早餐 饭团 绿豆

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早安，今日早餐：清炒玉米+苦瓜煎蛋+蚝油酥肉+米饭+绿豆浆+香蕉。 苦瓜煎蛋的做法：公众号回复51查看食谱，特别喜欢这样的苦瓜煎蛋 ~O(∩_∩)O~早餐锅煎出来的就是美！ 清炒玉米做法：公众号回复105查看食谱，贵州…
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早安，今日早餐：清炒玉米+苦瓜煎蛋+蚝油酥肉+米饭+绿豆浆+香蕉。 苦瓜煎蛋的做法：公众号回复51查看食谱，特别喜欢这样的苦瓜煎蛋 ~O(∩_∩)O~早餐锅煎出来的就是美！ 清炒玉米做法：公众号回复105查看食谱，贵州玉米好好吃~！ 耗油酥肉食谱已经在制作啦~！
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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#早餐日记#早安，今日早餐：黄瓜炒虾仁+红烧豆腐+卤猪舌+米饭+绿豆浆+草莓。ps：闺蜜的双鱼宝宝要出生了，搞得我比她都紧张！一切顺利一切顺利！
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#早餐日记#早安，今日早餐：黄瓜炒虾仁+红烧豆腐+卤猪舌+米饭+绿豆浆+草莓。ps：闺蜜的双鱼宝宝要出生了，搞得我比她都紧张！一切顺利一切顺利！
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0519#早餐日记#早安，今日早餐：黑胡椒牛肉饼+海虾饭团+蔬菜沙拉+芒果+紫米浓浆。PS：换着花样吃米饭还挺新鲜的，最近芒果吃的也有点多啊，哈哈西瓜上市了，夏天水果选择比冬天多多咯~
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0519#早餐日记#早安，今日早餐：黑胡椒牛肉饼+海虾饭团+蔬菜沙拉+芒果+紫米浓浆。PS：换着花样吃米饭还挺新鲜的，最近芒果吃的也有点多啊，哈哈西瓜上市了，夏天水果选择比冬天多多咯~
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶…
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶昔！早餐午餐一起吃了！ Morning|Brunch
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早餐饭团！ 将胡萝卜切成丁，或者任何现有的，自己喜欢的东西，和米饭搅拌均匀，适量加入盐。 取适量捏成团子。 怕散开的话可以卷上保鲜膜。 早上起来热一热就可以吃了啊
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早餐饭团！ 将胡萝卜切成丁，或者任何现有的，自己喜欢的东西，和米饭搅拌均匀，适量加入盐。 取适量捏成团子。 怕散开的话可以卷上保鲜膜。 早上起来热一热就可以吃了啊
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20160408：早安！今日早餐主题：把“春天”揉进饭团里——香椿蛋饼饭团。搭配了豌豆、玉米、小米红薯山药粥。餐盘中的香椿是自己手摘的新鲜椿芽，煎成蛋饼配上饭团，美味简单又健康！
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20160408：早安！今日早餐主题：把“春天”揉进饭团里——香椿蛋饼饭团。搭配了豌豆、玉米、小米红薯山药粥。餐盘中的香椿是自己手摘的新鲜椿芽，煎成蛋饼配上饭团，美味简单又健康！
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早安。后面这段时间没特别的事儿，我打算就扛住过午不食餐了。这个夏天压根没减肥一说，健身最近也没坚持住。昨天驱散了大雾，一切照旧，一切却又算是重新来过。 [ 早餐：牛奶，不用捏的饭团，猕猴桃，西瓜 ] Music…
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早安。后面这段时间没特别的事儿，我打算就扛住过午不食餐了。这个夏天压根没减肥一说，健身最近也没坚持住。昨天驱散了大雾，一切照旧，一切却又算是重新来过。 [ 早餐：牛奶，不用捏的饭团，猕猴桃，西瓜 ] Music：詹宇琦《大雾》
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20170319早！胃一直不舒服 昨晚临睡前就用高压锅煮上了绿豆粥 加上冰糖 好喝极了！炒了两颗脆甜挺括的小油菜 外加嫩炒蛋 巧克力吐司 清清爽爽的早餐！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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20170319早！胃一直不舒服 昨晚临睡前就用高压锅煮上了绿豆粥 加上冰糖 好喝极了！炒了两颗脆甜挺括的小油菜 外加嫩炒蛋 巧克力吐司 清清爽爽的早餐！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶…
