黄豆芽具有升发阳气、清热解毒,疏肝和胃的功效,惊蛰时节适当的食用黄豆芽不仅可以有效的养护肝脏,还可以预防维生素B2的缺乏症。 不妨试试这款爽口的韩式豆芽汤,作为立春养生滋补佳肴,即经济实惠又能起到滋补养生的作用哦!
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选用红、黑、黄、绿四种豆子榨成的豆浆来制作这款杂豆面,不仅富含蛋白质,而且在榨豆浆的过程中去掉了胀气因子,比直接吃豆子好很多。这款杂豆面做法新颖但不复杂,味道也很不错
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这是今天中午我和女儿两人的午餐,原来一直以为煲仔饭很复杂,自己亲自做起来才知道一点儿也不难,特别是腊味的煲仔饭,很简单的,而且味道一点儿也不比外面买的差。
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酸辣土豆丝可谓是人见人爱的一道家常菜,虽然价格便宜但是酸辣可口味道味道却是大家喜爱的。无论是家庭餐桌、还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影,虽然酸辣土豆丝是一道普通的菜肴,但是能够做好也是不容易的,如何才能保持土豆丝熟而脆爽是关键,这个和土豆的选择、土豆丝的处理、炒制时的时间火候的把握有密切的关系。土豆…
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【小鸡炖蘑菇】是一道家喻户晓的东北名菜,09年的春晚还被赵本山带到了他的小品里。此菜营养丰富,可温中补气强五脏,同时还能降低血脂、血糖、血压,有化痰理气,保肝,消水肿的作用。如果用鸡翅根和红蘑来做的话非常营养、美味!
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