宝宝们以后在这个号多玩

7天见效的魔性瘦脸法/瘦咬肌、去双下巴、消浮肿 【最后！整理了一些问题和答案】 1⃣️坚持做多久能感觉到变化？ 做完后就能感觉到自己脸型提拉不少，但没一会儿脸又慢慢塌下去（可能是地心引力吧，哈哈哈） 2⃣️咬肌柔和变软后还会变硬回去吗？ 会！咬肌本身就是后天造成的，如果不改掉坏习惯，瘦下来的咬肌还是会变硬的咬肌肥大的宝宝们，要下意识去纠正这些导致咬肌变肥大的坏习惯，不然咬肌会越来越肥大，脸看上去也越来越方 3⃣️脂肪型肥胖的圆脸能用这个方法瘦脸吗？ 可以的！有时间就多揉捏多按摩，可以促进脸部脂肪燃烧，同时在饮食上做调整，多吃蔬菜水果，溶指针、瘦脸针是真没必要去打！ 作者：桃树妖

7天见效的魔性瘦脸法/瘦咬肌、去双下巴、消浮肿 【最后！整理了一些问题和答案】 1⃣️坚持做多久能感觉到变化？ 做完后就能感觉到自己脸型提拉不少，但没一会儿脸又慢慢塌下去（可能是地心引力吧，哈哈哈） 2⃣️咬肌柔和变软后还会变硬回去吗？ 会！咬肌本身就是后天造成的，如果不改掉坏习惯，瘦下来的咬肌还是会变硬的咬肌肥大的宝宝们，要下意识去纠正这些导致咬肌变肥大的坏习惯，不然咬肌会越来越肥大，脸看上去也越来越方 3⃣️脂肪型肥胖的圆脸能用这个方法瘦脸吗？ 可以的！有时间就多揉捏多按摩，可以促进脸部脂肪燃烧，同时在饮食上做调整，多吃蔬菜水果，溶指针、瘦脸针是真没必要去打！ 作者：桃树妖

更多请关注我的专辑： Xiaoyue's Kitchen Diary 第一次做三文鱼，发现这个家伙脂肪真的超多....不过总归没啥刺是最好的[微笑] 其实还是一道很简单的菜(一份量)：1/4柠檬弄成汁+3小勺盐+1勺胡椒粉混合，均匀抹在三文鱼表面，腌制半小时。不粘锅内倒入油(也可以是黄油)，油热后鱼入锅煎，鱼皮朝下至鱼皮脆黄。反面。正反两面见到表面金色，其余侧面微微煎至变色即可。然后烤箱预热150℃，烤盘铺锡纸，鱼放入，鱼皮朝下，烤15mins。 等待时间里准备配菜:芦笋根部削皮，过水焯一下，入锅煎撒盐。南瓜蒸熟弄泥(我直接微波炉3mins弄熟南瓜，这样更快，然后搅拌机加牛奶打泥。一定要用搅拌机因为南瓜纤维太多口感会粗糙)。特别安利下拳头大小的绿色南瓜，第一次买，超级赞味道浓而且甜。 最后鱼出来以后，微波炉热盘子一分钟，冷盘会影响口感。装盘。结束 我只能帮你们到此了，吃货们。

7天见效的魔性瘦脸法/瘦咬肌、去双下巴、消浮肿 【最后！整理了一些问题和答案】 1⃣️坚持做多久能感觉到变化？ 做完后就能感觉到自己脸型提拉不少，但没一会儿脸又慢慢塌下去（可能是地心引力吧，哈哈哈） 2⃣️咬肌柔和变软后还会变硬回去吗？ 会！咬肌本身就是后天造成的，如果不改掉坏习惯，瘦下来的咬肌还是会变硬的咬肌肥大的宝宝们，要下意识去纠正这些导致咬肌变肥大的坏习惯，不然咬肌会越来越肥大，脸看上去也越来越方 3⃣️脂肪型肥胖的圆脸能用这个方法瘦脸吗？ 可以的！有时间就多揉捏多按摩，可以促进脸部脂肪燃烧，同时在饮食上做调整，多吃蔬菜水果，溶指针、瘦脸针是真没必要去打！ 作者：桃树妖

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。

7天见效的魔性瘦脸法/瘦咬肌、去双下巴、消浮肿 【最后！整理了一些问题和答案】 1⃣️坚持做多久能感觉到变化？ 做完后就能感觉到自己脸型提拉不少，但没一会儿脸又慢慢塌下去（可能是地心引力吧，哈哈哈） 2⃣️咬肌柔和变软后还会变硬回去吗？ 会！咬肌本身就是后天造成的，如果不改掉坏习惯，瘦下来的咬肌还是会变硬的咬肌肥大的宝宝们，要下意识去纠正这些导致咬肌变肥大的坏习惯，不然咬肌会越来越肥大，脸看上去也越来越方 3⃣️脂肪型肥胖的圆脸能用这个方法瘦脸吗？ 可以的！有时间就多揉捏多按摩，可以促进脸部脂肪燃烧，同时在饮食上做调整，多吃蔬菜水果，溶指针、瘦脸针是真没必要去打！ 作者：桃树妖

