秋天必备休闲温柔风运动穿搭合辑1️⃣舒适又好看的运动鞋/帆布鞋。✔️Vans基本款滑板鞋✔️Converse常青款黑色/白色/米色✔️Adidas绿尾/金标✔️Nike跑步鞋/阿甘鞋✔️Asics蓝白色2️⃣舒适又版型好的裤子。✔️Topshop（版型很经典＋修饰腿型）✔️Levis（经典牛仔牌还是有经典的理由，很耐穿）✔️Pacsun（加州青少年品牌，风格活泼休闲）✔️Pull and bear（zara旗下青少年品牌，款式多而便宜）Tips1️⃣舒服！舒服！舒服！一切不以舒服为目的的运动风都是耍流氓！2️⃣可以把一整套运动装拆开穿。运动外套搭配吊带+牛仔裤，运动裤搭配格子衬衫/短上衣。这样
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【法棍三明治】
这么料足的三明治阿馆我吃十个都不够啊
还记得上期视频里有教你们做的这款法式面包吗 把它们切开夹入新鲜的食材简直好吃到爆炸嗷 不光颜值高 口感还超丰富超满足 做好放入便当盒里带去公司做早餐 还没来得及打开来就被同事们抢光光了
材料：
法棍面包 4个
鸡蛋 2个
西红柿 1个
生菜 适量
火腿片 8片
沙拉酱 适量
做法：
1⃣️ 法棍从侧边缘切开 但不要完全切断哦 可以让它夹得了食材
2⃣️ 西红柿洗净切片备用 鸡蛋打散放少许油炒熟 火腿片洗净煎至两面金黄
3⃣️ 法棍放入锅内稍稍两面煎一下 或者放入烤箱180度烤3分钟(如果嫌麻烦也可以省去这一步）
4⃣️ 先将洗净的生菜夹入法棍 然后夹火腿片 西红柿 鸡蛋
5⃣️ 最后撒点黑胡椒 喜欢的还可以挤上沙拉酱就完成啦
Tips：这个三明治的食材搭配我觉得是最最最好吃滴 既丰富又营养不油腻 阿馆这里挤的是千岛酱 然后挤完卖相有点狼狈哈哈哈 但觉得会比沙拉酱更搭更好吃一些呢
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教你怎么选笔记本电脑√不要被奸商套路x
以前刚读大学的时候，选笔记本电脑被电脑城的商家套路，花大价钱买了台低配电脑，我总结了一些买笔记本电脑防坑的小tips，如果觉得有用可以收藏哦，买电脑用得上!
Tips1：笔记本电脑流畅度取决于哪些部件？
其实对性能影响最大的就是CPU，显卡，存储
内存，买电脑的时候，最需要关注的也是这几个部位
的配置。在这一步选对了，就已经成功一大半了。
Tips2:CPU到底有什么用?
CPU相当于你电脑的大脑。CPU快，你的电脑反应速度就快。像平时剪辑，玩游戏，PU都会起到很大的作用。如果CPU太弱了，电脑就会卡顿。
如果你的预算充足，直接选择7的9系，像i7-9750H就
是很好的选择，性能卓越。
但是要注意的是，笔记本电脑，如果你有续航需求
的，就不要选择H结尾的cpu哦。因为笔记本电
脑天然的散热问题，结尾的PU才可以让电脑
长续航，但是相应的，结尾的PU性能会更弱
些。所以就需要你思考，自己对续航有没有要求
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堆糖AHDFLD1ZK8
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教你怎么选笔记本电脑√不要被奸商套路x
以前刚读大学的时候，选笔记本电脑被电脑城的商家套路，花大价钱买了台低配电脑，我总结了一些买笔记本电脑防坑的小tips，如果觉得有用可以收藏哦，买电脑用得上!
Tips1：笔记本电脑流畅度取决于哪些部件？
其实对性能影响最大的就是CPU，显卡，存储
内存，买电脑的时候，最需要关注的也是这几个部位
的配置。在这一步选对了，就已经成功一大半了。
Tips2:CPU到底有什么用?
CPU相当于你电脑的大脑。CPU快，你的电脑反应速度就快。像平时剪辑，玩游戏，PU都会起到很大的作用。如果CPU太弱了，电脑就会卡顿。
如果你的预算充足，直接选择7的9系，像i7-9750H就
是很好的选择，性能卓越。
但是要注意的是，笔记本电脑，如果你有续航需求
的，就不要选择H结尾的cpu哦。因为笔记本电
脑天然的散热问题，结尾的PU才可以让电脑
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