100鲜榨橙汁

孩子今日开学报名,早上睡不着.拉着我早早起床煎起了薯饼.在我指导下，煎起薯饼倒是有模有样~配茄汁焗豆与炒鸡蛋，再加一杯鲜榨苹果橙汁，舔盘的节奏，真的真的超级好吃~

【苹果脆片】材料：苹果、鲜榨柠檬汁 做法：1.苹果洗净切成4块，去核，将苹果切成很薄很薄的片。2.250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀，将切好的苹果片放入水里浸泡。3.将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上，烤箱预热上下火100℃，烤2个小时左右。4.烤好并冷却以后，苹果片就会变脆了，若不立刻食用，放入密封盒里保存。

杜桥大转盘那里的牛骑士，本来找的是冲浪对面的牛爱客的，记错地方了，就坐下来吃了，第一次带妹妹过来吃牛排，黑椒牛排说是太辣了，披萨不爱吃，就爱吃那番茄酱和那鲜榨橙汁（18块一小杯）共花了161，还算吃的少

孩子今日开学报名,早上睡不着.拉着我早早起床煎起了薯饼.在我指导下，煎起薯饼倒是有模有样~配茄汁焗豆与炒鸡蛋，再加一杯鲜榨苹果橙汁，舔盘的节奏，真的真的超级好吃~

荷其爽的【甜品站】 香橙蛋糕用料1 (橙子糖浆) 橙子 2颗 细砂糖 60g 柠檬 1/2颗（榨汁） 盐 一小小撮 用料2 黄油 120g 低筋粉 90g 橙皮屑 上步骤的 橙汁 30g（最好鲜榨） 糖粉 130g，或细砂糖 鸡蛋 120g <br />大杏仁粉 90g 泡打粉 3g

材料：酸奶70克，香蕉200克，苦瓜130克，橙汁180克（要100％的），柠檬汁45毫升，牛奶200毫升，生奶油：25毫升。做法：①香蕉苦瓜切块、榨汁。②和其他食材一起搅拌。③放到冰箱，完成.

【苹果脆片】材料：苹果、鲜榨柠檬汁 做法：1.苹果洗净切成4块，去核，将苹果切成很薄很薄的片。2.250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀，将切好的苹果片放入水里浸泡。3.将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上，烤箱预热上下火100℃，烤2个小时左右。4.烤好并冷却以后，苹果片就会变脆了，若不立刻食用，放入密封盒里保存。

椰汁糕。食材：粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克1、用清水将粟粉、澄面调开。2、将牛奶、椰汁或橙汁、白砂糖放入锅内，倒入粟粉糊一起搅拌均匀。3、开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，更要快手搅拌，别糊了。4、待粉浆开始起泡泡即煮滚了，就可以息火了。5、把煮好的糊糊倒入模具里，待凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

法式甜点 『玛德琳』 原料：橙汁20g『柠檬汁也可以』 杏仁粉60g 黄油100g，糖80g(甜度刚好)，鸡蛋3个，低粉120g 黄油隔水融化，加糖搅拌融化 分次加入鸡蛋搅拌均匀，再加入橙汁，杏仁粉拌匀 筛入面粉快速切拌（不要画圈搅拌，避免出筋） 将面糊倒入模具中，八分满即可。烤箱预热190度，上层烤20分钟

法式甜点 『玛德琳』 原料：橙汁20g『柠檬汁也可以』 杏仁粉60g 黄油100g，糖80g(甜度刚好)，鸡蛋3个，低粉120g 黄油隔水融化，加糖搅拌融化 分次加入鸡蛋搅拌均匀，再加入橙汁，杏仁粉拌匀 筛入面粉快速切拌（不要画圈搅拌，避免出筋） 将面糊倒入模具中，八分满即可。烤箱预热190度，上层烤20分钟

【秘制橙汁，1月瘦出水蛇腰】材料：橙子1个，红枣3颗，山药粉1勺。制作方法：将橙子、红枣、山药粉、100ml温水打汁即可饮用。使用方法：1日1~2杯，1周不少于6杯。功效：橙子排除腰腹油脂，红枣促进血液循环，山药粉有助排除水肿，连续10日，可瘦1~2斤.[

红酒雪梨 主料：梨4个；红酒400克； 辅料：水300克；糖100克； 做法： 1. 梨洗净去皮，中间切开，把芯扣除； 2. 锅内加入红酒400ML、水300ml、糖100克，梨放入，加入橙汁和橙皮，大火煮开，改中小火煮1小时左右； 3. 煮好后泡12小时以上食用； 4. 可以放冰箱冷藏后食用，清爽可口

【冰薰衣草花茶】材料： 薰衣草花2克 水100ml 新鲜柠檬汁10ml 糖水25ml 冰块适量做法： 1、取薰衣草花放入冲茶器，并将热水注入约一分钟。 2、将冲好之茶汤倒入摇酒器，隔冰降温，再以吧叉匙搅拌冷却后过滤掉茶叶。 3、取压汁器制作新鲜柳橙汁，并倒入公杯中备用。 4、取摇酒器，加入冰块8分满，加入新鲜柠檬汁、糖水，摇滚均匀至外部结霜即成。 5、打开摇酒器上盖，将液体倒入杯中。 6、放置装饰物于杯上。

冰薰衣草花茶 材料： 薰衣草花2克 水100ml 新鲜柠檬汁10ml 糖水25ml 冰块适量做法： 1、取薰衣草花放入冲茶器，并将热水注入约一分钟。 2、将冲好之茶汤倒入摇酒器，隔冰降温，再以吧叉匙搅拌冷却后过滤掉茶叶。 3、取压汁器制作新鲜柳橙汁，并倒入公杯中备用。 4、取摇酒器，加入冰块8分满，加入新鲜柠檬汁、糖水，摇滚均匀至外部结霜即成。 5、打开摇酒器上盖，将液体倒入杯中。 6、放置装饰物于杯上。

