吴世勋的浪味仙

华洋水果串 材料 火龙果 橙子 草莓 奇异果 作法 1.准备适量烧烤用的竹签、牙签或塑料签； 2.奇异果、橙子切三角块，火龙果切成任意形状小块； 3.草莓洗净，不必去蒂； 4.将水果块按照不同颜色搭配、依次插在竹签上即可。

【奇异之吻（340ml）】 材料： 奇异果果露30ml 莱姆 半个 柳橙汁8分满 冰块适量做法： 1、以压汁器压取莱姆汁，并倒入公杯中备用，在杯中加入适量冰块（约5分满）。2、取奇异果果露，倒入杯内。3、取新鲜莱姆汁，倒入杯内。 4、再倒入新鲜柳橙汁至8分满。5、取水果夹夹取吸管，放入杯中。

❖炎热的夏天，制作奇异果苏打水，清凉一下！材料：奇异果、柠檬、柠檬汽水、白砂糖、冰块。作法：奇异果洗净去皮切丁、柠檬洗净切角，先用杯子挤出柠檬汁，加入砂糖搅拌，在玻璃杯中加入奇异果、冰块，倒入柠檬加糖，剩下用汽水填满完成。冰爽可口的奇异果苏打水大功告成了！------源自微博。

冰糖银耳奇异果 制作： 1、将银耳（银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑，此乃美容大师常用之物哦）用水泡软，洗净。 2、将奇异果（维C之王，百果之王）去皮，切成小块状。 3、将银耳放入锅中加水，用小火煮30分钟，加入冰糖煮至融化。 4、加入奇异果继续煮一分钟关火

#自制冰棍#【覆盆子水蜜桃酸奶冰棍】覆盆子果茸150ml，酸奶（浓稠型）200ml，水蜜桃5个，细砂糖 50克，玻璃杯、冰棍棒数个。 1.在覆盆子果茸内倒入25克细砂糖搅拌均匀让糖彻底溶解;2.在每个玻璃杯中倒入约10ml加了糖的覆盆子果茸，然后把杯子倾斜约70度角转圈，让覆盆子果茸粘在杯壁，放入冰箱冷冻约1个小时;3.待覆盆子果茸凝固后，把水蜜桃削皮切块放入搅拌机同时放入酸奶和25克糖搅拌成酸奶水蜜桃果茸。4.把冷冻室的凝固好覆盆子果茸的玻璃杯取出，把水蜜桃酸奶果茸倒入杯中，放入冷冻室冷冻凝固，冷冻了约1个小时的时候，把冰棍棒插到半凝固的冰棍中，继续冷冻，约4小时后便成美味冰凉的水果冰棍了~

【巧吃水果发挥减肥潜力】1.苹果－上午；2.柠檬－餐后喝鲜柠檬汁；3.菠萝－当成主食每次吃半斤以上，坚持7天；4.猕猴桃－榨成果汁；5.葡萄柚－晚上；6.香蕉－可当主食；7.山楂－山楂茶；8.火龙果－生吃、榨汁或制成沙拉；9.草莓－和酸奶配合食用；10.橘子－不能空腹吃。

情人节 情人节DIY Valentines day ideas 草莓果冻酸奶杯

材料 QQ糖20粒、果冻粉少许、牛奶、酸奶、水果 做法 第一大步： 1、把QQ糖倒进碗中（10粒），加几滴水，放入微波炉，定时一分钟。 2、打开微波炉，可以看到QQ糖变成了糖汁。 3、把QQ糖汁和牛奶倒在一起，搅拌均匀。 4、放进冰箱冷冻室。 第二大步： 1、把果冻粉倒入碗中，用开水搅拌成果冻粉水。 2、把水果切成小块，放10粒QQ糖，然后把QQ糖和水果用热水煮成汁（QQ糖要完全融化），称作QQ果汁。 3、把QQ果汁和果冻粉水混在一起，倒入牛奶。 4、把混合后的液体倒进碗里，冰箱冷藏。 第三大步： 1、三四个小时后，第一大步的成果和第二大步的成果出来啦，第一大步完成了

【DIY酸奶水果冰激凌】1.樱桃和草莓洗干净。草莓去叶子，切半2.杯中先放入3到4个切半的草莓3.倒入酸奶。刚刚没过草莓的量4.继续放入草莓堆至快到杯口5.挖两大勺冰激凌放在草莓上6.最后摆上樱桃装饰。

红龙果酸奶奶昔 做法： 1、准备好所用原料。 2、把火龙果切成小块。 3、将火龙果块放入搅拌机中。 4、倒入酸奶。 5、搅打均匀。 6、倒入杯子中。 7、再倒入适量的蜂蜜即可。

【黄瓜柠檬冰沙】1. 将糖和水放入锅中加热，轻轻搅拌，使糖完全溶解，煮沸后停止加热。 2. 取2个柠檬洗净，用蔬菜削皮器削下薄皮成细丝状，使其直接落入糖浆锅中，再烧沸2分钟，无需搅拌，然后停止加热，冷却后放入冰柜中冷藏。 3. 将剩下的柠檬用柠檬压汁器压汁，倒入冷藏好的糖浆中，搅拌均匀。 4. 将黄瓜洗净切小段，放入搅拌机中，加入淡奶及糖浆搅拌至糊状。 5. 取冰块放入碎冰器打碎成冰沙状，将搅拌好的黄瓜柠檬倒在冰沙上即可。

柠檬水

爽溜溜的柠檬水什么味道？---答：最棒的味道！柠檬，陪我度过夏天可好？---答：没问题！

陪伴蛋糕的柠檬水

淡淡的柠檬水【吃货无可替代】

多C多漂亮-----糖渍柠檬水_糖渍柠檬水这样的糖渍柠檬水是小时候妈妈喜欢做的，好象现在的人已经很少做了，我也是第一次做，又尝到了久违的味道，简单味道却非常好，酸酸甜甜的，还可以美容，一举多得了。

七夕，磊磊在宜家给买的杯子。柠檬水和小猫印章。

来杯柠檬水

绿色柠檬水

趁着阳光 来杯柠檬水吧

来杯柠檬水