棒棒糖的魅力，是没有孩子的人体会不到的。 但是总吃棒棒糖，会带来家长担心的蛀牙问题。还好，这个世界上有一种美食叫做棒棒糖蛋糕，它们是外表好看但糖分不多的完美饭后甜点，更可以满足一切孩子对棒棒糖的所有幻想和依赖。 所以，在这个夏意浓浓的六一儿童节，我们将要举办一场有关于棒棒糖蛋糕的派对。邀请宝贝们和爸爸妈妈们来“太太悦团”亲自体验制作美味的棒棒糖蛋糕的课程。 活动时间：2014年6月1日 15：30PM-17:00PM 活动地点：北京市朝阳区秀水南街7号（建国门国际大厦北侧） 太太悦团 报名电话：010-85728172

洲洲的演唱会 主持人说所有白粥宝宝 老洲却更正道 所有的宝宝们 那么这宝宝就里也有cpf了 而且老大最近替我们CPF出了一口气 不是总有毒唯黑他吗 他让对方中奖了 然后去见面会找他 老大心想你这么喜欢黑我 我掏钱让你来好好看看我 当面黑我 你说在这个走到哪都会被DW wf骂的cpf 老大和老洲却誓死保护着我们 这么有人情味的CP 你叫我们如何不爱 对啊 过河不能拆桥啊 老大和洲洲就是想告诉所有人 天下是CPF 打下来的 他们在打天下的时候 你们还不知道我们是谁 别惹他们 没看我们还得讨好他们 给他们发点糖吗 我们不会应援不会投票我们是CP狗 但是 你们要记得

早安啊，今天早餐：香煎南瓜饼+蔬菜沙拉+煎培根+炒蛋+菠萝+燕麦花生浆。 今天把香煎南瓜饼的食谱给写出来了，公众号回复129查看食谱！ 这又是一款用一般平底锅煎不出来的饼，因为普通平底锅没办法连带着饼的四周一起煎，无法做到表面焦脆，所以整体口感就不如早餐锅煎出来的这么好吃了。 其实最主要最主要的还是少油呀，我只在锅内刷了一层油，相比以前咱们吃的那种油炸南瓜饼，这个算是健康太多且热量也低太多，收到锅的宝宝们都动手做起来，食材很简单一点都不难，若是喜欢吃夹心的可以包一点豆沙馅在里面，口感也非常好，我是直接做好沾点白糖，吃到停不下来呢。 来，让我们跟油炸南瓜饼说声再见吧！~ 公众号;kitchenwu

给大家种草超平价又美丽的 RONER HOME唇釉 这个牌子的唇釉在快手上真的超多人用的好不好 给大家一一介绍一下 RONER HOMEC#001南瓜色 轻熟小南瓜上嘴不会突兀國 而且黄皮宝宝上嘴非常显白 RONER HOMEG002#姨妈色 万年断货…总被抢断货!不要觉得姨妈色是很难驾驭的颜 色完全不会这个姨妈色其实特别好驾驭不是那种涂上喝了 血一样的颜色厚涂很气质高冷薄涂也可以很俏皮可爱而且 要冬天了没有姨妈色的冬天怎么是冬天呢 RONER HOME003#奶茶色 温柔淑女的奶茶色了解一下 喜欢日常色号的宝宝们可以入手喔 RONER HOMEG004#樱桃色 百搭的樱桃色了解一下 超级无敌百搭,巨显白 RONER HOME005#番茄色 真的超显白说是黄皮亲妈绝对不为过了叭而且番茄色一年 四季涂都非常合适鸭颜色饱和上嘴也非常顺滑重点是跟阿 玛尼405一模一样巨喜欢巨喜欢 RONER HOME006#浆果色 新色号预览确认过眼神 是超好看的熟浆果色

#禾页#希恩派这个鼻贴简直不能太好用！！在微博上种草的，赴韩的时候就给拔草了，免税店两盒送一盒，就拿了三盒回来，当时还担心万一没用又得愁着转卖出去，结果试用一次就决定自留了！！！每一套都会配齐1号2号贴还有棉签，我觉得棉签有点鸡肋啊，看个人了，可以自行搭配别家的鼻膜，cnp这个只有导出和收缩这两步而已。现在每周都固定用一次，不会彻底清除，但是真的会干净很多，现在总忍不住用手摸摸滑滑的鼻子。无限回购款，以后会多试试它家的产品，都是以祛痘祛黑头为主的。

