陈妄解解的

减肥餐吃它就对了‍♀️【土豆沙拉丸子】 纯天然零油脂饭后甜点馋的时候来一个解解馋！软糯糯的，一口一个炒解馋！关键是做法还炒鸡简单快手• 食材：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、土豆• 做法：土豆去皮切成块上锅煮熟！玉米粒煮熟备用！黄瓜胡萝卜切成小丁备用！煮好的土豆捞入碗中，加少许盐和适量黑胡椒粉，搅拌均匀！再倒入玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁搅拌均匀！徒手把搅拌好的土豆沙拉泥团成小球状，装盘，开吃喜欢番茄酱的宝宝们也可以蘸酱吃呦via：美食日志

「香辣卤蛋」你值得拥有保你做了不后悔‼️吃了还想吃‼️吃了几天清淡的，需要一些重口味的来解解馋，于是就有了这道香辣卤蛋。煮好之后，味道惊为天人，又要在我以后的小菜单上添一笔了。全家人吃过都赞不绝口，所以也来写给大家分割线食材：鸡蛋、啤酒、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒麻椒、葱姜蒜、老抽、生抽、蚝油、孜然、八角，桂皮，香叶，冰糖、小茴香步骤：1、\t鸡蛋冷水下锅，煮八分钟捞出（我煮了11颗蛋），冲凉后再泡在冰水里，五分钟后去壳，鸡蛋表面划上几刀，方便入味。2、\t锅内中火热油，加入两勺郫县豆瓣酱，炒出红油后，倒入葱

我想泡杯花茶解解下午的沉闷

话说它们就是为假日而生的。 饿了来一把，一口闷，继续赏玩。 饱了眼福也享了舌尖上的美味。 万一堵路上了，烦躁 来罐黄桃，解解渴。心情立马开朗[奸笑]

超软超好吃的无油0负担酸奶蛋糕制作步骤也很简单！这是一款完全没有油的蛋糕，口感特别绵密。软软的有点像蒸糕又有点像轻乳酪，不像戚风的口感那么粗糙，总之我很喜欢吃。这款蛋糕酸奶味很足，冷藏更好吃。真正健康的无油蛋糕，正在减肥的朋友也可以试着做个解解馋！材料（6寸配方）- 鸡蛋3个（如果鸡蛋很小可以用4个）- 酸奶200毫升（要用比较稠的酸奶）- 玉米淀粉15克- 低筋面粉25克- 细砂糖45克- 新鲜柠檬半颗做法1⃣️准备好以上所有材料，全部用电子称称好重量；2⃣️将玉米淀粉和低筋面粉混合第1次过筛；3⃣️将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，用两个碗装好；4⃣️将蛋黄加入酸奶中

超软超好吃的无油0负担酸奶蛋糕制作步骤也很简单！这是一款完全没有油的蛋糕，口感特别绵密。软软的有点像蒸糕又有点像轻乳酪，不像戚风的口感那么粗糙，总之我很喜欢吃。这款蛋糕酸奶味很足，冷藏更好吃。真正健康的无油蛋糕，正在减肥的朋友也可以试着做个解解馋！材料（6寸配方）- 鸡蛋3个（如果鸡蛋很小可以用4个）- 酸奶200毫升（要用比较稠的酸奶）- 玉米淀粉15克- 低筋面粉25克- 细砂糖45克- 新鲜柠檬半颗做法1⃣️准备好以上所有材料，全部用电子称称好重量；2⃣️将玉米淀粉和低筋面粉混合第1次过筛；3⃣️将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，用两个碗装好；4⃣️将蛋黄加入酸奶中

「香辣卤蛋」你值得拥有保你做了不后悔‼️吃了还想吃‼️吃了几天清淡的，需要一些重口味的来解解馋，于是就有了这道香辣卤蛋。煮好之后，味道惊为天人，又要在我以后的小菜单上添一笔了。全家人吃过都赞不绝口，所以也来写给大家分割线食材：鸡蛋、啤酒、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒麻椒、葱姜蒜、老抽、生抽、蚝油、孜然、八角，桂皮，香叶，冰糖、小茴香步骤：1、\t鸡蛋冷水下锅，煮八分钟捞出（我煮了11颗蛋），冲凉后再泡在冰水里，五分钟后去壳，鸡蛋表面划上几刀，方便入味。2、\t锅内中火热油，加入两勺郫县豆瓣酱，炒出红油后，倒入葱

他是从花瓣开始腐烂的玫瑰，是掉进海里的星星，是上岸的鲸，是被关掉的月亮和干涸的清晨。 ©陈妄

冬天的被窝 是偷耳机的贼。 ©陈妄.

嗯，来源很杂，没有一张是自己的图，侵权必删，绝对不做商用 只是我饿的快挂了的时候拿来看看解解馋

没有西瓜的夏天是不完整的。好想来块西瓜解解渴！

你永远是我的不死鸟^原截陈妄

“talking to the moon” “放不下的理由” ©陈妄

美丽的解解

他是从花瓣开始腐烂的玫瑰，是掉进海里的星星，是上岸的鲸，是被关掉的月亮和干涸的清晨。 ©陈妄

你永远是我的不死鸟^原截陈妄