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2017/02/17 卖萌也没用，还是会把你吃掉！ 昨天看了游乐儿做的饭团，配上表情萌化了，照着做了一个！家里最后一点白米被很好的利用[机智]。 蔬菜沙拉配香煎龙利鱼，炒香的芝麻包裹饭团！再配上一份清爽小菜和南瓜奶昔！早餐午餐一起吃了！ Morning|Brunch
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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阴天⛅ 天儿是不晒了，依旧闷热，忍着不吃冰的，继续吃暖胃饭菜。 早餐：饭团配紫米酒酿 小菜：毛豆炒花菇 米饭拌入金枪鱼+胡萝卜丁（炒熟）+海苔拌饭酱料，压成饭团，放在平底锅煎出来，很开胃。
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阴天⛅ 天儿是不晒了，依旧闷热，忍着不吃冰的，继续吃暖胃饭菜。 早餐：饭团配紫米酒酿 小菜：毛豆炒花菇 米饭拌入金枪鱼+胡萝卜丁（炒熟）+海苔拌饭酱料，压成饭团，放在平底锅煎出来，很开胃。
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13. 红枣杂粮粥（很适合女生们的早餐粥哦） 原料：薏米 麦仁 糯米 各60克 红豆 绿豆 各50克 红枣 5个 桂圆干 8个 莲子 12个 蜂蜜 适量 做法：薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁洗净，用水浸泡4小时 桂圆干剥去外皮，…
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13. 红枣杂粮粥（很适合女生们的早餐粥哦） 原料：薏米 麦仁 糯米 各60克 红豆 绿豆 各50克 红枣 5个 桂圆干 8个 莲子 12个 蜂蜜 适量 做法：薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁洗净，用水浸泡4小时 桂圆干剥去外皮，莲子去掉苦芯，红枣洗净，锅中加水适量，加入原料大火烧开后 换小火煮40分钟要注意哦：薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁在煮以前要用水浸泡4小时，这样会容易煮的，莲子中间的苦芯要去掉，如用电压力锅煮会更快！
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【杂粮小饭团】材料：主料：大米1杯、白糯米1/2杯、血糯米1/2杯、燕麦米1/4杯、绿豆1/4杯配料：玉米1/2根、小火腿2根做法：1.所有杂粮放入一只干净的大碗；2. 加入清水淘洗干净；3. 将米放入电饭煲，按比例加入足量…
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【杂粮小饭团】材料：主料：大米1杯、白糯米1/2杯、血糯米1/2杯、燕麦米1/4杯、绿豆1/4杯配料：玉米1/2根、小火腿2根做法：1.所有杂粮放入一只干净的大碗；2. 加入清水淘洗干净；3. 将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用；4. 取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；5. 熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；6.小火腿切成小粒；7.将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；8. 戴上一次性手套，捏成小饭团即可。
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不织布の饭团君&元気煎鸡蛋，把爱心早餐带在头上，不仅激萌还元气十足。图案都是绣的哦，蛋黄是凸出来的，仿真效果让老妖好满意。
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不织布の饭团君&元気煎鸡蛋，把爱心早餐带在头上，不仅激萌还元气十足。图案都是绣的哦，蛋黄是凸出来的，仿真效果让老妖好满意。
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【早餐记录】-----虾仁饭团 非常可爱的虾仁饭团， 加了粗粮的外衣， 有大大的虾仁在里边， <br /> <br />适合做早餐的主食。 <br />http://home.meishichina.com/space-135243-do-blog-id-350949.html
