主食.点心

仙豆糕网红小点心，长长的拉丝，让人食欲倍增，不用烤箱也能做。主料:小紫薯5个，低筋面粉120克，玉米淀粉40克，糯米粉50克，牛奶150克，鸡蛋1个，白糖60克，玉米油30克做法：1.紫薯洗净，上锅蒸熟，去皮，放入保鲜袋中擀成泥2.紫薯泥放入容器中，避免过干，加入10克左右的牛奶拌匀。牛奶的量可根据需要调整3.容器中打入1个鸡蛋，加入30克糖，低筋面粉120克，玉米淀粉30克，玉米油30克，牛奶20克，揉成面团，静置一会儿4.制作麻薯馅。另准备一个碗，放入玉米淀粉10克，糯米粉50克，牛奶120克，白糖，搅拌均匀。锅中放水，水开后放入锅中蒸15分钟左右，取出揉匀5.将紫薯泥揉成小球6.将每个紫

Baumkuchen，这个看似很难念的德语单词，意思是指有着层层花纹的年轮蛋糕，为欧洲多个国家的知名多层蛋糕点心，被视为“蛋糕之王”。当对其作横断切开时呈现了特征性的金色环圈，而使之得“年轮”之名——Baumkuchen直译即为“树木蛋糕”（Tree Cake）。第一个年轮蛋糕是由Johann Christian D. Andreas Schernikow (1784 - 1852)在1807年德国的Salzwedel所烘培出。

苹果派制作方便，所需的原料价格便宜，是美国人生活中比较常见的一种甜点，算得上美国食品的一个代表。苹果派还属于一种甜食、许多青少年都喜欢吃、即简单、又有营养在外国、许多家庭都把它当做主食、既可以填饱肚子、又可以省下很多钱。图片来自www.ekm2.com

【花生牛奶汤】1.花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合，一半和冰糖一起放进高压锅或砂锅，煮到酥软；2.放入牛奶搅拌均匀煮开即可~做法超级简单，但是营养却特别丰富，不管是作早餐、下午点心、宵夜都是不错的选择哦~

《日式面包王》面包是一款老少皆宜的美食，在某些国家，人们甚至将面包作为每日的主食。在这世上，有英式面包，有法式长棍，有德式全麦，但却偏偏没有所谓的日式面包，对于身为纯正日本人的少年东和马来说，这不能不算是一种遗憾。因此，从小就对面包有着深厚感情的东和马决定走上面包的修罗之路，发誓要制作出能够代表日本的面包，让日式面包称霸全球。P.S:看灌篮高手时喜欢了一阵子篮球，看面包王时又喜欢了一阵子面包。2010.11.22

【巧吃水果发挥减肥潜力】1.苹果－上午；2.柠檬－餐后喝鲜柠檬汁；3.菠萝－当成主食每次吃半斤以上，坚持7天；4.猕猴桃－榨成果汁；5.葡萄柚－晚上；6.香蕉－可当主食；7.山楂－山楂茶；8.火龙果－生吃、榨汁或制成沙拉；9.草莓－和酸奶配合食用；10.橘子－不能空腹吃。

介绍四家 #京都# 的苔色甜点： P1-P2是手和寿司店<AWOMB祇園八坂>的“苔山”，灵感来自高台寺的苔庭，是一款马斯卡彭奶酪加生麩的甜点。 P3是1856年创业的和果子老铺<京菓子司金谷正廣>的“苔のむす豆”，也是大名細川幽斎命名的真盛豆，一款用黑豆、黄豆粉和青海苔做的点心。图为缘起于利休的方井木盒。 P4是宇治抹茶老铺的咖啡<Salon de KANBAYASHI上林春松本店>，用了“琵琶の白”抹茶的歌剧院蛋糕“枯山水”。 P5-P6是<京茶珈琲café高台寺店>的“融化的小饼/とろけるこもち”，造型和真的“苔玉”一模一样，内部分层分别是焙茶奶油、豆馅、蕨饼和奶油奶酪。同店的宇治抹茶加咖啡做的京茶珈琲也值得一试。 （出典→hanako.tokyo/news/food/105151/） #京都旅行# #京都美食# #京都和果子# #和果子# #抹茶# #抹茶控#

介绍四家 #京都# 的苔色甜点： P1-P2是手和寿司店<AWOMB祇園八坂>的“苔山”，灵感来自高台寺的苔庭，是一款马斯卡彭奶酪加生麩的甜点。 P3是1856年创业的和果子老铺<京菓子司金谷正廣>的“苔のむす豆”，也是大名細川幽斎命名的真盛豆，一款用黑豆、黄豆粉和青海苔做的点心。图为缘起于利休的方井木盒。 P4是宇治抹茶老铺的咖啡<Salon de KANBAYASHI上林春松本店>，用了“琵琶の白”抹茶的歌剧院蛋糕“枯山水”。 P5-P6是<京茶珈琲café高台寺店>的“融化的小饼/とろけるこもち”，造型和真的“苔玉”一模一样，内部分层分别是焙茶奶油、豆馅、蕨饼和奶油奶酪。同店的宇治抹茶加咖啡做的京茶珈琲也值得一试。 （出典→hanako.tokyo/news/food/105151/） #京都旅行# #京都美食# #京都和果子# #和果子# #抹茶# #抹茶控#

