早安❤️
今天早餐吃蔬菜三明治和紫甘蓝牛奶汁;
到今天家里已经没有啥肉了,
只剩唯一的一根小火腿肠,
所以我用了黄瓜、胡萝卜、菠菜还有芹菜叶,
再搭配几个核桃仁做了蔬菜三明治。
果然,
用牛奶搭配紫甘蓝也很好喝。
今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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乔葵-in-wonderla…
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早安❤️
今天早餐吃蔬菜三明治和紫甘蓝牛奶汁;
到今天家里已经没有啥肉了,
只剩唯一的一根小火腿肠,
所以我用了黄瓜、胡萝卜、菠菜还有芹菜叶,
再搭配几个核桃仁做了蔬菜三明治。
果然,
用牛奶搭配紫甘蓝也很好喝。
今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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今日早餐用紫甘蓝+酸奶榨了一杯蔬菜汁:酸奶的甜香味很好的中和蔬菜的苦涩味,是健康的味道,但是很好喝。
三明治的吃法有很多:今天选择了一颗水煮蛋+1/4个水果玉米+花生酱搅拌作内馅。
精华在于:花生酱的甜腻被在口腔里迸发的水果玉米汁水中和,口感清新,是我喜欢的味道❤️
今天也要吃好、睡好、心情好哦~
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