更多请关注我的专辑： Xiaoyue's Kitchen Diary 第一次做三文鱼，发现这个家伙脂肪真的超多....不过总归没啥刺是最好的[微笑] 其实还是一道很简单的菜(一份量)：1/4柠檬弄成汁+3小勺盐+1勺胡椒粉混合，均匀抹在三文鱼表面，腌制半小时。不粘锅内倒入油(也可以是黄油)，油热后鱼入锅煎，鱼皮朝下至鱼皮脆黄。反面。正反两面见到表面金色，其余侧面微微煎至变色即可。然后烤箱预热150℃，烤盘铺锡纸，鱼放入，鱼皮朝下，烤15mins。 等待时间里准备配菜:芦笋根部削皮，过水焯一下，入锅煎撒盐。南瓜蒸熟弄泥(我直接微波炉3mins弄熟南瓜，这样更快，然后搅拌机加牛奶打泥。一定要用搅拌机因为南瓜纤维太多口感会粗糙)。特别安利下拳头大小的绿色南瓜，第一次买，超级赞味道浓而且甜。 最后鱼出来以后，微波炉热盘子一分钟，冷盘会影响口感。装盘。结束 我只能帮你们到此了，吃货们。

早安啊，今天早餐：香煎南瓜饼+蔬菜沙拉+煎培根+炒蛋+菠萝+燕麦花生浆。 今天把香煎南瓜饼的食谱给写出来了，公众号回复129查看食谱！ 这又是一款用一般平底锅煎不出来的饼，因为普通平底锅没办法连带着饼的四周一起煎，无法做到表面焦脆，所以整体口感就不如早餐锅煎出来的这么好吃了。 其实最主要最主要的还是少油呀，我只在锅内刷了一层油，相比以前咱们吃的那种油炸南瓜饼，这个算是健康太多且热量也低太多，收到锅的宝宝们都动手做起来，食材很简单一点都不难，若是喜欢吃夹心的可以包一点豆沙馅在里面，口感也非常好，我是直接做好沾点白糖，吃到停不下来呢。 来，让我们跟油炸南瓜饼说声再见吧！~ 公众号;kitchenwu

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。

棒棒糖的魅力，是没有孩子的人体会不到的。 但是总吃棒棒糖，会带来家长担心的蛀牙问题。还好，这个世界上有一种美食叫做棒棒糖蛋糕，它们是外表好看但糖分不多的完美饭后甜点，更可以满足一切孩子对棒棒糖的所有幻想和依赖。 所以，在这个夏意浓浓的六一儿童节，我们将要举办一场有关于棒棒糖蛋糕的派对。邀请宝贝们和爸爸妈妈们来“太太悦团”亲自体验制作美味的棒棒糖蛋糕的课程。 更好玩的是，这不只是一次单纯的烘焙课程，亲爱的美食达人佳佳老师还会在教小朋友们制作棒棒糖蛋糕的同时带领他们做一次科学实验。活动时间：2014年6月1日 15：30PM-17:00PM 地点：北京市朝阳区秀水南街7号 85728172

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。

十二湖在五能线中段，其中以青池最有名。仔细说起来十二湖这个名字全身都是槽点，因为既不是十二个，也不是湖，而是三十多个池（日本人还是会分大小的……）。这地方也是交通不便，下了白神号还得再转巴士，碰上那巴士司机也很热情，一个劲地在说，“这个是路线巴士不是观光巴士，所以是没有解说的义务的，不过我很想为客人们多介绍多服务哦，绝对不是因为积累了压力想说话才说的哦”(ʘдʘ╬)

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。

家 摄影：洪小漩 出镜：小熙熙一家 40天的小熙熙，八斤重，包裹在小小的衣服里面，软软的，偶尔抬起眼皮，迷蒙地看看这个世界。 心都化了，我勾勾她小小的手指，她一把抓住，咧嘴，似乎笑了。 婷婷是我曾经的室友，她每天早上都会煮好粥，上班前对我说：“小漩，粥煮好了，你要记得喝。” 后来她有了男朋友小李，变成了他们俩上班前一齐对我贴心的叮嘱。 后来，婷婷和小李要结婚了，得搬离我们租住的小房子，她几乎以用人单位HR的眼光面试着接下来要和我合租的室友。 我对婷婷说：以后你有宝宝了，满月照一定得找我拍，知道么，我不是和你客气哟，必须要找我拍。 婷婷笑着说，好的，小漩，就怕你忙呢。 再忙也要去看你。