紫米

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2016.05.23 糯糯的紫米粥，昨晚卤好的鸭子，yaya寄来的干真姬菇泡发炒了小青菜，比新鲜姬菇的香气更浓郁，还有最近最爱的拌豆皮。
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2016.05.23 糯糯的紫米粥，昨晚卤好的鸭子，yaya寄来的干真姬菇泡发炒了小青菜，比新鲜姬菇的香气更浓郁，还有最近最爱的拌豆皮。
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自制菠萝饭教程（只能拼九章图，在放入紫米之前还要撒上花生）
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自制菠萝饭教程（只能拼九章图，在放入紫米之前还要撒上花生）
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20161104早午安[太阳]意大利蝴蝶面沙拉配Greek Salad dressing简直不能再清爽 饮品是热紫米牛奶
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20161104早午安[太阳]意大利蝴蝶面沙拉配Greek Salad dressing简直不能再清爽 饮品是热紫米牛奶
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南阳路粢饭团（现名：真圆粢饭团），米饭带着股淡淡紫米香，可能是杂粮缘故不够糯。馅料很丰富，尤其是咸蛋真的敲美味
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南阳路粢饭团（现名：真圆粢饭团），米饭带着股淡淡紫米香，可能是杂粮缘故不够糯。馅料很丰富，尤其是咸蛋真的敲美味
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|▍若慕|▍米粒花/紫米粒/小松叶牡丹多肉植物满
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|▍若慕|▍米粒花/紫米粒/小松叶牡丹多肉植物满
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紫米饭团，豆腐秋葵味曾汤，厚蛋烧，芦笋蘑菇，石榴
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紫米饭团，豆腐秋葵味曾汤，厚蛋烧，芦笋蘑菇，石榴
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阳光午餐，一人一盘四季豆土豆焖饭再来几个蔬菜丸子，加一杯奶香紫米核桃糊，太舒服~
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阳光午餐，一人一盘四季豆土豆焖饭再来几个蔬菜丸子，加一杯奶香紫米核桃糊，太舒服~
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0616#早餐日记#早安，今日早餐：清炒西兰花+烤香肠+煎荷包蛋+煎饼+樱桃+紫米浓浆。PS：今天要早起出门，所以吃的简单些了~
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0616#早餐日记#早安，今日早餐：清炒西兰花+烤香肠+煎荷包蛋+煎饼+樱桃+紫米浓浆。PS：今天要早起出门，所以吃的简单些了~
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碎碎念，和紫米糕相比就是把紫米换成了红豆碎
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碎碎念，和紫米糕相比就是把紫米换成了红豆碎
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【五仁养颜粥】原料：黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫米；辅料：可适量加花生、薏米、小米、红枣。做法：等量黄豆、绿豆、黑豆、红豆、花生、薏米，入水浸泡过夜。冲洗干净，加黑米，小米，红枣，足够量的清水，大火熬开…
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【五仁养颜粥】原料：黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫米；辅料：可适量加花生、薏米、小米、红枣。做法：等量黄豆、绿豆、黑豆、红豆、花生、薏米，入水浸泡过夜。冲洗干净，加黑米，小米，红枣，足够量的清水，大火熬开，转小火熬煮2-3个小时。
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回到大杭州！先一碗鲜果咖喱猪排紫米饭从来木有试过紫米饭一般喝粥比较多还是觉得香米饭更好吃算了就当杂粮更有营养最近爱上隐竹料理还不错推荐小伙伴们去
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回到大杭州！先一碗鲜果咖喱猪排紫米饭从来木有试过紫米饭一般喝粥比较多还是觉得香米饭更好吃算了就当杂粮更有营养最近爱上隐竹料理还不错推荐小伙伴们去
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他家的椰汁紫米糕，紫米确实很足
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他家的椰汁紫米糕，紫米确实很足
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观音莲赤焰+金枝玉叶+紫米粒+小球玫瑰，赤焰没晒红
