他们吃什么

【挂面煎饼】1.拌料，两勺豆瓣酱加一勺生抽，几滴香油，搅匀加青椒末、黄瓜末2.挂面下至七成熟，捞出放一点色拉油3.平底锅入油加热，小火煎挂面两分钟5.鸡蛋打散倒入面条里，小火慢煎至底面焦脆，翻过继续煎另一面，煎好后反过来，把调好的酱料均匀抹在饼上7.折起，煎一两分钟，出锅后切成块状，开吃。

西葫芦蛋饼 原料：西葫芦1个 鸡蛋1个 面粉约200克左右 盐1/2茶匙（3克） 香油1茶匙（5ml） 大蒜3瓣 酱油1汤匙（5ml）米醋1汤匙（15ml） 做法：1）西葫芦洗净后切去两头的硬蒂，对半切开，用擦丝板擦成细丝。调入盐搅拌后，放置10分钟，直到出汤。2）打入一个鸡蛋搅散，再倒入香油，分几次调入面粉搅拌，直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起，用勺子盛起呈黏稠状，但还可以缓慢流动。3）平底锅中倒入少许油，加热至7成热时，调成中火，倒入面糊，双面烙成金黄色即可。

做法 ： 两大匙油烧热，放进干葱头炒酥香，加入糯米，花菇，干贝，蚝油/酱油/糖以小火不停翻炒，每隔几分钟加入少许汤汁继续翻炒至一饭碗汤汁全部用完，将所有材料移入砂锅里，加麻油拌均，铺上腊肠，放进蒸笼以大火…

酣睡的轻松熊蛋包饭

将杨梅用盐水浸泡15分钟后,用清水洗净 2. 称取100克冰糖备用 3. 选用45°左右的清香型纯粮酿造的白酒 4. 将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干 5. 把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中 6. 按一层杨梅一层冰糖的顺序码放 7. 在码放好杨梅和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分 8. 接着把盖子拧紧密封好，放置阴凉通风处 9. 每隔三天可摇晃一下瓶子，酿制15-25天时就可以喝了 10. 饮用前可冰镇一下，喝时的口感会更好

1 馒头切约一厘米厚的片。2 鸡蛋放少许盐和葱花，打散打匀，锅里放油加热。3 将馒头片刷上葱花蛋液，入油锅煎。4 当两面煎制金黄，即可出锅。吃的时候可以粘些番茄沙司也很不错的哦。by 玉池桃红

owl【eat有尽有】风靡全球的花盆蛋糕教程来了 ~~！！！！！

【迷你冰糖葫芦】适量冰糖和水先大火再转小火熬成糖浆，糖浆微黄的时候放了一把芝麻（这样吃起来很香）。用一根筷子沾些糖浆滴到凉水里，凉一会尝尝糖不粘牙脆脆的就可以了。然后手拿着串好的山楂迅速在糖浆里滚一下就可以了。放在盘子里凉凉就可以吃了，盘子里抹点油或水，要不就把盘子粘住了。

哇，原来普通的水煮蛋洒两粒芝麻，加一片胡萝卜，能做出这么萌的效果

{。桃颜}给他做一顿这样的早餐