彩椒

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【五色蛋卷】1.彩椒，香肠切丁2.加入鸡蛋搅拌均匀，加适量盐3.平底锅加热 加少量油 将蛋液倒入锅中，待五成熟时开始将鸡蛋卷起来。
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【五色蛋卷】1.彩椒，香肠切丁2.加入鸡蛋搅拌均匀，加适量盐3.平底锅加热 加少量油 将蛋液倒入锅中，待五成熟时开始将鸡蛋卷起来。
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20160413，早餐分享：抹茶可丽饼+糖浸苹果+太阳蛋+玉米彩椒+坚果酸奶+芒果汁。抹茶饼口感略涩搭配糖浸苹果，味道刚刚好~
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20160413，早餐分享：抹茶可丽饼+糖浸苹果+太阳蛋+玉米彩椒+坚果酸奶+芒果汁。抹茶饼口感略涩搭配糖浸苹果，味道刚刚好~
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【彩椒煎蛋】做法：1.彩椒洗净去蒂，切成厚度均匀的圈儿；2.平底锅加热倒油，抹匀锅底，下入彩椒圈；3.将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火煎制；4.待鸡蛋凝固，撒适量盐、黑胡椒调味即可。
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【彩椒煎蛋】做法：1.彩椒洗净去蒂，切成厚度均匀的圈儿；2.平底锅加热倒油，抹匀锅底，下入彩椒圈；3.将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火煎制；4.待鸡蛋凝固，撒适量盐、黑胡椒调味即可。
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海鲜饭。材料： 米饭、墨鱼、鲜虾、彩椒、生姜、李锦记XO酱、烧烤酱、黑胡椒汁
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海鲜饭。材料： 米饭、墨鱼、鲜虾、彩椒、生姜、李锦记XO酱、烧烤酱、黑胡椒汁
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今日儿童营养早餐:花馒头、小米粥、鸡蛋、腐竹木耳彩椒黄瓜拌腰果。要想做又快手又营养的早餐，最好的方法是，一种食物当中放尽可能多的食材。[愉快] 早安！
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今日儿童营养早餐:花馒头、小米粥、鸡蛋、腐竹木耳彩椒黄瓜拌腰果。要想做又快手又营养的早餐，最好的方法是，一种食物当中放尽可能多的食材。[愉快] 早安！
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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土司片加芝士烤一下，简直香！第一次做彩椒圈煎蛋，好丑啊...
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土司片加芝士烤一下，简直香！第一次做彩椒圈煎蛋，好丑啊...
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早餐鸡蛋杯的升级版 之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干 改用彩椒当容器以后 完！全！不！会！ 而且咬下去彩椒还有点儿脆，鸡蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合着融化的芝士会流下来真的是超级好吃吐血推荐 ！！ 还…
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早餐鸡蛋杯的升级版 之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干 改用彩椒当容器以后 完！全！不！会！ 而且咬下去彩椒还有点儿脆，鸡蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合着融化的芝士会流下来真的是超级好吃吐血推荐 ！！ 还...
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【凉拌猪耳】原料： 猪耳朵、香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋 做法： 1. 彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末，猪耳朵切丝； 2. 将食材放入盆中，放入白糖适量，加入陈醋，加入生抽少许，再加点鲍…
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【凉拌猪耳】原料： 猪耳朵、香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋 做法： 1. 彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末，猪耳朵切丝； 2. 将食材放入盆中，放入白糖适量，加入陈醋，加入生抽少许，再加点鲍鱼汁，最后淋入香油拌匀即可。
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纯素蔬菜杂烩｜法国料理Ratatouille，《料理鼠王》中被赞得神乎其神的“烤蔬菜杂烩”，此版本主食材：彩椒、茄子、番茄，也可换成其它蔬菜，与各种欧包都是绝配，清甜与香浓兼具，纯纯的治愈感。
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纯素蔬菜杂烩｜法国料理Ratatouille，《料理鼠王》中被赞得神乎其神的“烤蔬菜杂烩”，此版本主食材：彩椒、茄子、番茄，也可换成其它蔬菜，与各种欧包都是绝配，清甜与香浓兼具，纯纯的治愈感。
