每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
茼蒿豆腐紫菜汤
食材:茼蒿,豆腐,紫菜,姜,植物油,蘑菇精,黑胡椒海盐;
做法:
1、茼蒿洗净切段,豆腐切小块,紫菜泡发好,姜切片;
2、先将豆腐煎至金黄色,再下入姜片和所有食材炒香;
3、倒入适量热开水煮十分钟,放适量调味料即成。
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