葡萄干

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20160418，周一早餐：糖浸草莓烤吐司+葡萄干红薯饼+时蔬沙拉+谷物燕麦。周一做个烤吐司， 配上糖浸草莓， 酸甜入口,，在美好的早餐中开启新的一周~~
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20160418，周一早餐：糖浸草莓烤吐司+葡萄干红薯饼+时蔬沙拉+谷物燕麦。周一做个烤吐司， 配上糖浸草莓， 酸甜入口,，在美好的早餐中开启新的一周~~
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2015/10/14~ 上午加餐：香蕉＋红心猕猴桃＋葡萄干＋酸奶 真心无敌好次！！！
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2015/10/14~ 上午加餐：香蕉＋红心猕猴桃＋葡萄干＋酸奶 真心无敌好次！！！
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榴莲酸奶酪： 材料 榴莲 安慕希 葡萄或者车厘子榴莲铺底 安慕希撒上 最上面点缀葡萄或者车厘子或者葡萄干都可以 发挥想象 做好后 冰箱冷藏一会儿味道更佳
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榴莲酸奶酪： 材料 榴莲 安慕希 葡萄或者车厘子榴莲铺底 安慕希撒上 最上面点缀葡萄或者车厘子或者葡萄干都可以 发挥想象 做好后 冰箱冷藏一会儿味道更佳
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椰汁燕麦粥的做法 把椰汁倒进锅里文火煮热。边煮边搅拌。 椰汁沸腾时加入燕麦片和葡萄干。半分钟煮熟即可。 煮好的粥倒进碗里，加小麦胚芽。
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椰汁燕麦粥的做法 把椰汁倒进锅里文火煮热。边煮边搅拌。 椰汁沸腾时加入燕麦片和葡萄干。半分钟煮熟即可。 煮好的粥倒进碗里，加小麦胚芽。
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智利黑加仑葡萄干 野生无核特级提子干250g 果干零食品无添加
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智利黑加仑葡萄干 野生无核特级提子干250g 果干零食品无添加
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椰奶蛋糕小卷，糯米粥撒了点红糖和葡萄干，几颗荔枝～荔枝季就该吃点儿荔枝。
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椰奶蛋糕小卷，糯米粥撒了点红糖和葡萄干，几颗荔枝～荔枝季就该吃点儿荔枝。
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巧克力葡萄干软曲奇 - 外皮是酥酥的，里面却像蛋糕一样柔软，一下子就爱上了这种口感独特的小饼干。
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巧克力葡萄干软曲奇 - 外皮是酥酥的，里面却像蛋糕一样柔软，一下子就爱上了这种口感独特的小饼干。
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尤记得第一次吃玫瑰葡萄干，淡淡的玫瑰花香，唇齿相依，沁人心脾～
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尤记得第一次吃玫瑰葡萄干，淡淡的玫瑰花香，唇齿相依，沁人心脾～
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菠萝船：材料 菠萝 芒果 苹果 花生 西瓜 猕猴桃 酸奶 葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎） 作法 1.菠萝对半切开，挖出果肉； 2.水果挖成小球或小块； 3.倒入酸奶； 4.撒上花生碎和葡萄干；
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菠萝船：材料 菠萝 芒果 苹果 花生 西瓜 猕猴桃 酸奶 葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎） 作法 1.菠萝对半切开，挖出果肉； 2.水果挖成小球或小块； 3.倒入酸奶； 4.撒上花生碎和葡萄干；
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做了Overnight Oatmeal，依次是火龙果、酸奶、蔬果脆片、葡萄干、坚果碎、燕麦+牛奶、香蕉片+香蕉泥、牛奶+燕麦、前两天做的草莓酱，哈哈哈 ，瓶子很小，装不了太多种类。
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做了Overnight Oatmeal，依次是火龙果、酸奶、蔬果脆片、葡萄干、坚果碎、燕麦+牛奶、香蕉片+香蕉泥、牛奶+燕麦、前两天做的草莓酱，哈哈哈 ，瓶子很小，装不了太多种类。
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排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。
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排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。
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今天的早餐[饭]～～我吃了：自制葡萄干黄油面包+拿铁+各种坚果&果干 ❤自制的面包像怪兽❤️
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今天的早餐[饭]～～我吃了：自制葡萄干黄油面包+拿铁+各种坚果&果干 ❤自制的面包像怪兽❤️
