果 腹 之 物

#可爱甜点#馋到深处自然萌～

草莓 巧克力 糖果 马卡龙、甜品、蛋糕、翻糖、抹茶、糕点、饮品、饼干、冰淇淋

圣诞节的树形纸杯蛋糕

翻糖 婚礼 鲜花 杯子 蛋糕 饼干 甜点 糖果

花生黑巧克力曲奇饼干。

婚礼蛋糕，下午茶，甜品

芝士蛋派 很简单的小食 做法 豌豆 西红柿 胡萝卜或者其他喜欢的蔬菜 放到玛芬模具里 加上马苏里拉芝士 也可以再加一点奶油奶酪 更香浓哦 将80ml牛奶和2个鸡蛋混合 喜欢吃甜的的话可以加糖 喜欢咸的加盐 搅拌均匀后加入模具中 放入预热好的烤箱 200度 15分钟左右

【减肥快手汤】豆腐，虾，番茄，香菇洗洗切切处理好，烧一锅水滚后，食材全部倒入，煮10分钟左右调入适量盐即可，因虾和香菇中富含谷氨酸钠，所以就算只是水煮味道也会很鲜美

【手撕包菜】 食材:卷心菜、花生油、盐、醋、生抽、水淀粉、白糖、蒜、朝天椒 1.包菜用手撕成碎片、洗净、沥干水 2.将所有配料调成一碗酱汁 3.锅入油，加热至十成热，把包菜放进去快速翻炒，不断翻炒至回软，马上倒入糖醋汁，再炒1min出锅

【豆腐排】 1、豆腐、鸡蛋、面包渣、胡椒粉、盐、黑胡椒 2、切成约8毫米的厚度 3、洒上盐、胡椒粉腌制十分钟或更长时间 4、将腌好的豆腐沾满蛋液，然后再沾上面包渣 5、入锅中煎至两面黄脆 6、出锅后撒黑胡椒粉即可食用，这个可以有，简单好味

【香芒双皮奶】鲜牛奶500g/蛋白3个/芒果2个/糖20g;做法:牛奶煮微沸,倒碗中放凉;用筷子挑起凝结的奶皮倒出下面的牛奶;倒出的牛奶加糖搅拌融化,过滤进打散的蛋白搅匀;蛋奶液重新倒进碗中让奶皮漂浮起来,封保鲜膜上蒸锅,水开后小火蒸15分钟凝固即可;芒果打成泥,浇在放凉的双皮奶上,冷藏后更爽滑哦。

【糖醋苦瓜】1.把苦瓜中间一切。一分为二。囊掏出。切片备用。2.水烧开。放入苦瓜焯。变为青色捞出沥干水分。3.在放盐。鸡精。糖。醋麻油。拌匀即可。最后撒点干红椒碎提色。

【土豆泥沙拉】1.土豆去皮切片、胡萝卜去皮切丝，然后一同放入开水锅中蒸7分钟左右至熟；2.将蒸熟的土豆片和胡萝卜放入容器，混合压成泥状；3.在压碎的土豆泥中加入适量沙拉酱、溶化的热黄油、黑胡椒粉、食盐搅拌均匀。

【酸辣鸡胗】1.锅热油，加入葱姜蒜爆香；2.再加入一半的蒜蓉辣酱和剁辣椒炒香；3.加入酸豆角和青红椒丁翻炒一会儿；4.加入鸡胗翻炒，加入剩下的辣酱和剁辣椒；5.再加入少许的老抽和生抽；6.最后再加一点蒜末，炒香后即可出锅。

韩式辣白菜豆腐汤: 豆腐过水冲洗一下，分切成正方小块。辣白菜切成小片。青红尖椒斜切成圈。石锅置于火上，锅底倒少量油，中火加热。油温八成热时，下入青红椒圈扒炒一下。然后下入辣白菜，翻拌扒炒均匀。加入韩式辣椒酱，加半锅水搅匀，待到汤汁煮至沸腾时，下入豆腐块。拌匀后煮至再次沸腾时改小火，炖煮10分钟左右即可，最后加少量鸡精调味，即可关火。

料 龟苓膏粉 40克 清水 1000亳升 作法 1.取一深口锅，倒入龟苓膏粉 2.往锅里加入适量清水 3.用勺子将龟苓膏粉与清水搅拌成无明显颗粒的糊状 4.将1000毫升清水煮开，快速倒入糊中，一边倒水一边用勺子快速顺同一个方向搅拌 5.直至将龟苓膏糊搅拌成丝滑奶茶状，就可以将锅移至灶上，开小火慢熬 6.熬的过程，继续用勺子顺同一方向搅拌，直至煮滚，糊凝固成膏状，在盒子中抹上一层食用油，把制好的龟苓膏倒入盒中晾凉即可。

虾仁炒瓜丁】 1.鲜虾处理一下，去掉虾线，并且把虾切成小丁，虾头部分的虾黄挤出备用；2.黄瓜去皮切丁；3.起油锅，葱姜爆香，放入虾仁翻炒，炒出红油后放入黄瓜丁翻炒；4.放入适量的盐，倒入水淀粉勾芡收汁，即可出锅~