夏至末至

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【麻婆豆腐】1、豆腐切丁，放入加盐的开水中浸泡十分钟，沥干。2、热锅下油，放花椒，炒香后捞出花椒粒不要。再放姜末、蒜末、葱末、豆瓣酱，小火炒香至出红油。3、加入牛肉末炒至肉末变色，放豆腐丁，水、少许糖和…
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【麻婆豆腐】1、豆腐切丁，放入加盐的开水中浸泡十分钟，沥干。2、热锅下油，放花椒，炒香后捞出花椒粒不要。再放姜末、蒜末、葱末、豆瓣酱，小火炒香至出红油。3、加入牛肉末炒至肉末变色，放豆腐丁，水、少许糖和生抽，煮3分钟。4、水淀粉勾芡，煮至汁浓亮，撒葱花、花椒粉即可。
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【鲜虾菌菇豆腐汤】真姬菇（或自己喜欢的品种）洗净切段；香菜切大点的碎末，豆腐切块，胡萝卜切小片，鲜虾去虾线洗净；起锅热油，加入菌菇翻炒至出水，加入热开水500ML，再加入豆腐和胡萝卜，保持大火状态煮五分钟…
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【鲜虾菌菇豆腐汤】真姬菇（或自己喜欢的品种）洗净切段；香菜切大点的碎末，豆腐切块，胡萝卜切小片，鲜虾去虾线洗净；起锅热油，加入菌菇翻炒至出水，加入热开水500ML，再加入豆腐和胡萝卜，保持大火状态煮五分钟，放入鲜虾，烧至变色，加入适量盐，撒香菜末搅拌均匀即可。
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ —…
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ ——好好好，什么都依你！ 出镜：@-霜兔- @梨涡小钱钱 摄影：@藤末Tengmo
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ —…
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ ——好好好，什么都依你！ 出镜：@-霜兔- @梨涡小钱钱 摄影：@藤末Tengmo
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【香辣锅巴土豆】 1.土豆煮熟，切成滚刀块儿 2.热锅入凉油，下土豆块；中火慢煎至土豆表面金黄酥脆 3.榨菜切成末，香葱切葱花；将盐、鸡精、辣椒粉、五香粉、香油和榨菜、葱花加入土豆中，拌匀即可
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【香辣锅巴土豆】 1.土豆煮熟，切成滚刀块儿 2.热锅入凉油，下土豆块；中火慢煎至土豆表面金黄酥脆 3.榨菜切成末，香葱切葱花；将盐、鸡精、辣椒粉、五香粉、香油和榨菜、葱花加入土豆中，拌匀即可
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早餐：青酱意面+酸奶水果麦片。青酱意面做法：1.烧开一锅水，放入适量盐，放入意面煮至软但不烂的程度。2.捞起意面放入盘中，倒点橄榄油拌一下防止粘连，浇适量罗勒青酱在意面上，还可再撒点芝士末，拌匀即可
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早餐：青酱意面+酸奶水果麦片。青酱意面做法：1.烧开一锅水，放入适量盐，放入意面煮至软但不烂的程度。2.捞起意面放入盘中，倒点橄榄油拌一下防止粘连，浇适量罗勒青酱在意面上，还可再撒点芝士末，拌匀即可
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ —…
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ ——好好好，什么都依你！ 出镜：@-霜兔- @梨涡小钱钱 摄影：@藤末Tengmo
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金汤煨面 1:鸡块洗净，冷水下锅焯过 2:放入草菇 3:黄桅子洗净放入锅中 4:大火烧开，小火煲2小时左右，调入盐，再煲15分钟即可 5:另取一锅水，待水煮滚后，放入面条汆烫约1分钟，捞起沥干备用 6:砂锅中，放入汆烫过…
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金汤煨面 1:鸡块洗净，冷水下锅焯过 2:放入草菇 3:黄桅子洗净放入锅中 4:大火烧开，小火煲2小时左右，调入盐，再煲15分钟即可 5:另取一锅水，待水煮滚后，放入面条汆烫约1分钟，捞起沥干备用 6:砂锅中，放入汆烫过的面条 7:加入油菜、胡椒粉，一起煮至软后，即可盛碗，再撒上香葱末即可
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【椰浆咖喱鱼扣】1、姜蒜剁末、香葱切细碎，洋葱切小块待用 2、烧热锅，爆香姜蒜葱，接着放入洋葱炒至透明 3、放入鱼扣、杂蔬粒，适量的水、生抽和糖烧开 4、根据自己口味加入适量的椰浆，最后转大火收汁（建议汤汁…
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【椰浆咖喱鱼扣】1、姜蒜剁末、香葱切细碎，洋葱切小块待用 2、烧热锅，爆香姜蒜葱，接着放入洋葱炒至透明 3、放入鱼扣、杂蔬粒，适量的水、生抽和糖烧开 4、根据自己口味加入适量的椰浆，最后转大火收汁（建议汤汁多留些，拌饭超好吃）
