江辞不要拜拜

懒人冬季可练!15天天鹅臂练成/去除拜拜肉瘦胳膊手臂 注意:腰背挺直,肩膀放松不要耸肩,手臂和肩膀发力,动作要慢慢的做 . 大约做2周+就会有效果哦!手臂肉肉会变紧实!平时上班上学一些小幅度摆动的动作利用空闲时间都能做哦! 作者:披萨少女李小V
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141206“尖叫2014爱奇艺之夜”@华晨宇yu 条形码发型俯视图6P[拜拜]不要嫌弃图拍的烂,毕竟你们能看到他脑壳顶部的机会也不多,对吧?[挖鼻屎]
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141206“尖叫2014爱奇艺之夜”@华晨宇yu 条形码发型俯视图6P[拜拜]不要嫌弃图拍的烂,毕竟你们能看到他脑壳顶部的机会也不多,对吧?[挖鼻屎]
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#Orlando Bloom# 复习海盗船根本停不下来截图的手[拜拜][拜拜][拜拜] 第一部的小铁匠好看哭,好看哭,好看哭,妈妈我不要做人了他怎么这么好看[拜拜][拜拜][拜拜]
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#安利好货# 悦诗风吟薄荷散粉,简直就是油皮的福音!我再也不想早上出门的时候正常,中午回去照镜子发现自己油光满面[拜拜]这种感觉不要太好[拜拜]
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上传于 6月13日 14:36 来自 Android #Orlando Bloom#13年霍比特人2首映礼的时候开花好白,现在天天晒啊晒,黑的已经达到威尔的肤色了,请不要再晒了[拜拜]
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[cp]#画江湖之灵主##甲轩##燕凌姣# CN 化妆 后期:行云 #百里登风# CN十九@演员许璟琨 化妆 拍摄:@北京青花传媒 @记忆碎片文化传媒 【看排版就知道我懒了[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]不要在意细节……】[/cp]
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向小鞋说拜拜! 鞋子太挤脚?穿上厚袜子,再穿鞋,然后用吹风机朝着挤的地方吹一会儿(小心不要烫伤自己哦)。 动动脚趾努力挤挤,再穿着走动走动直道鞋子完全冷却。 把袜子脱了,现在还挤脚吗?
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安利一个洗脸巾,妹子们一定要好好对待自己的脸,这个洗脸巾特别的大一张,一盒100抽,每次用了可以不要马上丢掉,还可以擦擦桌子窗户什么的。毛巾的细菌太多太多了,而且不是一次性使用,刚刚洗干净的脸会又有细菌滋生,而且毛巾经常擦脸会让毛孔变大滴,经常用毛巾脸也会变得粗糙,所以建议使用洗脸巾 跟家里的毛巾说拜拜吧。
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折腾了两个星期的“你” 一回家“你”就好了 “你”说是不是想家了ヽ( ̄ω ̄( ̄ω ̄〃)ゝ 今天上礼仪课,联系鞠躬、蹲姿,把“你”折腾的够呛 回到家,一走道感觉不疼了,结果到姥家一看,“你”就“流泪”了,还是红加黑 前几天,给我弄得,连哭带嚎的 回趟家“你”就要离我而去了,拜拜了您嘞,“你”以后不要再找我了,要是“你”非得来,下回记得找个好地方,不要让我这么痛苦好不好,大哥
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【再见拜拜袖】给大家分享一组锻炼手臂的动作,哑铃可以根据自己的状况选择重量,我选择3-5kg,每个动作20遍,做3-5组,循序渐进,争取做到力竭,配合有氧和无氧运动,不要以为做了20分钟半小时运动就觉得很有效,通常建议1小时以上的运动量才足够噢。跟我一起加油吧!别光转不练啦~
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【再见拜拜袖】给大家分享一组锻炼手臂的动作,哑铃可以根据自己的状况选择重量,我选择3-5kg,每个动作20遍,做3-5组,循序渐进,争取做到力竭,配合有氧和无氧运动,不要以为做了20分钟半小时运动就觉得很有效,通常建议1小时以上的运动量才足够噢。跟我一起加油吧!别光转不练啦~
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【再见拜拜袖】给大家分享一组锻炼手臂的动作,哑铃可以根据自己的状况选择重量,我选择3-5kg,每个动作20遍,做3-5组,循序渐进,争取做到力竭,配合有氧和无氧运动,不要以为做了20分钟半小时运动就觉得很有效,通常建议1小时以上的运动量才足够噢。跟我一起加油吧!别光转不练啦~
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【再见拜拜袖】给大家分享一组锻炼手臂的动作,哑铃可以根据自己的状况选择重量,我选择3-5kg,每个动作20遍,做3-5组,循序渐进,争取做到力竭,配合有氧和无氧运动,不要以为做了20分钟半小时运动就觉得很有效,通常建议1小时以上的运动量才足够噢。跟我一起加油吧!别光转不练啦~
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【再见拜拜袖】给大家分享一组锻炼手臂的动作,哑铃可以根据自己的状况选择重量,我选择3-5kg,每个动作20遍,做3-5组,循序渐进,争取做到力竭,配合有氧和无氧运动,不要以为做了20分钟半小时运动就觉得很有效,通常建议1小时以上的运动量才足够噢。跟我一起加油吧!别光转不练啦~
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向小鞋说拜拜! 鞋子太挤脚?穿上厚袜子,再穿鞋,然后用吹风机朝着挤的地方吹一会儿(小心不要烫伤自己哦)。 动动脚趾努力挤挤,再穿着走动走动直道鞋子完全冷却。 把袜子脱了,现在还挤脚吗?
