吃货。

好看的小黑锅在早餐桌上出现，很增彩~梅干菜炒饭，好吃

【铁板鱿鱼】步骤：1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后，放入卤水中微火卤30分钟。 2.取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香，加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。 3.取一铁板烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的*，然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。

酱爆素圈子材料：素肠、青椒、黄豆酱、生姜、蚝油、生抽。做法：素肠清洗干净.在淡盐开水中煮开.清洗后切成小段备用.青椒、生姜切片备用.锅内倒少许植物油.将青椒和生姜片煸炒一下.青椒很快熟.9成熟即可.盛起备用.锅内倒少许植物油.舀2勺黄豆酱.稍微煸炒一下.不要大火.酱汁会四溅.将素肠倒入黄豆酱中.翻炒.酱汁均匀裹住素肠.再加蚝油、生抽或糖等.按自己口味.可加少许清水.小火煮.直到酱汁收干.倒入青椒和姜片.继续翻炒后起锅享用了。

【麻辣香锅】做一个热爱烹饪的吃货！

没有辣是不是根本不能下饭呢？！不辣不欢的童鞋有木有，当然辣味也要适度的啦，9种辣味菜谱，给喜欢吃辣的TA

【豆腐肉末酿香菇】香菇做的小小船~

【扒吃的、】太少了啊啊啊啊，至少给我垒一盘啊！拍桌！

【扒吃的、】肥而不腻，里面的笋和汁水简直就是下饭精华啊

【扒吃的、】丫丫！！！好饿啊了

【扒吃的、】晚饭时间

【扒吃的、】

【就是饿了、】烤排骨..肉啊！我是坏淡，M图诱惑你们！ \(^o^)/

手把手教你日式蛋包饭，再不会去面壁吧~~

3个窍门搞定北京路边最火爆的平民小吃——【鸡蛋灌饼】！~这种种味道，叫做踏实。