【改善手脚冰凉的暖身汤】
用料:
红糖100g 姜3片 枸杞50g 干红枣50g 纯净水适量。
做法:
1.将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水。
2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可。
3.趁热喝并吃掉红枣和枸杞。
(经期少喝,经期前后可以多喝。)
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【黄油口蘑】1.口蘑洗净控干,切厚片;2.电饭锅入黄油按下煮饭键,黄油开始融化后加1片姜,全部融化后略等10S,入口蘑,略微翻炒至口蘑稍稍变软变薄;3.入干百里香碎,翻炒均匀,盖盖略焖;4.焖至口蘑微微吐水且完全变软后开盖,加盐调味,炒匀;5.入黑胡椒碎,再次炒匀即可~
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dafashi9999
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