芦笋培根卷

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香葱培根芋泥肉松卷 面包卷 低糖低油（含沙拉酱）
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香葱培根芋泥肉松卷 面包卷 低糖低油（含沙拉酱）
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吃吃喝喝又一年【茶泡饭，培根炒芦笋，梅子煮南瓜，蜜瓜】
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吃吃喝喝又一年【茶泡饭，培根炒芦笋，梅子煮南瓜，蜜瓜】
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2016.11.2早餐记录：牛奶+培根土豆吐司卷+玉米+白煮蛋+石榴
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2016.11.2早餐记录：牛奶+培根土豆吐司卷+玉米+白煮蛋+石榴
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今日三餐 菜蔬培根卷
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今日三餐 菜蔬培根卷
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培根芦笋卷，真的太好吃。芦笋放在锅里加盐煮两分钟，捞出切成比培根长一点。培根切成三段，卷两根芦笋用牙签固定。锅里小火煎至培根两面金黄，爬上白芝麻黑胡椒即可。
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培根芦笋卷，真的太好吃。芦笋放在锅里加盐煮两分钟，捞出切成比培根长一点。培根切成三段，卷两根芦笋用牙签固定。锅里小火煎至培根两面金黄，爬上白芝麻黑胡椒即可。
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圣女果培根卷意面~
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圣女果培根卷意面~
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2016.9.27早餐记录：坚果酸奶+芝心培根吐司卷+黄瓜色拉+火龙果
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2016.9.27早餐记录：坚果酸奶+芝心培根吐司卷+黄瓜色拉+火龙果
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混搭早餐：胡萝卜厚蛋烧+花生汤+培根卷芦笋。 厚蛋烧用的普通平底不粘锅卷的，两端的卷子就没那么扎实，用专门做厚蛋烧的方锅就能卷的更均匀啦
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混搭早餐：胡萝卜厚蛋烧+花生汤+培根卷芦笋。 厚蛋烧用的普通平底不粘锅卷的，两端的卷子就没那么扎实，用专门做厚蛋烧的方锅就能卷的更均匀啦
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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芦笋培根卷。培根卷：①芦笋切段，焯水后放冰水中②培根切两段，每段包两节芦笋，用牙签固定，小火无油煎变色撒上盐黑胡椒即可；
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芦笋培根卷。培根卷：①芦笋切段，焯水后放冰水中②培根切两段，每段包两节芦笋，用牙签固定，小火无油煎变色撒上盐黑胡椒即可；
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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烤串 羊肉串 培根金针菇卷 炸鸡 泰国 冬阴功汤 泰国料理 咖喱鸡饭 韩国烤肉 烤牛肉 火锅
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沙拉意面＋燕麦饼＋金针菇培根卷
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汉堡面包+培根西式炒蛋+芦笋+草莓香蕉酸奶
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2016.11.3早餐记录:南瓜小米粥+花卷+培根金针菇卷+橙子
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•。左 •。培根豆腐卷
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2016.9.16早餐记录:紫薯银耳粥+煮玉米+培根奶酪秋葵卷+苹果泥
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2016.9.16早餐记录:紫薯银耳粥+煮玉米+培根奶酪秋葵卷+苹果泥
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