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上传于 8月16日 14:59 来自 微博 weibo.com [拜拜][拜拜][拜拜][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]20150815 这父子两真绝色……互坑的不要不要的,大街上这样影响不好知道吗。【擦擦鼻血笑晕在屏幕前 #Orlando Bloom#
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上传于 8月16日 14:59 来自 微博 weibo.com [拜拜][拜拜][拜拜][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]20150815 这父子两真绝色……互坑的不要不要的,大街上这样影响不好知道吗。【擦擦鼻血笑晕在屏幕前 #Orlando Bloom#
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上传于 8月16日 14:59 来自 微博 weibo.com [拜拜][拜拜][拜拜][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]20150815 这父子两真绝色……互坑的不要不要的,大街上这样影响不好知道吗。【擦擦鼻血笑晕在屏幕前 #Orlando Bloom#
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Free#宗凛# 横谷写的mook的new story,是说被困在水下的警察二人组,在宗介快要无法呼吸凛凛要给他渡气(嘴对嘴?)但是宗介挣扎着说「不要管我,你快走」…然后突然惊醒发现是总裁自己做的一个梦的故事……卧槽又一个未完成的人工呼吸,京阿尼真是完全不给同人活路[拜拜]现在的官方真是…世界再见
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手机自摄图(Iphone7plus俺妈的) 地点:小区楼下熙湖环绕一圈6:30-8:00pm跑步路上的天空 具体坐标估计也没人问 上面一大堆话都是凑字的Hhhh୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧最爱篮球场那张嘻嘻 傍晚拍摄天空小技巧 有亮光(最好是夕阳)把手机曝光度调低很奈斯(๑•̀ㅂ•́)√苹果开原相机滤镜! 废话霖子首发图 最重要的:抱图不可商用 希望我在某个地方还可以看见我的自摄图(臭不要脸) ╰|・ิД・ิ |靓仔路过 拜拜ノBye~ 下次更图估计是好久好久好久好久好久好久……以后
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手机自摄图(Iphone7plus俺妈的) 地点:小区楼下熙湖环绕一圈6:30-8:00pm跑步路上的天空 具体坐标估计也没人问 上面一大堆话都是凑字的Hhhh୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧最爱篮球场那张嘻嘻 傍晚拍摄天空小技巧 有亮光(最好是夕阳)把手机曝光度调低很奈斯(๑•̀ㅂ•́)√苹果开原相机滤镜! 废话霖子首发图 最重要的:抱图不可商用 希望我在某个地方还可以看见我的自摄图(臭不要脸) ╰|・ิД・ิ |靓仔路过 拜拜ノBye~ 下次更图估计是好久好久好久好久好久好久……以后
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给@琳琅_空有原创心 @楚眠 @燃烬灯芯 的三张【貌似拖了好多年的债啊哈哈哈】……对不起我画完才发现它们是背后黄色的铜版纸所以收到的时候请不要太惊慌……然后好久没有手绘古风了人体结构已经远离我了【手动拜拜】……服饰什么的先让我给流月城跪一跪_(:з」∠)_
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艺轩更博:Brazil Unicorns太热情了 永远忘不了你们在机场唱falling in love [good] 在签售会一次又一次喊UNIQ[爱你] 只可惜的是我和@UNIQ_一博 因为个人行程今晚就要赶回国,剩下的两位小伙伴们@UNIQ_圣柱 @UNIQ_承衍 替我们好好欣赏巴西的风景吧! @UNIQ_汶翰 不要伤心,下次我们带着新专辑再来巴西,一起给巴西的Unicorns呈现更好的舞台吧[拜拜]
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