养生

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【#上火了一吃就好的食物#,秋天吃啥都不怕啦】秋天到了,吃货最怕的不是长膘了而是吃啥都容易上火,然后什么都吃不了 小浪君给你们整理了一份降火好食材,吃火锅,吃烧烤,so easy!
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超全的应季水果表,水果要顺着季节吃!
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【今天“出伏”,来碗润燥养颜的糖水吧】今日出伏,明日处暑,虽然天气还热,但入秋后天气干燥,可能会引起皮肤不适、咽喉干痛。一碗清甜爽口的糖水想必是极好的!外面买的又贵又不安心,不如自己动手DIY!9种清凉易学的糖水,解渴又养生!周末,为家人做起来!
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【买牙膏要注意了!】买牙膏时候也应该选择最适合自己的哦,别看名字,应该看它的成分:1.牙齿发黄要找“有机硅”。2.防止蛀牙要找“氟”。3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。赶紧收起来!!!
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6女人必须清除体内的13大毒素,早一天看到,晚衰老一年!
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