西红柿用小刀开盖，挖出里面的果肉，变成西红柿碗 将藕去皮切小丁，泡在淡盐水中，取出在开水里烫熟捞出 橙子切成小粒，另一半橙子做鲜榨橙汁 将橙子丁、藕丁加蜂蜜拌匀。将拌好的水果粒放入西红柿盅内，倒上鲜橙汁撒上黑芝麻，挤上蛋黄酱，黄瓜切成薄片垫底即可。

❀【菠萝青桔薄荷茶】---⑴原料：菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、即冲型速溶果汁饮料1大勺、锡兰红茶粉15克、水适量（过滤水或者纯净水为佳）。⑵ 做法：1、准备好所有材料，并将菠萝与青桔切小块、薄荷洗净备用。2、将青桔、菠萝、薄荷叶倒入小汤锅中，加入一大勺即冲型速溶果粉，橙汁或者菠萝、芒果味均可。3、加入约200ML清水（过滤水或者纯净水为佳）搅拌均匀。4、置于火上小火加热至微沸时关火。5、咖啡机口中倒入100ML清水（过滤水或者纯净水为佳）。6、滤把中装入15克锡兰红茶粉。7、加热至出水，滤出一杯浓缩红茶。8、将红茶倒入水果汤中搅拌均匀即可。

❀【彩虹甜品】❀ 『彩虹鸡尾酒』一、火凤凰 材料：石榴糖浆10mL、竹叶青酒10mL、冰镇鲜橙汁100mL 调法：平底果汁杯中加入鲜橙汁，将石榴糖浆，竹叶青酒倒入。 二、红绿灯 材料：甜红葡萄酒20mL、糖粉4茶匙、甜白葡萄酒20mL、橙汁粉2茶匙、竹叶青酒20mL。 调法：糖粉溶于红葡萄酒，橙汁粉溶于白葡萄酒，轻轻倒入，竹叶青倒入。 三、红与黑 材料：速溶咖啡粉1茶匙、糖浆30mL、二锅头酒20mL、红味美思酒10mL。 调法：1茶匙咖啡粉溶于20mL糖浆，10mL糖浆和10mL二锅头酒混合，慢慢倒入，将10ml二锅头和10mL红味美思酒混合倒入杯中。 四、天使飞升 材料：石榴糖浆20mL、棕色可可酒20mL、白兰地酒20mL、鲜奶油20mL 调法：取一个细长酒杯，按顺序轻轻倒入。 五、四喜临门 材料：红石榴糖浆15mL、绿色薄荷甜酒15mL、蓝色橙味甜酒15mL、普通白酒15mL。 调法：石榴糖浆倒入高脚杯，倒入绿薄荷酒，蓝色橙味甜酒，普通白酒。

椰汁糕 食材：粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克 做法： 1、用清水将粟粉、澄面调开； 2、将牛奶、椰汁或橙汁、白砂糖放入锅内，倒入粟粉糊一起搅拌均匀； 3、开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，更要快手搅拌，别糊了； 4、待粉浆开始起泡泡即煮滚了，就可以息火了； 5、把煮好的糊糊倒入模具里，待凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

主料：梨4个、红酒400克 辅料：水300克、糖100克 做法步骤 1. 梨洗净去皮，中间切开，把芯扣除 2. 锅内加入红酒400ML、水300ml、糖100克，梨放入，加入橙汁和橙皮，大火煮开，改中小火煮1小时左右 3. 煮好后泡12小时以上食用 4. 可以放冰箱冷藏后食用，清爽可口

【秘制橙汁，1月瘦出水蛇腰】材料：橙子1个，红枣3颗，山药粉1勺。制作方法：将橙子、红枣、山药粉、100ml温水打汁即可饮用。使用方法：1日1~2杯，1周不少于6杯。功效：橙子排除腰腹油脂，红枣促进血液循环，山药粉有助排除水肿，连续10日，可瘦1~2斤.

减压又美容【冰薰衣草花茶】材料： 薰衣草花2克 水100ml 新鲜柠檬汁10ml 糖水25ml 冰块适量做法： 1、取薰衣草花放入冲茶器，并将热水注入约一分钟。 2、将冲好之茶汤倒入摇酒器，隔冰降温，再以吧叉匙搅拌冷却后过滤掉茶叶。 3、取压汁器制作新鲜柳橙汁，并倒入公杯中备用。 4、取摇酒器，加入冰块8分满，加入新鲜柠檬汁、糖水，摇滚均匀至外部结霜即成。 5、打开摇酒器上盖，将液体倒入杯中。 6、放置装饰物于杯上。

【龙舌兰日出(Tequila Sunrise)】 配料：60毫升龙舌兰酒，100毫升橙汁，10毫升柠檬汁，20毫升必得利石榴汁 调制方法：将龙舌兰酒、橙汁和柠檬汁混合冰块后倒入摇杯内摇匀并倒入长饮杯内，随后慢慢的加入必得利石榴汁至杯口，稍作搅拌后上桌。

橙香煎鳕鱼的做法：1. 主料和辅料准备好 2. 将鳕鱼切成三段，在两面分别洒上适量的海盐3. 接着洒入黑胡椒粒（比胡椒粉更添香气），也可以放入喜欢的香草腌制10分钟即可4. 腌制过程中开始挤出100毫升橙汁，将小洋葱切片，橙皮用擦皮器取出一些，芦笋取前段洗净5. 锅中放入2大勺橄榄油，将洋葱片放入炒香后盛盘6. 腌制好的鳕鱼放入煎锅中（最好是不粘锅），一面煎3分钟左右，（开大火，不要随意翻