原截反复情绪

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这个动作可以抚平烦躁的心情，疏解肝郁，舒缓情绪。挺直脊背，盘腿坐下，两手支在胸腔肋骨上，鼻腔用力吸气，感觉肋骨正在向两侧扩张。 像叹气一样，用力大口呼气，感觉肋骨正在慢慢缩回。吸气和呼气动作反复做5次。
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这个动作可以抚平烦躁的心情，疏解肝郁，舒缓情绪。挺直脊背，盘腿坐下，两手支在胸腔肋骨上，鼻腔用力吸气，感觉肋骨正在向两侧扩张。 像叹气一样，用力大口呼气，感觉肋骨正在慢慢缩回。吸气和呼气动作反复做5次。
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“在我情绪崩溃烦躁的时候 那些话反复的出现在我的脑海里 我无处可逃”
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宁艺卓 “坏情绪别来沾边” 原截小黄君
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宁艺卓 “坏情绪别来沾边” 原截小黄君
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：把快乐放进重点反复背诵 原截暗访录/ /安宥真//张元英//宫胁咲良//宁艺卓/
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：把快乐放进重点反复背诵 原截暗访录/ /安宥真//张元英//宫胁咲良//宁艺卓/
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原©反复情绪
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©崔然竣/崔连准. 截.反复情绪
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情绪总在夜里反复
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反反复复的坏情绪还不都是因为你
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反反复复的坏情绪还不都是因为你
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反反复复的坏情绪还不都是因为你
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“那个笨蛋总不知道他的每一句话都能影响我的情绪。” 自修‖禁二改‖二转标源‖拿图吱声 ​ ​​ 原截:dt江纪然
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“那个笨蛋总不知道他的每一句话都能影响我的情绪。” 自修‖禁二改‖二转标源‖拿图吱声 ​ ​​ 原截:dt江纪然
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反反复复的坏情绪还不都是因为你
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反反复复的坏情绪还不都是因为你
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