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美丽的项链DIY教程~很漂亮~ps，最近有童鞋问我这些DIY配件在哪儿买，在淘宝上搜“DIY 配件”就会出来很多，大家可以自己选择~——更多有趣内容，请关注@美好创意DIY

#TFUN分享#【奢美滋补】参归鸽肉汤；鸽子：健脑补神鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【粥品甜汤】冰糖炖草莓；草莓：营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【家常炖品】土豆炖猪尾；土豆： 豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【奢美滋补】养颜花旗参乌鸡汤；花旗参：花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。有抗疲劳作用，临床常用作强壮剂（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

被粉丝强势安/利的晒小鱼干游戏！名字搜エイのひものつくり，iOS/Android都有，萌的简直要命厚！起初你挂晒的瑶鱼都是炒鸡软萌辣种，拉尾巴还会发出Q弹爽滑的声响~可随着风吹日晒竟都变得好狰狞。收集图鉴时还会根据你晒的方式和用的道具不同会出现不同形态的瑶鱼干！请尽情享用恶心萌ヽ(´o｀

#TFUN分享#【家常炖品】牛腩木耳套餐；木耳：木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【奢美滋补】陈皮老鸭汤；陈皮：主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【奢美滋补】海参羊肉淡菜汤；海参：是珍贵的食品，也是名贵的药材。味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【粥品甜汤】香橙莲子汤；莲子：性平、味甘涩，入心、脾、肾经;用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

金色月光拉长石，彩虹白水晶，以金线布局，接引源头之光，梦中清理加持，唤醒内在力量。编这款捕梦网时，一直忆念着西藏。完成之后惊叹它竟也带着藏地的力量。感恩万物加持。「回到那时代NO.8」淘宝请搜：回到那时代

#TFUN分享#【粥品甜汤】红枣花生粥；花生：花生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【家常炖品】火腿冬瓜汤；冬瓜：味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【家常炖品】猪尾炖菱角；猪尾：功效不可忽视，其具有美容、益骨髓等功效，是非常营养的食品，做法也相当简单，可搭配出各种美食。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

置顶 #年度真爱护肤品#绝对年度心血大文历时好久，范围跨越卸妆、洁面、水乳面霜、精华、眼霜、防晒、润唇膏、沐浴露、洗发水、身体乳等等等等，要从一堆爱用中选出一个真爱真的不容易，希望可以让你们选择时有个帮助，另我是成分党牌子有的比较冷门，不推荐卖家不推荐地址，请自行搜…

蓝绿黄三色月光拉长石，配以葡萄石疏通心肺，粉晶原石柔软郁结，加双尖彩虹白水晶接引能量，在梦中为心脉郁结之人给予最深的疗愈。愿定制的这位父亲，早日康复。扎西德勒。「回到那时代NO.9」淘宝请搜：回到那时代

#TFUN分享#【粥品甜汤】猪瘦肉鱿鱼粥；鱿鱼：也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【家常炖品】猪肉菜胆套餐；猪肉：猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

【下午茶-玛芬】玛芬（又译玛芬面包或英式小松糕），主要指两种以面包为原料的食品，一种用酵母发酵而成；另一种更为“快速”的方法是用烘烤粉或者烘烤苏打对面包进行处理而制成。 在英国，“玛芬”一词通常含有 “英式玛芬”之意。这是两种玛芬中出现较早的一种，大约出现在公元11世纪时的英国。Moufflet在旧式法语中用来形容面包的“柔软”感觉。关注更多资讯，请搜微信: (tfuncn)

#TFUN分享#【奢美滋补】冰糖炖海参；海参：有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外；刺参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖；另含18种氨基酸且不含胆固醇。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

【芒果班戟】班戟是pancake的粤语音译，是一种用黄油在煎锅中烹制的小面包干，它有许多种不同版本的做法。一般来说班戟使用的是未经发酵的面粉制作，属于快速烘培面包，不过有些版本的做法里也采用发酵后的面粉来做。班戟是西方人很喜欢的甜品，但经过香港人的打磨，已经变成港式甜品的经典之一。香港人将班戟和芒果完美的结合在一起，每次品尝的时候都会由衷钦佩发明如此美味组合的人，芒果的香甜，奶油的软滑，加上西式的薄饼。经过香港人的创造改良，芒果班戟已经变成了经典的港式甜品。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

#TFUN分享#【粥品甜汤】牛肉萝卜粥；粥：粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。 （关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)