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每天早上，从泰迪熊吐司开始，做法很简单，一块吐司，三片香蕉，三粒葡萄干。
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每天早上，从泰迪熊吐司开始，做法很简单，一块吐司，三片香蕉，三粒葡萄干。
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『奶香葡萄干面包卷』 【九种面包卷的做法合集】各种面包卷，不需要太复杂的手法，加入各式各样的馅料坚果，用来搭配早餐或者下午茶很不错！
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『奶香葡萄干面包卷』 【九种面包卷的做法合集】各种面包卷，不需要太复杂的手法，加入各式各样的馅料坚果，用来搭配早餐或者下午茶很不错！
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朗姆葡萄干芝士球
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朗姆葡萄干芝士球
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好吧，上一个紫薯、葡萄干的。
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好吧，上一个紫薯、葡萄干的。
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【双11】【2014】德国进口蜜饯坚果果干-希贝格青葡萄干2袋装 无添加剂
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【双11】【2014】德国进口蜜饯坚果果干-希贝格青葡萄干2袋装 无添加剂
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早安。感觉冰箱又要空啦。 [ 早餐：黑咖啡，全麦土司，草莓果酱，菠萝，火龙果，葡萄干，杏仁 ] Music：最近比较喜欢Nu Jazz，也就是新兴电子爵士，Parov Stelar《Booty Swing》
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早安。感觉冰箱又要空啦。 [ 早餐：黑咖啡，全麦土司，草莓果酱，菠萝，火龙果，葡萄干，杏仁 ] Music：最近比较喜欢Nu Jazz，也就是新兴电子爵士，Parov Stelar《Booty Swing》
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早餐002 全麦吐司片，抹黄油切条烤香180度18分钟 鲜虾牛油果白水蛋沙拉 酸奶，坚果葡萄干蓝莓树莓燕窝 滴柠檬汁防牛油果氧化小窍门 虽然夏天将至，抓住尾巴，不负春光不负自己
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早餐002 全麦吐司片，抹黄油切条烤香180度18分钟 鲜虾牛油果白水蛋沙拉 酸奶，坚果葡萄干蓝莓树莓燕窝 滴柠檬汁防牛油果氧化小窍门 虽然夏天将至，抓住尾巴，不负春光不负自己
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4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药…
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4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药萝卜粥：米150g、山药300g、白萝卜半个、芹菜少许、盐、香菜少许，调节气血减脂瘦身。
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Rihga Royal Hotel 八大行星 水星是椰子芒果，金星是奶油柠檬，地球是原味可可，火星是核桃香橙，木星是香草，土星是葡萄干，天王星是奶茶，海王星是卡布奇诺。
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Rihga Royal Hotel 八大行星 水星是椰子芒果，金星是奶油柠檬，地球是原味可可，火星是核桃香橙，木星是香草，土星是葡萄干，天王星是奶茶，海王星是卡布奇诺。
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【低脂肪减肥餐】蒸熟的红薯压成泥，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，比如碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃…
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【低脂肪减肥餐】蒸熟的红薯压成泥，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，比如碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘~
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英式食物中最传统的莫过于面包和黄油，这些常见的食材做成甜点却是另外一番美味。分层的黄油面包撒上鲜美的葡萄干，配上香草，入烤箱时加入一点奶油蛋羹，完成后的甜点散发着来自黄油和牛奶的香味。
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英式食物中最传统的莫过于面包和黄油，这些常见的食材做成甜点却是另外一番美味。分层的黄油面包撒上鲜美的葡萄干，配上香草，入烤箱时加入一点奶油蛋羹，完成后的甜点散发着来自黄油和牛奶的香味。
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