食

酱汁烤鱿鱼

铁板鱿鱼虾仁

避风塘虾球

香酥虾滑

土豆泥鲜虾球

【辣炒年糕】甜甜辣辣中满是鱼饼的鲜香，看着就让人胃口大开，好吃到不能停啊！爱吃韩国料理的吃货千万不能错过有哟~~| by 木棉

【滑蛋炒牛肉】做法：1.牛肉切薄片，放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀，泡嫩后捞起待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀；2.将腌制好的牛肉放入蛋液中；3.将锅烧至十分热，放入油，油热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可。

【DIY无奶油芒果冰激凌】材料：芒果500G，鲜奶500ML，砂糖适量。做法：1、鲜奶用小火加热约10分钟；2、将芒果肉搅成芒果泥，然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好；3、每30分钟取出来搅拌一次，至少四次，接着再冷冻四个小时就可以吃啦。学起来，准备迎接夏天吧！

材料：绢豆腐一盒.味增汤料一包.日式酱油 寿司醋.小葱一根取绿色的部分.砂糖.饮用水.砂锅一个.酱料碟一个.碗一只做法：1.豆腐切成3cmx3cm左右的方块备用2.将味增汤料倒入砂锅.加适量开水冲开3.把豆腐放进锅里，垒好垒整齐.然后继续加开水直到汤没过豆腐.接着开小火加热着4.在酱料碟里倒入酱油.然后加饮用水直到得到符合你口味的咸度5.加入半勺砂糖.5ml寿司醋.搅拌直到糖融化6.小葱叶切成葱花.放进酱料碟7.开大火加热砂锅.等汤大开以后关火可以开吃啦！…

水果三明治 主料：吐司5片；辅料：草莓5个；猕猴桃1个； 调料：淡奶油80克；细砂糖8克； 做法： 1.吐司切片后将边也切掉 2.淡奶油加入细砂糖打至8分发 3.洗净控干的草莓成片 4.猕猴桃去皮后也切薄片 5.吐司片涂上奶油铺上猕猴桃片 6.再盖上一片吐司再涂上奶油后铺上草莓片，再盖上一片抹了奶油的吐司片装饰上草莓即可

【图】吃货看这里，自己动手做

自己动手DIY美味沙琪玛~ 一直喜欢吃沙琪玛 最近学着做了一下 来看下俺的成果吧！ 原料：面粉500g，鸡蛋6枚，熟芝麻少许，糖500g， 麦芽糖(蜂蜜也行）150g，油50g，水250g

新奥尔良烤翅 主料：鸡翅8个；调料：新奥尔良腌料1袋； 做法：1.原料备用 2.味好美新奥尔良烤翅调加入30克水调均匀 3.鸡翅洗净，反面开个小口(方便入味) 4.放入处理好的鸡翅，搅拌均匀。盖上保鲜膜，入冰箱至少腌两小时，或放冰箱过夜 5.腌好的鸡翅均匀的摆放在铺了锡纸的烤盘上 6.烤箱预热220度，25分钟。烤五分钟后取出 7.刷上一层腌鸡翅的汁，再入烤箱继续烘烤 8.如此刷上三次后，鸡翅烤熟即可食用

#幸福心美味#【板栗焖鸡块】1.鸡腿切小块，去皮板栗洗净2.锅内烧热少许油，下鸡块煸炒至表面泛焦黄，倒入生抽，糖，老抽翻炒均匀3.加入板栗翻炒均匀4.把炒好的板栗鸡块倒入汤锅（直接用炒锅也可以），加葱姜，八角，桂皮，盐，料酒，倒热水没过食材，大火烧开，小火焖至汤汁浓稠即可！

【玉盘珍馐】中式美食教程食谱 by 李白鹿 最近上班太忙，所以只能是各种炒饭……【做法】1土豆切丁入水煮5分钟捞出；2鸡蛋打散加盐加葱花拌匀，大火热油煮七成熟，盛出备用；3大火加少许盐翻炒土豆丁，米饭加点水打散（我今天又加了一个鸡蛋）后倒入锅内翻炒，加少许盐，加入鸡蛋混合炒碎。翻炒一会儿米粒分离差不多就可以出锅。

【麻辣虾】1.辣椒，蒜，葱姜都切好。大虾剪开整个背部，挑出虾线，加生抽，盐，料酒，淀粉少许拌匀，腌制20分钟。锅里热油，加入辣椒，一半的蒜，葱姜爆香。 2.倒入大虾翻炒均匀，至变红时，加入花生米和剩余的蒜，根据口味再调入少许盐，翻炒均匀即可出锅