清炒

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眯了个小觉,起来烧了几个小菜,吃好再出去溜达一圈.今天的金汤龙利鱼很鲜美,玉米黑虎虾,五香酱鸭,溜双丝与清炒茼蒿.
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眯了个小觉,起来烧了几个小菜,吃好再出去溜达一圈.今天的金汤龙利鱼很鲜美,玉米黑虎虾,五香酱鸭,溜双丝与清炒茼蒿.
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2016.7.7 上班族星晴便当 晴 ①油爆沼虾 ②葱油花蛤 ③清炒苋菜 ④配菜：盐水花生
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2016.7.7 上班族星晴便当 晴 ①油爆沼虾 ②葱油花蛤 ③清炒苋菜 ④配菜：盐水花生
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焖豆腐，红烧黄花鱼，炒鱼卷，清炒白菜，配上一碗甜甜的地瓜粥，冬天的晚上，胃里也可以暖暖的
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焖豆腐，红烧黄花鱼，炒鱼卷，清炒白菜，配上一碗甜甜的地瓜粥，冬天的晚上，胃里也可以暖暖的
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早安，今日早餐：脆皮紫菜卷+烤香肠+清炒荷兰豆+煎蛋+全麦吐司+花生浆。 脆皮紫菜卷做法写在新书里啦~~
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早安，今日早餐：脆皮紫菜卷+烤香肠+清炒荷兰豆+煎蛋+全麦吐司+花生浆。 脆皮紫菜卷做法写在新书里啦~~
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2017/06/24｜早中饭：白粥，清炒南瓜片，鸡蛋芒，煎藕片，荷包蛋。
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2017/06/24｜早中饭：白粥，清炒南瓜片，鸡蛋芒，煎藕片，荷包蛋。
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清炒北极贝荷兰豆 - #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜# 北极贝一般作刺身入菜，但是拿来和荷兰豆清炒也是不错的哦，一样清甜
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清炒北极贝荷兰豆 - #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜# 北极贝一般作刺身入菜，但是拿来和荷兰豆清炒也是不错的哦，一样清甜
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清炒刀豆，清清爽爽的菜~东方小嘿嘿(*^__^*)
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清炒刀豆，清清爽爽的菜~东方小嘿嘿(*^__^*)
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蒸海参蘸蜂蜜 小葱煎豆腐 淮山炖土鸡 清炒牙白
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蒸海参蘸蜂蜜 小葱煎豆腐 淮山炖土鸡 清炒牙白
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2016.06.03 虽然粥熬稠了，但一只小紫薯在色彩上给加了分，酸菜笋昨夜便卤入味了，豌豆蟹味菇清炒。
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2016.06.03 虽然粥熬稠了，但一只小紫薯在色彩上给加了分，酸菜笋昨夜便卤入味了，豌豆蟹味菇清炒。
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早安，今日早餐：脆皮紫菜卷+烤香肠+清炒荷兰豆+煎蛋+全麦吐司+花生浆。 脆皮紫菜卷做法写在新书里啦~~
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早安，今日早餐：脆皮紫菜卷+烤香肠+清炒荷兰豆+煎蛋+全麦吐司+花生浆。 脆皮紫菜卷做法写在新书里啦~~
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20160229 清炒芥菜+青椒+甜豆+清蒸龙利鱼+清蒸红薯 昨天出门打牙祭 那么在这4年一次的一天 就吃的清淡点吧
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20160229 清炒芥菜+青椒+甜豆+清蒸龙利鱼+清蒸红薯 昨天出门打牙祭 那么在这4年一次的一天 就吃的清淡点吧
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【清炒莴笋叶】 笋拿去泡菜，叶子拿来炒~~
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【清炒莴笋叶】 笋拿去泡菜，叶子拿来炒~~
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清炒三样 盛夏里酷热最难捱，吃点素食既不油腻又觉清爽。山药，青笋，胡萝卜三样食材切条素炒，是夏天正餐中下饭的好伴侣。
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清炒三样 盛夏里酷热最难捱，吃点素食既不油腻又觉清爽。山药，青笋，胡萝卜三样食材切条素炒，是夏天正餐中下饭的好伴侣。
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清炒春筍.香椿炒蛋.脊骨玉米藕湯.跟蜜豆牛奶。
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清炒春筍.香椿炒蛋.脊骨玉米藕湯.跟蜜豆牛奶。
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周二早餐：花米饭+清炒西葫芦。 鲜花绽放 在市集买到可以吃的花花，搭配花米饭，不要太美哦。 清炒一根西葫芦补上蔬菜的营养，一点盐和胡椒，味道就很鲜美。
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周二早餐：花米饭+清炒西葫芦。 鲜花绽放 在市集买到可以吃的花花，搭配花米饭，不要太美哦。 清炒一根西葫芦补上蔬菜的营养，一点盐和胡椒，味道就很鲜美。
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糖醋藕片，以前都是清炒的，这次换个糖醋的，味道也不错呢～东方小嘿嘿◉‿◉
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糖醋藕片，以前都是清炒的，这次换个糖醋的，味道也不错呢～东方小嘿嘿◉‿◉
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0318#早餐日记#早安，今日早餐：鱼条玉米厚片+清炒包菜+燕麦米核桃浆+草莓。
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0318#早餐日记#早安，今日早餐：鱼条玉米厚片+清炒包菜+燕麦米核桃浆+草莓。
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#每天晒早餐##早餐##HSG晒早餐##早餐日记#早安，今日早餐：牛肉饭+清炒荷兰豆+燕麦花生浆+草莓。
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#每天晒早餐##早餐##HSG晒早餐##早餐日记#早安，今日早餐：牛肉饭+清炒荷兰豆+燕麦花生浆+草莓。
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带了家里的卤牛肉来吃，直接吃或者和什么一起炒都好吃。包了一盘馄饨，吃了三顿吃光了。清炒的菜，总是自己都不太吃得下去。做菜好难啊，只喜欢切菜。
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带了家里的卤牛肉来吃，直接吃或者和什么一起炒都好吃。包了一盘馄饨，吃了三顿吃光了。清炒的菜，总是自己都不太吃得下去。做菜好难啊，只喜欢切菜。
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带了家里的卤牛肉来吃，直接吃或者和什么一起炒都好吃。包了一盘馄饨，吃了三顿吃光了。清炒的菜，总是自己都不太吃得下去。做菜好难啊，只喜欢切菜。
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带了家里的卤牛肉来吃，直接吃或者和什么一起炒都好吃。包了一盘馄饨，吃了三顿吃光了。清炒的菜，总是自己都不太吃得下去。做菜好难啊，只喜欢切菜。
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