干吃奶片

黑金根干片

火锅里必须不能少的涮品，和VIP顶级吃法！马了赶紧去吃！！1. 四川火锅里的毛肚！黄喉！牛百叶！2. 寿喜锅里的牛上脑！娃娃菜！魔芋丝！3. 昆布味增锅里的冻豆腐！竹荪！墨鱼滑！4. 潮汕牛肉锅里的脚趾肉！生牛肉丸！炸腐皮！5. 部队锅里的嫩豆腐！年糕！鱼饼！6. 牛油火锅一开锅，丢整盘肥肠进去煮，用漏勺捞上来，蘸干碟，或者加了鲜葱的麻酱料，肥肠皮韧，久煮不烂反而肉质更肥美，咬合间肉汁流进，香肥不腻，欲罢不能。7. 鲜杀梭边鱼吃鱼腩部位最美，不要片的太薄，略带厚度的推进锅里去，变得卷翘大概只用五分钟，皮下有薄薄一层脂肪，肉嫩而滑，那个味道即使胖三百斤也心甘情愿愿。8. 蛋黄芝士年糕，本身已经很

回锅豆腐超好吃的豆腐做法，外焦里嫩又多汁，上桌准吃光~食材：老豆腐、木耳、青椒、五花肉、郫县豆瓣酱1.五花肉冷水下锅去浮沫，放一颗大料，一片香叶，一勺料酒煮20-30分钟，煮熟后捞出放凉，切片即可2.木耳提前泡发好，青椒切块，豆腐切厚片，五花肉切片3.豆腐用平底锅煎至两面金黄，必须煎金黄才可以哦4.锅内放一点油，爆香蒜末、姜末，煸炒熟五花肉30秒再放郫县豆瓣酱5.要不停的翻炒，以免糊底，炒出红油6.接着放入剩下的食材：豆腐、木耳、青椒7.淋入两勺生抽，一勺白糖，半勺盐，几滴老抽着色，把所有食材和调味翻炒均匀8.加1-2碗热水，转中小火焖2-3分钟（期间要打开锅盖防止水煮干，糊掉）9.最后转大火

【宫保虾球】1.虾仁洗净,加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉上浆；2.干红辣椒切段；3.糖、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉兑成味汁；4.锅烧热放油,6成热放干辣椒,炒至棕红色,放入虾球炒散,至发白时加入葱段、姜片、蒜片炒出香味；5.调入味汁,点几滴香醋,加红油翻炒出锅即可。

家常炒豆皮豆皮营养丰富，可煮汤，可炒菜，或者焯水之后凉拌也是异常好吃。食材：豆腐皮1张 青椒1个 红椒半个 黄豆芽100克 大葱1段 香菜1棵 姜1片 花生油 盐 生抽 五香粉 鸡汁适量1.豆腐皮切成细丝，青椒去掉中间的籽和白筋切成细丝，香菜切成段，茎和叶子分开，葱和姜也切成丝2.炒锅放入少许花生油，下入葱丝、姜丝和香菜根炒出香味3.黄豆芽不易熟先放进去炒一会，等到黄豆芽变软后再下入豆腐皮翻炒，这时候可以加少许水焖炒一会，因为豆腐皮比较干4.加入生抽、五香粉、盐和鲜鸡汁调味，继续翻炒均匀5.最后加入青椒丝、红椒丝和香菜叶子，再次炒一会，大约10几秒就够了，青红椒都很容易熟没有红椒不放也可以，是

XO醬炒生干貝 【材 料】鮮干貝250公克四季豆30公克紅甜椒1/3顆黃甜椒1/3顆蒜頭2粒辣椒1/3條【調 味 料】Xo醬2大匙鹽少許白胡椒粉少許 【做 法】1.鮮干貝洗淨，將水份濾乾備用。 2.四季豆切片；紅甜椒、黃甜椒切菱形片；蒜頭、辣椒切片狀備用。 3.起一個炒鍋，加入一大匙沙拉油燒熱，加入作法2的所有材料以中火翻炒均勻。 4.再加入作法1的鮮干貝和所有調味料翻炒均勻即可。

◢啤酒鸭分享味道一级棒的啤酒鸭，口感香醇非常好吃，不会有半点鸭子的腥味并且具有淡淡的啤酒香，让人欲罢不能！食材：鸭1只、啤酒1瓶、香叶3片、当归1片、八角1个、草果1个、干辣椒5个、蒜头5瓣、老姜1块、青葱1根、桂枝3根、生抽3匙、盐少许、黄冰糖1把1.准备好香料，不喜欢辣可以不下2.全鸭一只剁小块，使用什么鸭就看你们喜欢了3.先把鸭子汆水汆烫一会捞出4.锅热油爆干姜片，倒入香料爆香5.倒入鸭子爆炒一下，再来倒入啤酒及放入黄冰糖一把6.大火烧开转小火煲煮至收汁即可