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观音莲赤焰+金枝玉叶+紫米粒+小球玫瑰，赤焰没晒红
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热销纯棉餐椅垫沙发垫座垫坐垫方形橙红紫米*
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热销纯棉餐椅垫沙发垫座垫坐垫方形橙红紫米*
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早安。心情好，所以用了收着不怎么常用的Giorgio Armani 504唇釉。[ 早餐：蜂蜜柠檬水，虾仁玉米青豆紫米炒饭，麻山药炒木耳，凉拌苦瓜，脆爽腌萝卜，草莓粒 ] Music：褚乔《故事》
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早安。心情好，所以用了收着不怎么常用的Giorgio Armani 504唇釉。[ 早餐：蜂蜜柠檬水，虾仁玉米青豆紫米炒饭，麻山药炒木耳，凉拌苦瓜，脆爽腌萝卜，草莓粒 ] Music：褚乔《故事》
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睡个懒觉，吃个早午餐，很是惬意~炸了很多块猪排，孩子吃的可欢了，沾着甜辣酱，很带劲~木耳窝笋，葱油蚕豆也好吃的不得了，配一杯紫米豆浆~不得不说这个霉干菜玉米炒饭，很入味~
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睡个懒觉，吃个早午餐，很是惬意~炸了很多块猪排，孩子吃的可欢了，沾着甜辣酱，很带劲~木耳窝笋，葱油蚕豆也好吃的不得了，配一杯紫米豆浆~不得不说这个霉干菜玉米炒饭，很入味~
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0616#早餐日记#早安，今日早餐：清炒西兰花+烤香肠+煎荷包蛋+煎饼+樱桃+紫米浓浆。PS：今天要早起出门，所以吃的简单些了~
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0616#早餐日记#早安，今日早餐：清炒西兰花+烤香肠+煎荷包蛋+煎饼+樱桃+紫米浓浆。PS：今天要早起出门，所以吃的简单些了~
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#办公室的便当之旅#紫米杂粮饭拌芦笋+煎牛柳+葱油拌西兰花+一颗苹果+一杯祁门红茶——心情不爽的日子需要一颗巧克力
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#办公室的便当之旅#紫米杂粮饭拌芦笋+煎牛柳+葱油拌西兰花+一颗苹果+一杯祁门红茶——心情不爽的日子需要一颗巧克力
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阴天⛅ 天儿是不晒了，依旧闷热，忍着不吃冰的，继续吃暖胃饭菜。 早餐：饭团配紫米酒酿 小菜：毛豆炒花菇 米饭拌入金枪鱼+胡萝卜丁（炒熟）+海苔拌饭酱料，压成饭团，放在平底锅煎出来，很开胃。
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阴天⛅ 天儿是不晒了，依旧闷热，忍着不吃冰的，继续吃暖胃饭菜。 早餐：饭团配紫米酒酿 小菜：毛豆炒花菇 米饭拌入金枪鱼+胡萝卜丁（炒熟）+海苔拌饭酱料，压成饭团，放在平底锅煎出来，很开胃。
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#办公室的便当之旅#煎鸡胸肉+番茄炒蛋+紫米燕麦饭+一颗苹果+一杯坦洋功夫。
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#办公室的便当之旅#煎鸡胸肉+番茄炒蛋+紫米燕麦饭+一颗苹果+一杯坦洋功夫。
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怕冷畏寒肾虚体质的冬季滋补肝肾养生粥：【紫米核桃红枣甜粥】
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怕冷畏寒肾虚体质的冬季滋补肝肾养生粥：【紫米核桃红枣甜粥】
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【椰蓉紫米卷】用料 紫米粉200克 糯米粉100克 蛋清100g 木瓜500g 白砂糖50g  椰蓉50克 水100g 做法 紫米粉和糯米粉，加水白糖拌匀，制成紫米面团备用，木瓜去籽切条，紫米面制成皮，刷蛋清放入木瓜条，大火蒸五分钟…
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【椰蓉紫米卷】用料 紫米粉200克 糯米粉100克 蛋清100g 木瓜500g 白砂糖50g  椰蓉50克 水100g 做法 紫米粉和糯米粉，加水白糖拌匀，制成紫米面团备用，木瓜去籽切条，紫米面制成皮，刷蛋清放入木瓜条，大火蒸五分钟，撒上椰蓉切块。
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五仁养颜粥 原料： 黄豆 绿豆 黑豆 赤豆 紫米 辅料： 可适量加花生、薏米、小米、红枣。 做法： 等量黄豆、绿豆、黑豆、红豆、花生、薏米，入水浸泡过夜。冲洗干净，加黑米，小米，红枣，足够量的清水，大火熬开，转…
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五仁养颜粥 原料： 黄豆 绿豆 黑豆 赤豆 紫米 辅料： 可适量加花生、薏米、小米、红枣。 做法： 等量黄豆、绿豆、黑豆、红豆、花生、薏米，入水浸泡过夜。冲洗干净，加黑米，小米，红枣，足够量的清水，大火熬开，转小火熬煮2-3个小时。
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