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ —…
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ ——好好好，什么都依你！ 出镜：@-霜兔- @梨涡小钱钱 摄影：@藤末Tengmo
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【原汁白蛤】做法：1）白蛤洗净控净水分。2）拣出个别开口而不能自己合上死的白蛤扔掉。3）大葱、生姜切片。4）起油锅，爆香葱姜。5）锅内放入适量的水，加料酒、盐大火煮开。6）放入白蛤。7）放入现磨胡椒粉。8）煮…
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【原汁白蛤】做法：1）白蛤洗净控净水分。2）拣出个别开口而不能自己合上死的白蛤扔掉。3）大葱、生姜切片。4）起油锅，爆香葱姜。5）锅内放入适量的水，加料酒、盐大火煮开。6）放入白蛤。7）放入现磨胡椒粉。8）煮至白蛤蜊全部开口即可关火，撒少许葱末即可。
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【鱼香肝尖】1.猪肝洗净,放盐水中浸泡60分钟以上,切成长4cm,宽3cm,厚0.3cm的片,加料酒.淀粉抓匀放置15分钟以上；2.姜.蒜切成末,葱切成葱花,用酱油.醋.白糖.盐调成汁；3.热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散；4.…
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【鱼香肝尖】1.猪肝洗净,放盐水中浸泡60分钟以上,切成长4cm,宽3cm,厚0.3cm的片,加料酒.淀粉抓匀放置15分钟以上；2.姜.蒜切成末,葱切成葱花,用酱油.醋.白糖.盐调成汁；3.热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散；4.然后倒入姜.蒜末.豆瓣酱,待猪肝炒伸展时,倒入调味汁炒匀,撒葱花,关火起锅即可~
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【剁椒炒鸡丁】1.鸡全腿去骨改刀切成小丁。2.锅里放上适量清水，加姜片，料酒烧开后，倒入鸡丁，再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用。3.热锅上油，油热后下姜蒜末爆锅，倒入剁椒炒至出香味。4.入鸡丁翻炒均匀，调入白…
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【剁椒炒鸡丁】1.鸡全腿去骨改刀切成小丁。2.锅里放上适量清水，加姜片，料酒烧开后，倒入鸡丁，再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用。3.热锅上油，油热后下姜蒜末爆锅，倒入剁椒炒至出香味。4.入鸡丁翻炒均匀，调入白糖，生抽，大火收干汁，撒上葱花，起锅即可。
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柠檬芝麻拌芦笋 -材 料- 芦笋400克、白芝麻10克 柠檬半个、香菜少许 欧芹碎、植物油适量 黑胡椒粉、盐适量 -做 法- 1. 芦笋去掉老的部分，洗净切段； 2. 锅中加水，加少许盐、油，水开后放入芦笋焯一下； 3. 焯…
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柠檬芝麻拌芦笋 -材 料- 芦笋400克、白芝麻10克 柠檬半个、香菜少许 欧芹碎、植物油适量 黑胡椒粉、盐适量 -做 法- 1. 芦笋去掉老的部分，洗净切段； 2. 锅中加水，加少许盐、油，水开后放入芦笋焯一下； 3. 焯好的芦笋摆盘； 4. 中火热锅入油，加入白芝麻炒至金黄； 5. 挤入柠檬汁；加入洗净切好的香菜末； 6. 加少许欧芹碎拌匀；然后洒在芦笋上即可。
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ —…
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#汉服摄影##二十四节气##冬至# ——冬至饺子夏至面，吃了饺子，一个冬天不会冻耳朵哦～ ——不嘛不嘛，钱钱要吃小汤圆～ ——真拿你没办法，来！啊～张嘴，吃了汤圆大一岁哟～ ——好甜好甜，钱钱还要吃糖葫芦～ ——好好好，什么都依你！ 出镜：@-霜兔- @梨涡小钱钱 摄影：@藤末Tengmo
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【黄瓜拌鸡丝】 鸡脯洗净，添加没过的水、葱姜、料酒，大火煮开；中火煮至熟透；捞出晾凉，手撕成条；黄瓜、胡萝卜切丝；蒜剁成末；以上原料混合；添加盐、糖、生抽和香醋拌匀；炒勺里面添加油和辣椒粉，小火加热；…
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【黄瓜拌鸡丝】 鸡脯洗净，添加没过的水、葱姜、料酒，大火煮开；中火煮至熟透；捞出晾凉，手撕成条；黄瓜、胡萝卜切丝；蒜剁成末；以上原料混合；添加盐、糖、生抽和香醋拌匀；炒勺里面添加油和辣椒粉，小火加热；出香味后，趁热浇在拌好的黄瓜鸡丝上，拌匀即可
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热水沸腾后下米粉，至米粉熟后关火。 米粉沥干水份。 准备蒜末和香菜末，番茄切小块，酸柠檬一个。 酸柠檬切碎成末。 取小碗，倒入蚝油、生抽、盐、鸡精、白胡椒、淀粉，加满水搅拌均匀。 肉末打散，油锅六成热后倒…
