皮皮的减肥日记

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发现自己有个奇怪的不太利于减脂的思维惯性？总觉得要吃一大碗饭才觉得饱，心理上的饱，实际情况是，身体只需要心理预期的三分之二左右？每次都要把男生分量的吃个光盘才觉得舒服安心，实际上，胃好像不太需要这么多…
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发现自己有个奇怪的不太利于减脂的思维惯性？总觉得要吃一大碗饭才觉得饱，心理上的饱，实际情况是，身体只需要心理预期的三分之二左右？每次都要把男生分量的吃个光盘才觉得舒服安心，实际上，胃好像不太需要这么多的食物。
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我可是十天没喝奶茶了。感觉。就是消费的快乐。
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我可是十天没喝奶茶了。感觉。就是消费的快乐。
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