一些提升幸福感的小事。1、重温一遍以前特别喜欢的电影、电视剧2、带上父母出去旅行,由远及近3、选择自己喜欢的歌,准备一对舒服的无线耳机,每天坚持跑30min~60min4、睡前看一会儿书,喜欢什么看什么,没有目的5、短途旅行,趁周末短假,去看去逛去吃6、学会做甜点,可以叫上朋友一起来吃7、根据菜谱学着做几道自己喜欢的菜,多试几次,把握好量,会有惊喜8、养一只宠物,狗的话一定要抽出足够的时间来陪伴它9、坚持一件小事,比如练字、跳舞、弹琴、英语、写日记……10、搜一下自己周围的美食,然后逐一去吃11、养几盆生命力旺盛的植物,仔细地给它们施肥、浇水,看它们枝繁叶茂开花结果12、经常给父母拍照片,修图
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【新年清单 学生党必看 | 如何利用寒假逆袭】
寒暑假 是学生党提升最好的时间
今天学姐分享 如何利用寒假提高自己:
1【英语】
英语要有针对性地学 才有用
Tips :
四六级 背四六级单词+做5套真题卷+看美剧
BEC剑桥考试 听TED演讲+做BEC真题+口语训练(请外教)
雅思过7分 报培训班 专业老师辅导+上网课学习
2【经营自己的社交网络】
我大二自己做校园公号
当时每月收入7000 不用向父母要生活费 还能自己挣钱旅行。
小红书我也是上个月才正式写的
没想到认识了这么多新伙伴
偶尔也会收到品牌方的礼物 经济独立完全没问题。
所以只要你投入时间 精力 好好经营社交媒体 它就会带给你惊喜。
3【多学会一项技能】
推荐几个能短期get的技能:
️考驾照
初级摄影(网上有教程)
️photoshop(图书馆借书学)
视频剪辑(Pr/会声会影)
学化妆(变美也是一种能力)
烘焙
做手帐
4【提高阅片/阅读量】
电影单和书单我都推荐过很多
如果只选3部的话 那我会推荐这些:
电影:
《肖申克的救赎》
《海上钢琴师》
《霸王别姬》
书单:
《月亮与六便士》
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