菜饭

#汉服摄影##杭州约拍# “他年当与君卜筑于此，买绕屋菜园十亩，课仆妪，植瓜蔬，以供薪水。君画我绣，以为持酒之需。布衣菜饭，可乐终身，不必作远游计也。” 余深然之。 /沈复《浮生六记》 出镜@小清菡呀 摄影@另一个从暮 妆造@半月绾 刘嘉玲在《大内密探零零发》里有句绝妙的台词。无论周星驰多呢落拓，不得志，遭误解，她都是一句：“你肚子饿不饿？我煮碗面给你吃好不好？”

第一次用锅煮咸肉菜饭，米饭有点烂了（水放多了点）2024/11/26晚饭

远离肥胖走出五种早餐误区：①剩菜饭：蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，尽量别再吃；①速食:高热量易发胖。建议搭配水果或蔬菜汤；③传统早餐：油条、饼、煎饺等油脂偏高。④零食：干食，不利于消化吸收。建议配蔬菜比如黄瓜。⑤运动型早餐：边走边吃，对肠胃健康不利。

菜饭

菜饭

#汉服摄影##杭州约拍# “他年当与君卜筑于此，买绕屋菜园十亩，课仆妪，植瓜蔬，以供薪水。君画我绣，以为持酒之需。布衣菜饭，可乐终身，不必作远游计也。” 余深然之。 /沈复《浮生六记》 出镜@小清菡呀 摄影@另一个从暮 妆造@半月绾 刘嘉玲在《大内密探零零发》里有句绝妙的台词。无论周星驰多呢落拓，不得志，遭误解，她都是一句：“你肚子饿不饿？我煮碗面给你吃好不好？”

#汉服摄影##杭州约拍# “他年当与君卜筑于此，买绕屋菜园十亩，课仆妪，植瓜蔬，以供薪水。君画我绣，以为持酒之需。布衣菜饭，可乐终身，不必作远游计也。” 余深然之。 /沈复《浮生六记》 出镜@小清菡呀 摄影@另一个从暮 妆造@半月绾 刘嘉玲在《大内密探零零发》里有句绝妙的台词。无论周星驰多呢落拓，不得志，遭误解，她都是一句：“你肚子饿不饿？我煮碗面给你吃好不好？”

【电饭锅菜饭】1、将香菇切丁，青豆洗净，将胡萝卜切丁，广式腊肠切丁，白米洗净；2、按下煮饭键加少许香油，放入香菇丁及腊肠丁，盖锅盖约2分钟；3、然后放青豆，胡萝卜丁，盐、鸡粉、炒匀；4、再放入洗净的大米，用锅铲将饭菜拌匀5、加入清水。按下煮饭键，等到电锅跳至保温键后再焖约5分钟。这个我会，好吃到爆还简单！！！

2017.10.9菜饭

我和小娃的午餐-菜饭紫薯羹

今日一人用餐 快手菜饭与一盘

#手帐##水彩手绘# 嗯，又画了，嗯，不知道说什么手绘了我最爱吃的家的味道，菜饭，嗯，感谢@手帐展览馆 @本意绘片馆 @手帐控万事屋 ​​​​

【咸肉香肠青菜饭】这是一碗让人回味无穷的饭，每次都能吃到撑！

【咸肉香肠青菜饭】这是一碗让人回味无穷的饭，每次都能吃到撑！

【咸肉香肠青菜饭】这是一碗让人回味无穷的饭，每次都能吃到撑！