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热水沸腾后下米粉，至米粉熟后关火。 米粉沥干水份。 准备蒜末和香菜末，番茄切小块，酸柠檬一个。 酸柠檬切碎成末。 取小碗，倒入蚝油、生抽、盐、鸡精、白胡椒、淀粉，加满水搅拌均匀。 肉末打散，油锅六成热后倒入炒散，加料酒炒香。 肉末开始黄后倒入番茄，迅速搅拌翻炒。 倒入料水，搅拌后大火煮开。 煮一分钟后关火。 酱汁倒在米粉上，将酸柠檬、香菜末、蒜末、葱花倒在酱汁上，搅拌均匀。
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夏至已至 夏至是阴阳转换的节点，易耗伤元气。所以熬夜一晚上相当于熬夜一个周。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。
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夏至已至 夏至是阴阳转换的节点，易耗伤元气。所以熬夜一晚上相当于熬夜一个周。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。
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【蛋黄狮子头】肉末和豆腐加料酒，盐，黑胡椒和少许糖，葱末和姜末拌匀。取拌好的肉末按成饼状，包上咸蛋黄，然后收口滚圆。油锅烧至八成热，下入做好的狮子头炸至金黄。炸好的狮子头沥一下油。重新入锅，加生抽，老…
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【蛋黄狮子头】肉末和豆腐加料酒，盐，黑胡椒和少许糖，葱末和姜末拌匀。取拌好的肉末按成饼状，包上咸蛋黄，然后收口滚圆。油锅烧至八成热，下入做好的狮子头炸至金黄。炸好的狮子头沥一下油。重新入锅，加生抽，老抽，水或高汤，盐和少许糖和醋，小火炖半小左右，最后再大火收汁即可。
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【原汁白蛤】找了好久好久 做法： 1）白蛤洗净控净水分。 2）拣出个别开口而不能自己合上死的白蛤扔掉。 3）大葱、生姜切片。 4）起油锅，爆香葱姜。 5）锅内放入适量的水，加料酒、盐大火煮开。 6）放入白蛤。 7）…
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【原汁白蛤】找了好久好久 做法： 1）白蛤洗净控净水分。 2）拣出个别开口而不能自己合上死的白蛤扔掉。 3）大葱、生姜切片。 4）起油锅，爆香葱姜。 5）锅内放入适量的水，加料酒、盐大火煮开。 6）放入白蛤。 7）放入现磨胡椒粉。 8）煮至白蛤蜊全部开口即可关火，撒少许葱末即可。
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亲爱的先生：夏至已至.想念肆起.最近每到机场.看飞机腾飞的那一刻.心里总不禁充满希冀.那是匆匆行旅中最惬意的一抹时刻.先生、你说人的耐心和心意会消失吗？当我把一天中生活的琐碎都分享给你给予你藏在细节里的我的…
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亲爱的先生：夏至已至.想念肆起.最近每到机场.看飞机腾飞的那一刻.心里总不禁充满希冀.那是匆匆行旅中最惬意的一抹时刻.先生、你说人的耐心和心意会消失吗？当我把一天中生活的琐碎都分享给你给予你藏在细节里的我的心思和时刻惦记.你就成为了我用心浇灌的那一朵玫瑰无人可比拟.先生啊、写尽千言万绪.落笔是你终究是久违君面.顺祺夏安。
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剁椒炒鸡丁做法：1.鸡全腿去骨改刀切成小丁。2.锅里放上适量清水，加姜片，料酒烧开后，倒入鸡丁，再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用。3.热锅上油，油热后下姜蒜末爆锅，倒入剁椒炒至出香味。4.入鸡丁翻炒均匀
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剁椒炒鸡丁做法：1.鸡全腿去骨改刀切成小丁。2.锅里放上适量清水，加姜片，料酒烧开后，倒入鸡丁，再次煮开时捞出鸡丁过凉沥干水备用。3.热锅上油，油热后下姜蒜末爆锅，倒入剁椒炒至出香味。4.入鸡丁翻炒均匀
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亲爱的先生：夏至已至.想念肆起.最近每到机场.看飞机腾飞的那一刻.心里总不禁充满希冀.那是匆匆行旅中最惬意的一抹时刻.先生、你说人的耐心和心意会消失吗？当我把一天中生活的琐碎都分享给你给予你藏在细节里的我的…
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亲爱的先生：夏至已至.想念肆起.最近每到机场.看飞机腾飞的那一刻.心里总不禁充满希冀.那是匆匆行旅中最惬意的一抹时刻.先生、你说人的耐心和心意会消失吗？当我把一天中生活的琐碎都分享给你给予你藏在细节里的我的心思和时刻惦记.你就成为了我用心浇灌的那一朵玫瑰无人可比拟.先生啊、写尽千言万绪.落笔是你终究是久违君面.顺祺夏安。
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