钙铁锌

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什锦炒饭{补钙铁锌硒} 原料:剩饭;洋葱;鸡蛋;胡萝卜;香肠;芹菜; 1、鸡蛋打散后加入盐和葱花打均匀油烧热倒入蛋液结块后划散盛出。 2、洗净锅重新倒油加入洋葱粒和蒜泥爆香。 3、加入胡萝卜粒和芹菜粒炒香;加入香肠丁翻炒至香肠出油。 4、倒入隔夜的剩米饭;把米饭炒散炒热后,加入鸡蛋和盐翻炒均匀,起锅加入鸡精调味即可食用。
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韩国儿童饼干海太鸡蛋饼干 高钙含牛初乳增加免疫力,像我们小时候吃过的鸡蛋饼干一样,不过更加精制。
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日本进口T扇屋鳕鱼奶酪条芝士条1根整盒50根包邮高钙补锌2g
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【柠檬水,你喝对了吗?】夏天到了,柠檬泡水喝很有益健康。它富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等成分,切片泡水更利于营养物质释放。怎么泡水更好?减肥、润肠、提神,如何让柠檬水发挥不同功效?......柠檬水制作方法不同,功效也不同!戳图学习↓@安徽日报
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【黑芝麻牛奶咖啡Cafe au Lait with Blacksesame】黑芝麻中含有蛋白质,脂肪、钠、钙是一种营养全面的健康食品~材料:混合咖啡100毫升、牛奶100毫升、黑芝麻酱10克 制作:1、在咖啡杯中加入10克芝麻酱,然后注入热咖啡与热牛奶2、然后轻轻搅拌均匀后装饰
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【七种增高食物】1、每天3杯牛奶,可用酸奶或者奶酪代替。2、每天吃一两个鸡蛋,可豆腐代替。3、黑大豆,可用花生代替。4、沙丁鱼,更易消化吸收。5、菠菜,可用青椒替代。6、橘子,利于钙吸收。7、胡萝卜,与苹果一起榨汁喝。各位想不想再长高呢?更多美味欢迎扫描二维码~关注微淘
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