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彩虹冰沙 | 底层奶油色：8个冰块、1个冻香蕉、1杯酸奶、1杯半橘子汁；黄层：1杯冰沙粉、1/2杯芒果块、1/2杯橘子汁；橘色层：1杯冰沙粉、1/2杯切块的胡萝卜快、1/2杯橘子汁；桃粉色层：1杯冰沙粉、3/4杯冻树莓、1/2杯…
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彩虹冰沙 | 底层奶油色：8个冰块、1个冻香蕉、1杯酸奶、1杯半橘子汁；黄层：1杯冰沙粉、1/2杯芒果块、1/2杯橘子汁；橘色层：1杯冰沙粉、1/2杯切块的胡萝卜快、1/2杯橘子汁；桃粉色层：1杯冰沙粉、3/4杯冻树莓、1/2杯橘子汁；艳红色层：4个冰块、1/2杯冻树莓、1/2杯冻香蕉、1杯橘子汁；紫色层：1杯蓝莓、1杯橘子汁。| 步骤：导入最底层，冰冻10分钟，将其他层的材料搅拌后依次倒入、冷冻10分钟，按此步骤重复。
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【士力架巧克力奶昔】做法：15个士力架巧克力(或巧克力口味牛扎糖)切碎、2杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4杯的巧克力酱、焦糖酱2汤匙。作法：把所有材料放入果汁机搅拌30秒至1分种，倒入杯中，可以依个人喜好加入鲜奶…
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【士力架巧克力奶昔】做法：15个士力架巧克力(或巧克力口味牛扎糖)切碎、2杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4杯的巧克力酱、焦糖酱2汤匙。作法：把所有材料放入果汁机搅拌30秒至1分种，倒入杯中，可以依个人喜好加入鲜奶油。
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【香蕉冰奶昔】1.先将冰块装保鲜袋中,放进微波炉用高火加热20秒左右,然后砸成小块,放到搅拌机里打碎;2.香蕉切小块,放入搅拌机,加入牛奶,再打30秒;3.装杯,用挖球器挖出三个香草冰激淋,放在上面即可。
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【香蕉冰奶昔】1.先将冰块装保鲜袋中,放进微波炉用高火加热20秒左右,然后砸成小块,放到搅拌机里打碎;2.香蕉切小块,放入搅拌机,加入牛奶,再打30秒;3.装杯,用挖球器挖出三个香草冰激淋,放在上面即可。
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【电饭煲版红烧排骨】1.将排骨先飞水2.在一个大碗里加入排骨酱、叉烧酱、生抽、胡椒、糖3.搅拌均匀后加入水，搅匀4.将排骨，配好的汁，姜蒜八角放入电饭锅，等到自动跳至保温状态即可。 @百味美食坊
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【电饭煲版红烧排骨】1.将排骨先飞水2.在一个大碗里加入排骨酱、叉烧酱、生抽、胡椒、糖3.搅拌均匀后加入水，搅匀4.将排骨，配好的汁，姜蒜八角放入电饭锅，等到自动跳至保温状态即可。 @百味美食坊
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「菠菜咸味蛋糕杯」食材：菠菜、蘑菇、4-5个鸡蛋。 1.将菠菜对切，蘑菇切片，放些乳酪丝、盐后打入鸡蛋搅拌。 2.搅拌均匀，放入小蛋糕烤盘，200℃烤箱预热，烘烤20-23分钟后即可食。
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「菠菜咸味蛋糕杯」食材：菠菜、蘑菇、4-5个鸡蛋。 1.将菠菜对切，蘑菇切片，放些乳酪丝、盐后打入鸡蛋搅拌。 2.搅拌均匀，放入小蛋糕烤盘，200℃烤箱预热，烘烤20-23分钟后即可食。
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【彩虹冰沙】底层奶油色：8个冰块、1个冻香蕉、1杯酸奶、1杯半橘子汁；黄层：1杯冰沙粉、1/2杯芒果块、1/2杯橘子汁；橘色层：1杯冰沙粉、1/2杯切块的胡萝卜快、1/2杯橘子汁；桃粉色层：1杯冰沙粉、3/4杯冻树莓、1/2…
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【彩虹冰沙】底层奶油色：8个冰块、1个冻香蕉、1杯酸奶、1杯半橘子汁；黄层：1杯冰沙粉、1/2杯芒果块、1/2杯橘子汁；橘色层：1杯冰沙粉、1/2杯切块的胡萝卜快、1/2杯橘子汁；桃粉色层：1杯冰沙粉、3/4杯冻树莓、1/2杯橘子汁；艳红色层：4个冰块、1/2杯冻树莓、1/2杯冻香蕉、1杯橘子汁；紫色层：1杯蓝莓、1杯橘子汁。做法：导入最底层，冰冻10分钟，将其他层的材料搅拌后依次倒入、冷冻10分钟，按此步骤重复。
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龙舌兰日出Tequila Sunrise Cocktail【材料】：银白色龙舌兰酒60毫升、生鲜柳橙汁、红石榴糖浆30毫升【制法】：将龙舌兰酒倒入装有冰块的冷却高球杯，接着注入柳橙汁，但不要完全倒满。予以搅拌，并徐徐加入红石榴糖…
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龙舌兰日出Tequila Sunrise Cocktail【材料】：银白色龙舌兰酒60毫升、生鲜柳橙汁、红石榴糖浆30毫升【制法】：将龙舌兰酒倒入装有冰块的冷却高球杯，接着注入柳橙汁，但不要完全倒满。予以搅拌，并徐徐加入红石榴糖浆。
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高杯酒 做法 1. 取一只深杯，放入大半杯冰块 2. 倒入酒液，搅拌让酒液冷却 3. 将柠檬切片 取两片放入酒里 4. 倒入苏打水，苏打与酒的比例为5:1 可以按自己的口味进行调整 5. 最后加入冰块到杯口