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【早餐记录】-----虾仁饭团 非常可爱的虾仁饭团， 加了粗粮的外衣， 有大大的虾仁在里边， <br /> <br />适合做早餐的主食。 <br />http://home.meishichina.com/space-135243-do-blog-id-350949.html
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20160720☔️早！好大的雨！貌似要下到明天！还好家里备了不少粮食可以让我继续宅着今日早餐—越南咖啡加棉花糖➕鳄梨刺身➕寿司➕不用捏的饭团おにぎらず 貌似在ins上很火的由漫画而来的便当 好吃也很随意～
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20160720☔️早！好大的雨！貌似要下到明天！还好家里备了不少粮食可以让我继续宅着今日早餐—越南咖啡加棉花糖➕鳄梨刺身➕寿司➕不用捏的饭团おにぎらず 貌似在ins上很火的由漫画而来的便当 好吃也很随意～
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周末好 今日早餐｜从早上一直忙到现在，早餐才发上来，有彩色海苔饭团、板栗豆浆、鸡蛋、凉拌海米魔芋丝、荔枝、燕麦圈。 猫言喵语｜“猫爷”的“爷”不是爷爷或长辈的意思，是我美食家修炼的一种境界追求，代表客观…
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周末好 今日早餐｜从早上一直忙到现在，早餐才发上来，有彩色海苔饭团、板栗豆浆、鸡蛋、凉拌海米魔芋丝、荔枝、燕麦圈。 猫言喵语｜“猫爷”的“爷”不是爷爷或长辈的意思，是我美食家修炼的一种境界追求，代表客观、独立、专业、权威。
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【DIY绿豆煎饼灌鸡蛋早餐饼】1、碗里放入适量的面粉和绿豆粉。2、加鸡蛋、红糖、水，搅拌成面糊。3、锅里放一点油，开小火，放入一勺面糊。4、让其成圆形，用铲子贴着锅底翻起面皮，轻轻放下。5、热锅加油，开大火，…
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【DIY绿豆煎饼灌鸡蛋早餐饼】1、碗里放入适量的面粉和绿豆粉。2、加鸡蛋、红糖、水，搅拌成面糊。3、锅里放一点油，开小火，放入一勺面糊。4、让其成圆形，用铲子贴着锅底翻起面皮，轻轻放下。5、热锅加油，开大火，打入鸡蛋，关小火，盖锅盖，就能做糖心鸡蛋了，把鸡蛋放在煎饼里卷起。
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早上俩人同时自然醒来，然后一起站到厨房做早餐，哈~配合着，煎了条偏口鱼，打了绿豆薏米燕麦花生米糊，胡萝卜擦丝加面粉和鸡蛋调味煎成饼，一碟酱菜，水果有好吃的糯米糍和芒果。 ——————…
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早上俩人同时自然醒来，然后一起站到厨房做早餐，哈~配合着，煎了条偏口鱼，打了绿豆薏米燕麦花生米糊，胡萝卜擦丝加面粉和鸡蛋调味煎成饼，一碟酱菜，水果有好吃的糯米糍和芒果。 ——————我是来膜拜和学习滴
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0519#早餐日记#早安，今日早餐：黑胡椒牛肉饼+海虾饭团+蔬菜沙拉+芒果+紫米浓浆。PS：换着花样吃米饭还挺新鲜的，最近芒果吃的也有点多啊，哈哈西瓜上市了，夏天水果选择比冬天多多咯~
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0519#早餐日记#早安，今日早餐：黑胡椒牛肉饼+海虾饭团+蔬菜沙拉+芒果+紫米浓浆。PS：换着花样吃米饭还挺新鲜的，最近芒果吃的也有点多啊，哈哈西瓜上市了，夏天水果选择比冬天多多咯~
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11.03#早餐日记#早安，今日早餐：手撕鸡肉+饭团+烤芦笋+水煮蛋+燕麦花生浆+提子。 手撕鸡肉就这么配着饭团吃味道也不错，加了些芝麻口感又提升了一点，做法公众号回复46查看食谱，烤芦笋真的是又简单又好吃又方便，…
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11.03#早餐日记#早安，今日早餐：手撕鸡肉+饭团+烤芦笋+水煮蛋+燕麦花生浆+提子。 手撕鸡肉就这么配着饭团吃味道也不错，加了些芝麻口感又提升了一点，做法公众号回复46查看食谱，烤芦笋真的是又简单又好吃又方便，回复34查看食谱。公众号kitchenwu
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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【美味饭团排排坐】那些看起了萌萌哒的可爱饭团，做起来非常方便，无论是当早餐还是点心野餐便当的，都非常的适合呢，营养丰富，味道也不单调，学会了，做起来！
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