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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松饼，紫薯牛奶，樱桃萝卜球生菜秋葵彩椒沙拉，无花果还有一碗小布丁，今天的早餐叫超好吃[嘻嘻]，都是我喜欢吃哒，也不顾卢小胖那颗咸咸的胃了
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松饼，紫薯牛奶，樱桃萝卜球生菜秋葵彩椒沙拉，无花果还有一碗小布丁，今天的早餐叫超好吃[嘻嘻]，都是我喜欢吃哒，也不顾卢小胖那颗咸咸的胃了
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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晚餐吃了吗，这是午餐：好好吃的黑松露鸡丁炒饭，大闸蟹，梅子酱小排，藜麦彩椒西葫芦色拉，墨鱼丸汤，打了一壶紫米南瓜子羹，吃了好开心。
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【蚝油杏鲍菇】做法：杏鲍菇洗净，切成丝；蒜薹择好后洗净切段；红彩椒半个切丝；锅内放少许花生油，油热后放蒜瓣炒香；放蒜薹；放红彩椒丝，翻炒均匀；放切好的杏鲍菇丝，大火翻炒；待杏鲍菇变软后加一小勺蚝油和少…
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【蚝油杏鲍菇】做法：杏鲍菇洗净，切成丝；蒜薹择好后洗净切段；红彩椒半个切丝；锅内放少许花生油，油热后放蒜瓣炒香；放蒜薹；放红彩椒丝，翻炒均匀；放切好的杏鲍菇丝，大火翻炒；待杏鲍菇变软后加一小勺蚝油和少量的盐、生抽调味，翻炒均匀后即可出锅。
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【蚝油彩椒白玉菇】1.白玉菇从盒中取出，切去根部洗净，每个都掰开；2.彩椒、青椒洗净，彩椒和青椒切丝，大蒜切片；3.起油锅，爆香蒜片，放入白玉菇略炒；4.再放入彩椒和青椒，加入盐、糖、蚝油；5.大火翻炒至彩椒7…
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【蚝油彩椒白玉菇】1.白玉菇从盒中取出，切去根部洗净，每个都掰开；2.彩椒、青椒洗净，彩椒和青椒切丝，大蒜切片；3.起油锅，爆香蒜片，放入白玉菇略炒；4.再放入彩椒和青椒，加入盐、糖、蚝油；5.大火翻炒至彩椒7成熟，加味精调匀即可出锅。
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我给老婆做的第18道早餐： 芝士三明治 牛油果烤蛋 黄油鳕鱼块 彩椒圣女果 奇异果金桔 酸奶配青汁 混合坚果粒
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我给老婆做的第18道早餐： 芝士三明治 牛油果烤蛋 黄油鳕鱼块 彩椒圣女果 奇异果金桔 酸奶配青汁 混合坚果粒
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下饭素菜，甜辣脆皮豆腐丨①豆腐1块、蜂蜜1汤匙、任意辣酱1茶匙，混合拌匀，撒少许玉米淀粉，中火煎出脆皮待用；②爆香蒜姜和干辣椒，依次放入彩椒、西兰花、豆腐，加酱油3汤匙、米醋2茶匙、绍兴酒1汤匙、芝麻油1茶…
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下饭素菜，甜辣脆皮豆腐丨①豆腐1块、蜂蜜1汤匙、任意辣酱1茶匙，混合拌匀，撒少许玉米淀粉，中火煎出脆皮待用；②爆香蒜姜和干辣椒，依次放入彩椒、西兰花、豆腐，加酱油3汤匙、米醋2茶匙、绍兴酒1汤匙、芝麻油1茶匙、少许盐糖，充分翻炒，出锅前用水淀粉勾芡即可。
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彩椒蒸蛋 - 简便的低卡料理一道~照片可能看不出来，其实蛋黄很生，筷子轻轻一搅，半熟的蛋黄和加了茄汁的彩椒搅拌着吃，很美妙~~
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彩椒蒸蛋 - 简便的低卡料理一道~照片可能看不出来，其实蛋黄很生，筷子轻轻一搅，半熟的蛋黄和加了茄汁的彩椒搅拌着吃，很美妙~~
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0722#早餐日记#早安，今日早餐：鲜虾滑蛋+照烧鸡肉+清炒彩椒+米饭+花生浆+哈密瓜。PS：有窗帘的餐桌，又是不一样的感觉。
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0722#早餐日记#早安，今日早餐：鲜虾滑蛋+照烧鸡肉+清炒彩椒+米饭+花生浆+哈密瓜。PS：有窗帘的餐桌，又是不一样的感觉。
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彩椒鸡蛋酱：鸡蛋炸好加黄豆酱.加彩椒.加水煮开收汁.加调味料即可。
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彩椒鸡蛋酱：鸡蛋炸好加黄豆酱.加彩椒.加水煮开收汁.加调味料即可。
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【彩椒圈太阳花煎蛋】 鸡蛋还可以这样煎！平底锅自制5分钟阳光早餐，无模具版!!!
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【彩椒圈太阳花煎蛋】 鸡蛋还可以这样煎！平底锅自制5分钟阳光早餐，无模具版!!!
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家常烧桂花鱼做法： 将鱼收拾洗净斜切花刀。锅中放油加花椒和葱姜蒜炒香，加冰糖、生抽、料酒、醋、盐和水煮沸，加入桂花鱼盖锅用大火煮大约20分钟至汤汁较少时，将鱼盛入盘子，在鱼身上撒上彩椒丝和香葱段，并把锅…
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家常烧桂花鱼做法： 将鱼收拾洗净斜切花刀。锅中放油加花椒和葱姜蒜炒香，加冰糖、生抽、料酒、醋、盐和水煮沸，加入桂花鱼盖锅用大火煮大约20分钟至汤汁较少时，将鱼盛入盘子，在鱼身上撒上彩椒丝和香葱段，并把锅中的汤淋至鱼上即可
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