花式饭团 材料:米饭适量,菠菜5棵,炒熟的白芝麻粒 20克,芝士丝20克,三文鱼100克,盐少许,海苔片1张,胡萝卜2-3片,黄瓜2片,鸡蛋1个,味噌酱半勺,黑芝麻少许,紫苏(红色)干15克,砂糖1克,黑胡椒碎少许,番茄酱2勺。 做法: 1.菠菜洗干净后,将叶子和根茎切开放在水里汆熟。 2.从水里捞出菠菜,留3-4片的菠菜叶子备用,剩余的切成碎末,放在盘子里。再用手使劲地挤掉菠菜里的水分。 3.将三大勺米饭盛在大的容器里,加入菠菜碎末、炒熟的白芝麻粒、芝士丝和少许的盐,搅拌均匀。 4.将搅拌
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-瑶小瑶
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【披萨酱焗方便面】 原料:方便面一包 调料:黄瓜半根,火腿半根,自制披萨酱三大勺,马苏里拉芝士40克,洋葱、橄榄油各少许 做法: 1、锅内水烧开,放入方便面饼; 2、将方便面煮至五成熟即可; 3、捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀; 4、放入自制披萨酱抹平后放大约20克芝士; 6、放入洋葱丁和火腿、黄瓜片,再撒上剩下的芝士即可; 8、烤箱200度上下预热后,烤20分钟即可。 小贴士: 1、没有自制披萨的可以放意面酱或番茄酱,也可以放入别的蔬菜,我这是正好家里有这些菜就做了,并没有特意去买。 2、自家烤箱温度要自行掌握,可不要烤糊了。
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摄于2010年12月,念青唐古拉山脉。 念青唐古拉山脉位于中国西藏自治区,属断块山。 西接冈底斯山脉,东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接, 中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。 长700千米,终年白雪皑皑,云雾缭绕。
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SHMILYZELIN
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