
我承认我想结婚了。
想和你一起生活 养只狗
想抱着你醒来看你埋在胸口熟睡的脸
想清早起床睁眼第一个看的是你
想在你做饭时从背后拥住你
想一起看着电视听你吐槽
想夏天的夜里一起去散步
抱颗西瓜回我们的家
想冬天一起躲在被窝里看老电影
即使生活不会这么轻易
但我希望你在我的未来里
有一天希望能懂你 也懂这世间悲欢。
陪你走千帆 仍能方寸不乱。
什么是心安,你就是答案。
你陪着我的时候,我没羡慕过任何人。
我喜欢你 笨拙而热烈
一无所有却又倾尽所有。
我希望有个如你一般的人
如山间清爽的风 如古城温暖的阳光
从清晨到夜晚 从山野到书房 只要最后是你就好。
啤酒几杯 废话两行
如果认真听及
每个字眼都是我想你
愿你找到一个不是将就的人
待你如初 疼你入骨
从此深情不被辜负。
愿你一生努力,一生被爱
再晚,也要嫁给爱情。
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我承认我想结婚了。
想和你一起生活 养只狗
想抱着你醒来看你埋在胸口熟睡的脸
想清早起床睁眼第一个看的是你
想在你做饭时从背后拥住你
想一起看着电视听你吐槽
想夏天的夜里一起去散步
抱颗西瓜回我们的家
想冬天一起躲在被窝里看老电影
即使生活不会这么轻易
但我希望你在我的未来里
有一天希望能懂你 也懂这世间悲欢。
陪你走千帆 仍能方寸不乱。
什么是心安,你就是答案。
你陪着我的时候,我没羡慕过任何人。
我喜欢你 笨拙而热烈
一无所有却又倾尽所有。
我希望有个如你一般的人
如山间清爽的风 如古城温暖的阳光
从清晨到夜晚 从山野到书房 只要最后是你就好。
啤酒几杯 废话两行
如果认真听及
每个字眼都是我想你
愿你找到一个不是将就的人
待你如初 疼你入骨
从此深情不被辜负。
愿你一生努力,一生被爱
再晚,也要嫁给爱情。
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❌拒绝这❽种食物|躺着1️⃣个月减肥3️⃣0️⃣斤
夏天膀大腰圆!越来越胖了‼️是时候该减肥啦!减肥瘦身是女人的必修功课!拒绝这❽种高热量食物!让你减肥30斤!瘦出新高度!#减肥瘦身#
❌炸鸡➕啤酒
炸鸡啤酒是减肥大忌啊
❌ 香脆饼干
一小包饼干为19.5g,热量就是108大卡了,几乎相当于半碗饭了
❌周胖伦都爱喝的奶茶
1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭
1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭
❌烘焙蛋糕
每多吃一口,你身上的肥肉就会多膨胀一点。
❌糖果➕坚果
纯糖类,高热量,消化吸收还特快。坚果再优质还是脂肪,所以热量挺高的。
❌甜品
❌泡面
以泡面为代表的速食如老鸭粉丝汤、过桥米线、螺蛳粉等,它们的热量真的很高!
❌加工肉类腊肠等
它们的热量、盐度和饱和脂肪含量更高。
#减肥达人[品牌]##瘦身时光[影视]#
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❌炸鸡➕啤酒
炸鸡啤酒是减肥大忌啊
❌ 香脆饼干
一小包饼干为19.5g,热量就是108大卡了,几乎相当于半碗饭了
❌周胖伦都爱喝的奶茶
1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭
1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭
❌烘焙蛋糕
每多吃一口,你身上的肥肉就会多膨胀一点。
❌糖果➕坚果
纯糖类,高热量,消化吸收还特快。坚果再优质还是脂肪,所以热量挺高的。
❌甜品
❌泡面
以泡面为代表的速食如老鸭粉丝汤、过桥米线、螺蛳粉等,它们的热量真的很高!
❌加工肉类腊肠等
它们的热量、盐度和饱和脂肪含量更高。
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