(免煮绿豆汤)原料:一壶开水、一把绿豆、一点蜂蜜。工具:一个暖瓶。做法:1、把绿豆洗干净,控干凉水,放到暖瓶里。2、做一壶开水,把开水灌到暖瓶中。3、把暖瓶的盖子盖得紧紧的。等上7-8小时。4、7-8小时之后打开瓶盖,倒出绿豆汤,颗颗绿豆都“开花”啦。提示:一般50克左右的绿豆配1000ML开水。喝的时候可以放点蜂蜜,蜂蜜是最好的甜味剂了,还营养养颜,不用担心吃蜂蜜会发胖,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘、平衡血糖。(资料来自潘潘猫的乐生活)
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