黑椒鸡脯低卡简餐，简单快手又营养美味的减脂餐 阅读量 26343 次 哈喽，又到了分享低卡营养餐食谱的时候啦… 今天要教大家做的是「黑椒鸡脯低卡简餐」… 超级简单便捷，一个蒸蛋器就能搞定… 营养搭配非常均衡，帮助我们健康的瘦下来… 食材：鸡胸肉150克、西兰花150克、紫薯75克、双孢菇100克、圣女果100克 调料：黑胡椒、生抽、蜂蜜、淀粉、耗油 热量：360大卡 新浪微博/微信公众号：膳叔 本文版权归 膳叔 所有，任何形式转载请联系作者。