【黑椒滑鸡煲】 1.鸡腿切块，加老抽生抽、干淀粉、白糖拌匀腌制20分钟。2.青红椒、洋葱、姜切片，蒜切末。 3.爆香姜蒜片，倒入洋葱和鸡块（包括腌制的料汁）中火翻炒，加黄酒继续翻炒。4.加黑胡椒粉拌匀，小火煲15分钟至收汁。5.最后倒入青红椒片，煲2分钟，放盐、香油出锅。

糖醋排骨比红烧更开胃，比水煮的更有味道，酸甜开胃，招待客人也很有面子。食材：肋排700克，生姜3片，料酒1勺，生抽2勺，香醋3勺，白糖4勺，清水5勺，热水适量，食盐适量，熟芝麻适量1.排骨剁成合适大小，用清水泡半小时，泡出血水2.锅中加水，放排骨，焯到有浮沫出现，把排骨捞出来用温水洗净，控干水分备用3.锅中加少许油，炒香姜片，放入排骨，煎至两面变色4.煎排骨的时候可以先把料汁调好。料酒，生抽，香醋，白糖，清水的完美比例是1：2：3：4：5（非常经典的一个料汁比例，做其它糖醋菜也适用哦）5.排骨煎好后倒入糖醋汁6.倒入和排骨持平的热水，中火烧开，再转中小火炖20分钟左右7.到时间后，加入适量食盐

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益茗号 2010年野生古树熟砖 普洱茶 熟茶 陈香老树纯料 茶叶 包邮 精选早春野生纯料茶箐，古法发酵而成，经昆明4年干仓，滋味醇厚饱满，香气独特，韵味悠长，甘甜爽口，数量有限每个茶友限购1片。

红枣片红枣干100g 新疆特产枣若羌枣干枣片 干脆泡茶无核干果枣子

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超级有效的（面膜）亲测‼️ 图一是前后瘦脸的明显效果，脸大的时候拍照左拍右拍都不好看，又不像别人肉嘟嘟的又可爱[哭惹R] 图二是没瘦脸前！我是属于那种婴儿肥 小时候还好长大就是脸胖 不笑脸肥一笑脸胖 图三是贴完三片以后，明显有一点下巴婴儿肥也消了很多！！ ！！！！！！！切入正题：东西我只推荐最好的，为什么入这个面膜坑！因为我觉得打针贵而且拿脸动我害怕，其次是这个便宜但是对于学生党来说两百多也是需要思考的害怕没有效果。但是我通过朋友介绍这个面膜是无效退款‼️听到这个我马上入坑既然无效退款我干嘛不试试嘻嘻（杠精别烦！） 这个面膜使用方法也很简单一般敷6-8小时，我基本选择晚上睡觉戴着它不会反吸收也不会干带一个晚上第二天早上起来摘掉就好了简单方便☺反正没想到效果真挺好现在很多瘦脸面膜我不知道其他的有没有效果，我只推荐我用了好的东西给你们

鲜香爽口的【凉拌五花肉】夏天，就是凉菜的季节啊！凉面，凉皮，凉拌黄瓜，凉拌鸡丝，既爽口又不油腻，一道拌菜上来，可以就着拌菜吃下一碗饭今天来推荐一道【凉拌五花肉】，五花肉嫩而不油，搭配着鲜香的酱汁，吃一盆都不觉得腻口食材：五花肉 香叶 八角 桂皮 蒜瓣 辣椒酱 干辣椒 芝麻油 生抽 白芝麻 1️⃣烧水，香叶 桂皮 八角 干️放进水里，煮10分钟左右2️⃣将五花肉片成薄片3️⃣水煮好后将五花肉倒进锅里烫，五分钟即可捞出4️⃣调酱汁 将生抽 辣椒酱 芝麻油 蒜瓣调成酱汁，个别喜欢酸的还可以调进醋5️⃣将酱汁浇在烫好的肉上6️⃣撒上白芝麻这道菜真的有毒，因为不加一滴油，一点都不觉得油腻，不知不觉就

|栗子de保湿大法| 1+1>2周末啦！和老弟们分享个超级棒的面膜保湿大法！虽然有点麻烦，但是敷完之后效果超超超极好！！一般我都会在周末休息的时候认真护肤！尤其快到春天换季，脸很干而且比较脆弱，老弟们快把这个方法学起来！1⃣️先敷个片状面膜10分钟！（我随手拿了个精华多的，方便后续步骤）2⃣️涂抹面膜20分钟！（刚才片妆面膜揭下来，精华按摩一下，面膜纸不要扔哦！）3⃣️再把刚刚的面膜纸敷上，10分钟后OK啦～