介绍四家 #京都# 的苔色甜点： P1-P2是手和寿司店<AWOMB祇園八坂>的“苔山”，灵感来自高台寺的苔庭，是一款马斯卡彭奶酪加生麩的甜点。 P3是1856年创业的和果子老铺<京菓子司金谷正廣>的“苔のむす豆”，也是大名細川幽斎命名的真盛豆，一款用黑豆、黄豆粉和青海苔做的点心。图为缘起于利休的方井木盒。 P4是宇治抹茶老铺的咖啡<Salon de KANBAYASHI上林春松本店>，用了“琵琶の白”抹茶的歌剧院蛋糕“枯山水”。 P5-P6是<京茶珈琲café高台寺店>的“融化的小饼/とろけるこもち”，造型和真的“苔玉”一模一样，内部分层分别是焙茶奶油、豆馅、蕨饼和奶油奶酪。同店的宇治抹茶加咖啡做的京茶珈琲也值得一试。 （出典→hanako.tokyo/news/food/105151/） #京都旅行# #京都美食# #京都和果子# #和果子# #抹茶# #抹茶控#

无油经典巧克 - 茨木低脂甜点实验中... 这款材料和做法都超级简单！而且可以扫清剩掉的蛋白！ 没有蛋白也没关系，全蛋也是可以的！ 没有加巧克力但却有着巧克力的浓醇！ 刚出炉的时候飘得满屋子都是香气！松松软软的忍不住就吃掉一整个！ 重点是！快手无油无负担！\(^o^)/~ 以下用量成品大小参考： 磅蛋糕模22x9x6 正好一条 杯子蛋糕模约6个 ===================================== 无油&奶油低脂点心菜单持续更新中：http://www.xiachufang.com/recipe_list/95191/

【健康小点心】1.把酸奶倒入保鲜袋里；2.保鲜袋剪开一个小角，把酸奶一点点挤到盘子上；3.放入冰箱冰冻约一小时就可以了~ 健康的春末夏初小点心呦~好吃又简单呢~~有试过的童鞋吗？

【四式点心拼】C.飞鱼子带子虾烧卖 食材：虾肉75克·澳带25克·黄皮30克·红萝卜粒20克·盐2克·鸡粉5克·糖6克·明胶粉3克·麻油3克·飞鱼子5克·蛋白10克。做法：1.虾肉、澳带加入调味料。2.蛋白调好味，加入红萝卜粒拌匀，和步骤1一起用黄皮包起。3.蒸5分钟至熟，顶放飞鱼子装饰。D.金瓜鸭肉饺 食材：烧鸭肉60克·沙葛40克·红萝卜粒20克·木耳20 ·盐5克·味粉8克·糖3克·蚝油5克·黑椒3克·生抽2克·生粉20克·澄面粉40克·红萝卜汁200毫升。做法：1.烧鸭肉等原料加入调料炒熟待用。2.红萝卜汁煮沸，冲入生粉、澄面粉搅成橙红色。3.皮擀薄后包入馅料，蒸5分钟至熟。

#2012年度《美食与美酒》BEST50中国最佳餐厅# 龙景轩 ，盛名之下当之无愧的真正好粤菜。菜单上的点心和菜品都是四季酒店中餐行政总厨陈恩德师傅7年来专门为龙景轩量身打造的，红标是德叔的经典推荐，绿标是专为素食者准备的放心之选。 点击了解2012年度BEST50中国最佳餐厅评选活动—&gt; http://special.10and9.com/2012best50restaurants/

虽说味千拉面出了那啥事吧，但是还是忍不住去吃了一次，这次点的东西真的很赞，而且个人认为，里面的小吃点心比主食要好吃，最喜欢的就是串烧集锦，味道偏甜，还有日式手工造饺也不错，图里面的分别为：鲣鱼海鲜面，抹茶红豆仙草，串烧集锦，石锅泰式海鲜面，手工造饺

#窝里蹲速食#【抹茶红豆团子汤】1.糯米粉加糖加水揉成面团，分成一个个小圆球，然后按稍扁平，再在团长中间用手指按出凹处（如图），放入锅内煮三分钟后捞出放入冷水（口感会qq的）2.摆盘：在杯中先放入红豆沙垫底再放入团子最后倒入抹茶（可用抹茶奶茶代替）超有日本点心感觉