Bla bla Porridge~

♡【花朵甜品】♡ 『桂花赤豆小元宵』 红豆煮成红豆沙，加入小元宵，待小元宵浮起来关火，放入滚开的红豆汤中，等元宵再次浮起后关火，藕粉加少许凉水调开，倒入红豆酒酿元宵中搅拌。

♡【花朵甜品】♡ 『桃胶莲子玫瑰羹』 用料   桃胶15粒 莲子50g 干玫瑰十几朵 冰糖 做法   桃胶和莲子用水泡发，莲子浸泡一个小时，桃胶6--12个小时；泡好的莲子和桃胶还有干玫瑰花一起放入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煲30分钟，根据口味加冰糖煮化即可。

♡【花朵甜品】♡ 『酒酿芍药羹』 用料 糯米 酒酿 芍药 糖 做法 糯米适量加水煮至熟，加入米酒酿，出锅前加入芍药花瓣再煮2—3分钟，喝时加入糖即可。

♡【花朵甜品】♡ 『 鳕鱼樱花羹 』 用料 樱花 鳕鱼 金针菇 做法 金针菇，鳕鱼焯水；锅内加入高汤，分别倒入已经过水处理好的食材，边滑动铲子边进行勾芡；倒入樱花，起锅。

♡【花朵甜品】♡ 『蜜糖茉莉羹』 用料 干茉莉花 酒酿 蜂蜜 做法 干茉莉花洗净，放入锅中，加适量水煮，放入荸荠片和酒酿，煮10分钟，调入糖蜂蜜。

【南瓜豆腐海鲜羹】材料:南瓜(300g)、新鲜明虾十多只、嫩豆腐半盒、速冻青豆。做法：1.明虾去头剥壳，留最后一节壳不要剥，开背去肠泥。南瓜去皮去瓤切成薄片，速冻青豆解冻。2.明虾用少许料酒,盐和干淀粉拌匀腌制备用。3.锅子小火加热后，放一小块黄油进去融化，转中火，把南瓜片倒入锅中，煸炒至南瓜身软。加水没过南瓜，加盖煮三分钟左右。4.关火，把南瓜连汤汁一起倒入搅拌机搅成细腻的南瓜糊。5.把搅拌好的南瓜糊倒回锅中中小火煮开，放进嫩豆腐半盒切小块、青豆和腌制好的虾仁，加一小勺盐、少量鸡精调味，等羹煮开，再继续煮至虾仁变色即可出锅。

【紫薯银耳羹】材料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖。做法：1．干银耳放温水中浸泡一晚，紫薯洗净去皮；2．银耳撕小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用；3．银耳放在锅中大火煮开；4．再放入紫薯丁、冰糖、葡萄干，大火煮开；5．转小火熬煮10分钟至汤汁粘稠即可。

【香甜胡萝卜羹】做法：1. 胡萝卜去皮，切成条状；2. 蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上；3. 大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟；4. 蒸熟的胡萝卜切大块；5. 放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹；6. 将胡萝卜羹过筛即可。

【枸杞玉米五彩羹】做法：1.将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠萝粒即可。

【火腿蔬菜粥】做法：胡萝卜、洋葱、黄瓜洗净切丁，火腿切丁，姜切丝；大米淘洗干净；砂锅中放足量水，下入大米，大火烧沸转小火开始熬煮；煮20分钟后，下入姜丝、胡萝卜和洋葱；5分钟后下入火腿；煮至大米开花，汤水略稠，下入黄瓜，转中火，点适量盐搅匀略煮，滴几滴香油即可。

【鱿鱼粥】做法：鲜鱿去黑皮洗净，切花刀，用盐、姜丝、料酒腌制；大米淘洗干净，倒入放好足量水的锅中，大火煮开转小火；鱿鱼在开水中烫一下迅速捞出；粥熬的差不多的时候，调入食用油、盐；把鱿鱼放进去搅匀，大火烧开；调入鸡粉、胡椒粉、芹菜叶煮开即可。

【香蕉粥】锅中加水烧水，大米洗净沥干；香蕉去皮切成片；大火将锅中水烧开；放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅；用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟；香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠；搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。

【山药南瓜粥】做法：1.把大米洗净2.南瓜，山药去皮切成块3.锅中放水烧开，加入大米，再烧开4.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠5.加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟6.加入枸杞，关火盖盖子余温焖煮片刻即可。

女人养颜美容必备佳品【木瓜银耳莲子汤】用料 银耳 1朵 木瓜 150克 辅料 莲子：50克枸杞子：少许 调料 冰糖：适量 1银耳泡发后洗净，撕成小碎块 2莲子清水泡涨 3木瓜去皮切小块备用 4银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 5加入冰糖 6倒入木瓜，煮开 7转小火，煮20分钟左右 8加入枸杞，再煮10分钟即可 如果喜欢口感粘稠的女生 可以停火后焖20分钟