【梅菜扣肉】肉肉解馋，梅菜也超级下饭！食材：五花肉500克，梅干菜60克，葱2段，八角1个，生抽30毫升，老抽3勺，料酒3勺，醪糟（甜酒）1勺，白糖1勺，姜5片，花椒10多粒，盐1勺，菜籽油适量步骤：❶将五花肉清洗干净，冷水下锅❷之后放入姜片、花椒、葱、八角、料酒2茶匙、盐1茶匙❸大火煮到五花肉用筷子扎透后，捞出来稍稍控干❹将老抽均匀涂抹在猪皮上，用牙签在猪皮上扎眼孔，将猪肉静放10多分钟❺锅中烧油，油温烧到六成热时，放猪肉入锅煎炸，变成金黄色后捞出❻切片，肉片放入老抽3茶匙、生抽30毫升、白糖1茶匙，醪糟（甜酒）1茶匙❼花椒10粒、料酒1茶匙，拌匀后将肉整齐地码放碗中（肉皮朝下哦）❽梅菜用水

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火锅里放什么食材会让人惊为天人，内牛满面？潮汕牛肉锅滚足时候的胸口油，重庆牛油锅煮出来的荷包蛋，北京大铜锅里烫过一下的肚仁儿，韩式部队锅包着汁儿的最后一碗饭，从瑞士芝士锅蘸过一遭的面包丁，寿喜烧刚夹出来就裹生蛋液的嫩牛肉，打边炉切得纸薄的生鱼片，你以为这些就够了吗？不，传统的食材你还没尝遍，创新的混搭已经袭来，敌军还有40秒抵达战场，请带着胃酸和口水速速备战。✨牛油火锅一开锅，就丢整盘肥肠进去煮，酒过三巡，用漏勺捞上来，蘸干碟，或者加了鲜葱的麻酱料，肥肠皮韧，久煮不烂反而肉质更肥美，咬合间肉汁流进，香肥不腻，欲罢不能。✨鲜杀梭边鱼吃鱼腩部位最美，不宜片的太薄，略带厚度的推进锅里去，变得卷翘大概

【梅菜扣肉】肉肉解馋，梅菜也超级下饭！食材：五花肉500克，梅干菜60克，葱2段，八角1个，生抽30毫升，老抽3勺，料酒3勺，醪糟（甜酒）1勺，白糖1勺，姜5片，花椒10多粒，盐1勺，菜籽油适量步骤：❶将五花肉清洗干净，冷水下锅❷之后放入姜片、花椒、葱、八角、料酒2茶匙、盐1茶匙❸大火煮到五花肉用筷子扎透后，捞出来稍稍控干❹将老抽均匀涂抹在猪皮上，用牙签在猪皮上扎眼孔，将猪肉静放10多分钟❺锅中烧油，油温烧到六成热时，放猪肉入锅煎炸，变成金黄色后捞出❻切片，肉片放入老抽3茶匙、生抽30毫升、白糖1茶匙，醪糟（甜酒）1茶匙❼花椒10粒、料酒1茶匙，拌匀后将肉整齐地码放碗中（肉皮朝下哦）❽梅菜用水

◢清煮螃蟹立秋了，终于等来了吃螃蟹的季节。试试这个做法，简单又过瘾，比清蒸好吃百倍。食材：螃蟹500克、小龙虾30克、生姜4片、葱4棵、红辣椒4个、盐适量、蒜头6粒、香菜1棵1.螃蟹和小龙虾先放在水中清洗后再用刷子将蟹毛、蟹壳、虾肚皮刷洗干净（介意的话，可将虾腮部剪去）2.准备好葱姜蒜、红干椒、香菜，并切洗好3.热锅凉油，放入姜、蒜、红辣椒翻炒十几秒钟，炸出香味即可（怕辣的可以少放一些，起到去腥的作用即可）4.倒入刷洗好的螃蟹和龙虾翻炒一下5.快速倒入半锅凉水6.放入葱段，盖上锅盖先用小火慢慢烧开，加入盐再调至中火煮十分钟左右7.煮至蟹膏凝固即可，不要立即盛出，盖上锅盖焖上10分钟再取出，会很