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高杯酒 做法 1. 取一只深杯，放入大半杯冰块 2. 倒入酒液，搅拌让酒液冷却 3. 将柠檬切片 取两片放入酒里 4. 倒入苏打水，苏打与酒的比例为5:1 可以按自己的口味进行调整 5. 最后加入冰块到杯口
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玻璃搅拌杯（需配合榨汁机使用）
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玻璃搅拌杯（需配合榨汁机使用）
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【酸奶混搭减肥法】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。3.酸奶燕麦…
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【酸奶混搭减肥法】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。3.酸奶燕麦减肥法，材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗。用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用。
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【西瓜冰沙】做法：1）西瓜切块，葡萄剥皮去籽和西瓜一起放冰箱里冷冻一小时。2）冻好后放搅拌机打碎。3）葡萄剥好皮备用。4）打成沙的西瓜放杯里，上面放几颗剥皮的葡萄。5）淋上蜂蜜。6）摆上一圈去皮杏仁。
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【西瓜冰沙】做法：1）西瓜切块，葡萄剥皮去籽和西瓜一起放冰箱里冷冻一小时。2）冻好后放搅拌机打碎。3）葡萄剥好皮备用。4）打成沙的西瓜放杯里，上面放几颗剥皮的葡萄。5）淋上蜂蜜。6）摆上一圈去皮杏仁。
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【燕麦曲奇杯】美味、健康又饱腹，素食可入的早餐杯。取适量燕麦、亚麻籽粉、盐混合； 蜂蜜微波至起泡，加适量花生酱、菜籽油、香蕉、香草精；搅拌干湿材料，混合成团，冷藏10-15分钟，再混合巧克力碎； 入模具，按…
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【燕麦曲奇杯】美味、健康又饱腹，素食可入的早餐杯。取适量燕麦、亚麻籽粉、盐混合； 蜂蜜微波至起泡，加适量花生酱、菜籽油、香蕉、香草精；搅拌干湿材料，混合成团，冷藏10-15分钟，再混合巧克力碎； 入模具，按压成小碗状，180℃烤15分钟；趁热浇上牛奶，水果、坚果随意即可。
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猕猴桃鸡尾酒 | 材料：2盎司金万利、1又1/2盎司龙舌兰、2盎司酸橙汁、1又1/2盎司猕猴桃糖浆（食谱见下）、柠檬、新鲜猕猴桃、粗盐（杯口）| 猕猴桃糖浆：4个猕猴桃去皮、1/2杯糖、1/2杯水。猕猴桃、糖、水倒入锅中煮…
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猕猴桃鸡尾酒 | 材料：2盎司金万利、1又1/2盎司龙舌兰、2盎司酸橙汁、1又1/2盎司猕猴桃糖浆（食谱见下）、柠檬、新鲜猕猴桃、粗盐（杯口）| 猕猴桃糖浆：4个猕猴桃去皮、1/2杯糖、1/2杯水。猕猴桃、糖、水倒入锅中煮沸，转小火，放凉。倒入搅拌机，加入猕猴桃，搅拌均匀。|步骤：杯口撒上粗盐，杯子里放上冰块。鸡尾酒调酒器里加入龙舌兰、金万利、猕猴桃糖浆、酸橙汁、冰块，摇大约30秒。倒入冰块、柠檬片、猕猴桃。
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竹子 BAMBOO【材料】辛辣雪莉酒2/3、辛辣苦艾酒1/3、香味苦汁微量。【用具】搅拌长匙、鸡尾酒杯、调酒杯、隔冰器。【做法】1.将材料倒入调酒杯中搅匀。2.以隔冰器，倒入鸡尾酒杯中即可。
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竹子 BAMBOO【材料】辛辣雪莉酒2/3、辛辣苦艾酒1/3、香味苦汁微量。【用具】搅拌长匙、鸡尾酒杯、调酒杯、隔冰器。【做法】1.将材料倒入调酒杯中搅匀。2.以隔冰器，倒入鸡尾酒杯中即可。
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【日落龙舌兰Tequila Sunset】材料：龙舌兰酒30毫升、柠檬汁30毫升、石榴糖浆1茶匙 制做：将以上材料与3/4杯的碎冰一起用搅拌器搅匀，倒入大号鸡尾酒杯里，插入吸管~
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【日落龙舌兰Tequila Sunset】材料：龙舌兰酒30毫升、柠檬汁30毫升、石榴糖浆1茶匙 制做：将以上材料与3/4杯的碎冰一起用搅拌器搅匀，倒入大号鸡尾酒杯里，插入吸管~
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「咖啡酒热巧克力」材料：黑巧克力碎片半杯，可可粉2小勺，全脂牛奶1又1/2杯， 浓缩咖啡1/2盎司，咖啡甜酒1/2盎司。  步骤： 1. 把巧克力掰碎，倒入热牛奶，搅拌直到巧克力融化。  2. 倒入可可粉，稍稍搅拌。  3. 倒…
