当做下午茶。

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#微胖界Girls#创意早餐

#微胖界Girls#为大家奉上一份松软可口的松饼。无需烤箱，加入新鲜上市的板栗坚果，在周末的好时光，和家人好友一起享用吧！可以多做一些放冰箱，想吃的时候放烤箱回热更松软~

#微胖界Girls#【紫薯奶酪球】1.紫薯成片,放锅中蒸8min;2.紫薯片压成泥,分成小份,搓成小球,奶酪切成块;3.紫薯球按成饼,拿一块奶酪包入,封口,团搓成圆球;4.锅内放芝麻略炒一下,将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈;5.粘上芝麻吃的时候用微波炉中火2分钟热一下即可。

#微胖界Girls#外焦里嫩的家常锅贴

#微胖界Girls#【DIY吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃了。

#微胖界Girls#【香蕉土司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可！