每日一素:
茼蒿炒香干
食材: 茼蒿50克、豆干、红椒、生姜、油、盐、蘑菇精
做 法:
1. 把茼蒿洗净切段,豆干切片,生姜切碎,红椒切丝;
2. 大火,炒锅倒油,放入姜末炒香,把豆干放入翻炒,放入茼蒿炒软,加点水,焖一下;
3. 把红椒丝放入炒软,加点盐和蘑菇精调味即可。
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堆糖MB6JUTGAI9
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【纯素包子咸&甜馅儿】
1。粉皮、香干、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋(含十三香)
2。土豆丝、青椒、胡萝卜、辣椒
3。红米苋、鸡蛋
4。大白菜、香菇(京葱、芝麻油、胡椒粉、糖盐少许)
5。青茄子、青椒、粉丝(京葱、花椒粉、胡椒粉、老抽)
6。藕丁、辣椒
7。白玉菇、青椒、胡萝卜
8。头菜、粉丝、黑木耳(黑胡椒粉、姜、盐、生抽)
9。青萝卜丝、豆腐(姜、盐)
10。松茸、香菇、粉丝、腐竹、上海青、小白菜
11。白萝卜丝、粉丝(姜、盐、生抽)
12。卷心菜、黑木耳、腐竹(芝麻油、糖)
13。线茄、娃娃菜、胡萝卜、藕(姜、盐、生抽)
14。塔菜、香菇、粉丝、老豆腐、胡萝卜(白胡椒粉)
15。南瓜蓉、南瓜子
16。水果玉米
17。枣泥核桃
18。椰蓉豆沙
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银杏七号
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