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「咖啡酒热巧克力」材料：黑巧克力碎片半杯，可可粉2小勺，全脂牛奶1又1/2杯， 浓缩咖啡1/2盎司，咖啡甜酒1/2盎司。  步骤： 1. 把巧克力掰碎，倒入热牛奶，搅拌直到巧克力融化。  2. 倒入可可粉，稍稍搅拌。  3. 倒入浓缩咖啡与咖啡甜酒，混合均匀。  4. 趁热将热巧克力倒入杯中。  5. 用奶泡壶打好奶泡，轻轻浇在热巧克力上，最后撒上一些可可粉，好了。 
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排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。【阿画…
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排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可。【阿画】
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【面和盐DIY漂亮的拇指指纹吊坠】2杯面粉，1杯盐，冷水混合搅拌直到成为橡皮泥状，按上手印捏出造型。再250度高温烘焙2小时左右，然后冷却并上油漆。
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【面和盐DIY漂亮的拇指指纹吊坠】2杯面粉，1杯盐，冷水混合搅拌直到成为橡皮泥状，按上手印捏出造型。再250度高温烘焙2小时左右，然后冷却并上油漆。
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【酸奶混搭减肥法月减8斤】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
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【酸奶混搭减肥法月减8斤】1.酸奶红糖减肥法，材料：酸奶1杯，红糖2g。用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法，材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
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Bear/小熊 SNJ-A10K5酸奶机家用全自动8个陶瓷分杯正品特价送菌粉【原价¥ 239.00】【促销价¥ 49.50】
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Bear/小熊 SNJ-A10K5酸奶机家用全自动8个陶瓷分杯正品特价送菌粉【原价¥ 239.00】【促销价¥ 49.50】
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【柳橙冰沙】材料：1罐浓缩橙汁、1杯牛奶、1/2杯糖、1/2茶匙香草精、2杯冰块。做法：将所有材料放入果汁机搅拌均勻，可以依个人喜好调整冰块及甜度，倒入杯中，柳橙切片装饰即可。
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【柳橙冰沙】材料：1罐浓缩橙汁、1杯牛奶、1/2杯糖、1/2茶匙香草精、2杯冰块。做法：将所有材料放入果汁机搅拌均勻，可以依个人喜好调整冰块及甜度，倒入杯中，柳橙切片装饰即可。
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夏日的饮品女士佳品 【制作材料】: 金酒45ml、白兰地30ml、橙汁100ml、柠檬汁30ml、白糖水15ml 【制作步骤】: 1、搅拌机中放入少许冰块，倒入全部材料。 2、搅打成碎冰状。 3、倒入杯中用绿樱桃装饰。
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夏日的饮品女士佳品 【制作材料】: 金酒45ml、白兰地30ml、橙汁100ml、柠檬汁30ml、白糖水15ml 【制作步骤】: 1、搅拌机中放入少许冰块，倒入全部材料。 2、搅打成碎冰状。 3、倒入杯中用绿樱桃装饰。
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自制蓝色冰糖：2杯水 1杯白玉米糖浆 3杯糖 1/4茶匙塔塔粉 1/4茶匙香草精 3滴蓝色凝胶食品色素 把所有材料混合 加热搅拌 直到温度达到300华氏度 然后把它倒入另一个容器中 等待冷却变硬 变硬一个小时后 就可以把它…
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自制蓝色冰糖：2杯水 1杯白玉米糖浆 3杯糖 1/4茶匙塔塔粉 1/4茶匙香草精 3滴蓝色凝胶食品色素 把所有材料混合 加热搅拌 直到温度达到300华氏度 然后把它倒入另一个容器中 等待冷却变硬 变硬一个小时后 就可以把它砸碎了～完成
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[［料理］白巧克力 鲜奶油伏特加酒之浪漫冬日暖饮] 原料：（2人份）半杯融化的白巧克力／1小杯鲜奶油味伏特加 （可以入Pinnacle Vodka）／4根糖果手杖打碎／鲜奶油whipped cream／热牛奶步骤：在杯中，先放入1/4杯…
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[［料理］白巧克力 鲜奶油伏特加酒之浪漫冬日暖饮] 原料：（2人份）半杯融化的白巧克力／1小杯鲜奶油味伏特加 （可以入Pinnacle Vodka）／4根糖果手杖打碎／鲜奶油whipped cream／热牛奶步骤：在杯中，先放入1/4杯白巧克力以及准备好的伏特加的一半量。将1根打碎的糖果手杖放入，搅拌。加入热牛奶，混合搅拌。最后以鲜奶油和糖果手杖装饰即可。
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