书单分享|半年总结
读书是自我治愈的时光半年来读过的这几本书非常值得推荐 温暖又治愈 世界上任何书籍都不能带给你好运 但他们能让你悄悄成为你自己
1《世界尽头的咖啡馆》
“你为什么来这里?
你害怕死亡吗?
你满足吗
不如坐下来喝杯咖啡 从这些问题开始 重新认识自己吧”
2《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书 “来则欢喜 去则放手” 这对彼此来说是最轻松的
3《长大了就会变好吗?》 帮助青年人的自我探索之书 慢慢来 不要急 生活给你出了难题 可也终有一天会给出答案
4《蛤蟆先生去看心理医生》国民级心理咨询入门书 咨询师:“如果我不相信每个人都有能力变得更好 我就不会做这份工作了
5《德米安:彷徨少年时》少年辛克莱寻找通向自身之路的艰辛历程 我所渴求的 无非是将心中脱颖欲出的本性付诸生活 为什么竟如此艰难呢
6《山茶文具店》16封书信 是真实生活 也是人生课堂 你有多久没提笔 在纸上写下对思念之人想说的话了
7《请照顾好我妈妈》这是依赖母亲同时又推开母亲的我们自己的故事 每读一遍都热泪盈眶 她为家人奉献了一生 却没有人了解她是谁 她有着怎样的梦想
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Hi ~ 你们好喔,从2019年11月10日起,俺和俺的好朋友,她一直都想当一名漫画家,俺俩灵光乍现,想要一起画图。后来拉了迪迪,和一对双胞胎阳阳悦悦~,开启了我们的创业之行~ 我们会出5个人物,都是原创的喔~,同时我们给自己起了个有个性的名字-----mailbox 。我们会先出壁纸,头像,和一些贴纸,明信片的图~后期稳定下来了会出一些实物,大概是贴纸,信封,胶带,杯垫,徽章,明信片,本子......等等。相册里会一直更新新的图片,微博超话和公众号后期弄好了会公开的哈哈,如果一直关注着我们,会给你们寄神秘小礼物的喔~图片如果不清楚可以来找我要原图的~有什么问题欢迎来咨询我~爱你们~
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狐臭不能吃的东西也太多了!!
狐臭不能吃的东西真的太多了,自从了解之后,外调内养,注意饮食, 我的狐臭就慢慢淡了好多!!所以姐妹们,要管住嘴啊!!
我是遗传性的狐臭,现在回头看才意识到从初中开始就有苗头了,那时 候只是运动之后会有点味道,一直以为是汗味呢。结果到高中的时候, 变得爱出汗了不说,腋窝还总是黄黄的,都不敢穿夏季校服了。
高考完之后妈妈带我去看了看,才开始注重饮食,坚持用给的方法,现 在狐臭已经淡到闻不到了
下面就给大家总结一下方法和饮食注意
【内养】
1.小蓝瓶
每天一支,可以提高身体抵抗力
【外调】
1.滴露消毒
每天出门之前用滴露涂在腋下,可以消毒抑箘
2.良力丝止汗
腋窝干净之后,喷两下良力丝,可以抑制大汗腺,减少汗液
【饮食清单】
1.少吃红肉
比如猪肉、羊肉,高蛋白是细箘喜欢的食物,吃的多了会促使细箘滋生
2.少吃辛辣刺激的食物
比如:蒜、辣椒之类的,容易刺激汗腺产生更多汗液,而且蒜之类味道 重的食物,会使汗液更难闻
3.少吃油腻的食物
比如:含油量较高的坚果类食物,会加重大汗腺分泌物,加重狐臭
4.少吃酸性食物
比如:山楂、话梅之类的,会加重狐臭
5.多吃含铁
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