【鸡肉沙拉】材料:鸡胸肉一块、生菜适量、小西红柿适量、千岛酱适量、黑胡椒粒3克、苦菊一棵、黄色彩椒适量、柠檬一个、盐2克 做法:1、将鸡胸肉清洗干净,擦干水分,然后用盐、黑胡椒粉腌制半个小时左右。 2、将清洗干净的生菜掰成块、苦菊撕成小段、彩椒切块备用。将所有青菜放在一个大盆中,然后倒入适量清水浸泡。 3、将平底锅烧热,倒入橄榄油,然后将鸡胸放入锅内开始煎制。一面煎制金色后,翻面煎制另一面,煎好后取出晾凉备用。将青菜捞出,控干水分后放入一个大碗内。挤入少许柠檬汁拌匀。4、将煎好的鸡肉切块,然后放在青菜上,装饰一些小红柿,食用的时候淋上千岛酱即可。
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dannywang123
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年夜饭推荐--上上签做法 主料香菇 虾 鱼丸 蟹棒 鱼豆腐 辅料:干辣椒5个 绿辣椒1个 葱2片 蒜 2瓣 木耳 油菜 生菜 白菜 培根 豆泡等 调料:生抽 1汤勺 麻辣火锅底 年夜饭推荐——上上签。过年为博得好彩头,菜系不仅要美味还要意寓吉祥,这道上上签菜系不仅能驱走冬日寒冷,还给来年一个好期许。祝大家龙年吉祥,恭喜发财,事业、爱情、健康都博得上上签。 1、把所有的食材清洗干净,穿成串。 2、麻辣红油的火锅底料,我用了半袋。根据食材的多少来放。 3、锅中倒入少许底油,放入红辣椒和绿辣椒炒出香味。 4、放入葱和蒜片,加入红油底料炒香。 5、加入足量的清水,如果串串比较长可以一串穿的多一些。煮的
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